Thực hành một vài thói quen trước khi ngủ có thể giúp phụ nữ trung niên hạn chế tóc gãy rụng, duy trì mái tóc chắc khỏe theo thời gian.
Nhằm giúp người trung niên chủ động phòng ngừa các bệnh lý mãn tính, bác sĩ Masashi Mitsuo, cựu nghiên cứu viên Đại học Harvard, gợi ý 4 bí quyết ăn uống giúp duy trì thể lực, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Không nóng vội chạy theo tiền bạc, 4 cung hoàng đạo này thường được cho là có khả năng tích lũy tài sản nhờ sự kiên trì, tư duy thực tế và biết nắm bắt cơ hội.
Khi doanh nghiệp ưu tiên kỹ năng số và AI, phụ nữ trung niên, lao động phi chính thức đứng trước áp lực phải tự làm mới mình để giữ được việc làm, thu nhập.
Tập luyện đều đặn giúp người trung niên duy trì sức mạnh đôi chân, cải thiện thăng bằng và đi lại vững vàng hơn.
Ở tuổi trung niên, chọn tiếp tục công việc quen thuộc hay tìm hướng đi mới là bài toán khó, đòi hỏi mỗi người cân nhắc kỹ giữa cơ hội cải thiện thu nhập và khả năng bảo đảm an toàn tài chính cho gia đình...
Đoan Trường ở thập niên 90 được mệnh danh là một trong 'tứ đại thiên vương' làng nhạc Việt. Ở tuổi trung niên, anh chọn sống độc thân và thích du lịch trải nghiệm.
Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thay đổi. Duy trì thói quen tập luyện phù hợp giúp bảo vệ thể lực và sức khỏe lâu dài...
Một cô gái dưới 16 tuổi bị hai đối tượng ở thành phố Bắc Ninh dụ dỗ, rồi bán sang Trung Quốc làm vợ một người đàn ông trung niên.
Vốn gặp nhiều trở ngại tìm việc, hiện lao động nữ trung niên đang có cơ hội trở lại thị trường việc làm khi nhiều doanh nghiệp mở rộng độ tuổi tuyển dụng. Trong bối cảnh nhu cầu nhân lực còn lớn, kinh nghiệm và khả năng gắn bó của nhóm lao động này đang được các nhà tuyển dụng quan tâm hơn.
Theo tử vi, người sinh vào 3 tháng sinh Âm lịch dưới đây được nhận xét là có nhiều ưu điểm, càng trưởng thành càng dễ gây dựng cuộc sống sung túc.
Bổ sung vitamin E sai cách ở phụ nữ trung niên có thể biến ‘thần dược’ chống lão hóa thành ‘độc dược’ gây hại cho sức khỏe.
Ở tuổi trung niên, phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết. Khối cơ có xu hướng giảm, mỡ dễ tích tụ quanh bụng, trong khi nguy cơ tăng cholesterol, đường huyết và huyết áp cũng cao hơn.
Sau tuổi 40, lựa chọn đúng loại tinh bột không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và duy trì vóc dáng trẻ trung.
Những chiếc bảng hiệu vẽ tay tưởng chừng chỉ còn trong ký ức của thế hệ trung niên. Thế nhưng, tại Cà Mau, một bạn trẻ đã chọn rời công việc thiết kế đồ hoạ hiện đại để trở về quê, nối nghiệp cha, giữ đam mê với nghề làm bảng hiệu thủ công của gia đình.
Thử nghiệm mới cho thấy bổ sung dưỡng chất này giúp người lớn tuổi duy trì khối lượng cơ bắp và sức mạnh mà không cần vận động.
Bước vào tuổi trung niên, nam giới có thể đối mặt với nhiều bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường, gút, bệnh xương khớp và tuyến tiền liệt... Đáng lưu ý, nhiều bệnh diễn tiến âm thầm, nên dễ bị bỏ qua.
Tối 4/10, tại Nhà thi đấu Thể dục thể thao Bà Rịa-Vũng Tàu (phường Tam Thắng), Liên đoàn Cầu lông Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức lễ bế mạc và trao thưởng Giải Cầu lông trung cao tuổi và các nhóm tuổi Thành phố Hồ Chí Minh mở rộng - Cúp Mizuno 2026.
Hoa hậu Giáng My lại khiến khán giả ngỡ ngàng với nhan sắc tuyệt đẹp ở Mù Cang Chải. Dù đã bước sang tuổi trung niên như chị vẫn rực rỡ và trẻ trung.
Từ tuổi trung niên, nhiều người cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ khiến tổng thời gian ngủ mỗi đêm bị rút ngắn...
Bước sang tuổi 50, những thay đổi sinh học và tâm lý có thể làm cảm xúc biến động. Chăm sóc thân thể, làm chủ tâm trí giúp duy trì sự bình an...
Tuổi tác không tự mang đến tiền bạc, nhưng càng trưởng thành, nhiều đàn ông càng hiểu điều gì thực sự đáng để theo đuổi. Khi không còn chạy theo những thứ phù phiếm, họ bắt đầu tích lũy 4 “tài sản” quan trọng giúp cuộc sống vững vàng và đủ đầy hơn.
Thói quen tự ý uống viên canxi mỗi ngày để chống loãng xương có thể mang lại nhiều rủi ro nếu người dùng không hiểu đúng nhu cầu thực tế của cơ thể.
Dự kiến tăng gấp đôi dân số - chạm mốc 6 triệu người vào năm 2050, Đà Nẵng được kỳ vọng thu hút 3 nhóm cư dân: giới chuyên gia phục vụ các mô hình kinh tế mới, người nước ngoài và những người trẻ tìm kiếm một môi trường sống tốt hơn.
Không cần thực phẩm chức năng hay món ăn đắt tiền, người cao tuổi có thể chăm sóc sức khỏe bằng 7 thói quen đơn giản, dễ duy trì mỗi ngày.
Theo tử vi, những đứa trẻ sinh vào các ngày Âm lịch dưới đây thường được nhận xét là có tinh thần tích cực, nhiều nghị lực và dễ gặp cơ hội thuận lợi trên đường đời.
Từ khoảng 40 tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi như lão thị, giảm khối cơ, đau mỏi kéo dài, hồi phục chậm hơn sau vận động và giấc ngủ kém sâu.
Sau khi va chạm với đoàn tàu chạy từ ga Sài Gòn ra Bắc tại đoạn qua phường An Nhơn (TPHCM), người đàn ông khoảng 40 tuổi tử vong tại chỗ.
Lắng nghe cơ thể, chú trọng chăm sóc sức khỏe, tính toán khoản tài chính dự phòng cho tương lai... là phần việc được nhiều người chuẩn bị từ tuổi trung niên để có một tuổi già an nhàn, khỏe mạnh.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Loãng xương thường diễn tiến âm thầm, không gây triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra gãy xương.
Sau những năm tháng có lúc tưởng như rời xa màn ảnh, Quách Ngọc Ngoan đang trở lại với công việc diễn xuất bằng một nhịp điệu khá đều đặn. Ở tuổi 43, anh xuất hiện trong "Trại buôn người" với vai Tài, tiếp tục một hành trình mà ở đó, chuyện nghề và những trải nghiệm ngoài đời dường như có nhiều điểm giao nhau.