Zendaya gây chú ý khi xuất hiện với mái tóc pixie xoăn mới, kết hợp phong cách nữ thần Hy Lạp trong hành trình quảng bá The Odyssey.
Nhiều người thích hình dáng của cây dương xỉ, hơn nữa loại cây này cũng dễ trồng, không cần chăm sóc quá cầu kỳ. Vậy có nên trồng dương xỉ trong nhà hay không?
Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào nhưng nếu không thích sử dụng loại đồ uống này, bạn vẫn có thể bổ sung canxi từ nhiều loại rau.
Không chỉ giàu canxi, nhiều loại rau xanh còn chứa vitamin K, magie và vitamin C, giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, hỗ trợ duy trì hệ xương chắc khỏe.
Mùa hè 2026 chứng kiến sự lên ngôi của các kiểu tóc layer nhờ khả năng mang đến diện mạo trẻ trung, thanh thoát và phù hợp với nhiều dáng mặt. Không chỉ tạo hiệu ứng bồng bềnh tự nhiên, tóc layer còn dễ chăm sóc, linh hoạt trong tạo kiểu và thích hợp với nhiều chất tóc, từ tóc mỏng đến tóc dày.
Canxi không chỉ có nhiều trong sữa hay thực phẩm chức năng mà các loại rau dân dã chúng ta ăn hằng ngày cũng chứa nguồn canxi tự nhiên dồi dào và lành tính.
Cải kale được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong các chế độ ăn lành mạnh, loại rau này còn dễ chế biến, dễ trồng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Không chỉ sữa hay hải sản, nhiều loại rau quen thuộc cũng là nguồn bổ sung canxi tự nhiên cho cơ thể. Trong đó, loại rau ở vị trí số 4 khiến không ít người bất ngờ.
Hoa hậu Tiểu Vy gây sốt mạng xã hội khi khoe visual phát sáng cùng nhan sắc tỷ lệ vàng, nhận về hàng loạt lời khen từ khán giả.
Không cần thay đổi quá nhiều, chỉ cần chọn đúng kiểu tóc layer phù hợp cũng đủ giúp gương mặt trông thanh thoát và trẻ trung hơn vài tuổi.
Một kiểu tóc phù hợp có thể thay đổi đáng kể diện mạo, giúp gương mặt trông thanh thoát và trẻ trung hơn mà không cần trang điểm cầu kỳ.
Một số loại rau không chỉ giàu canxi mà còn cung cấp folate, vitamin K và vitamin C, phù hợp với trẻ đang lớn và phụ nữ mang thai.
Tăng Thanh Hà thừa nhận cô đã có một hành trình rất đẹp với 'Hoàng Hậu Cuối Cùng' sau 13 năm vắng bóng khỏi phim trường.
Ung thư là mối lo của nhiều người. Một số loại rau quen thuộc chứa chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất có lợi. Khi được bổ sung trong chế độ ăn cân đối, chúng có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.
Bảo Thy khoe vóc dáng thon gọn sau quá trình giảm cân. Nữ ca sĩ cho biết cô giảm 6 kg nhờ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn.
Nhiều loại rau lá xanh chứa lượng canxi đáng kể, đồng thời bổ sung vitamin K và các khoáng chất giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, không hề kém cạnh các thực phẩm như tôm hay cá.
Việc bổ sung nước ép rau xanh vào chế độ ăn uống hằng ngày được nhiều người lựa chọn để tăng cường dinh dưỡng. Điều này có tác dụng và hạn chế gì cho sức khỏe?
Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị những ly sinh tố vừa giải nhiệt, vừa hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp trong mùa hè.
Nhờ chứa hàm lượng chất xơ và chất béo tốt nên ăn quả bơ đúng cách sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là gợi ý 6 món ăn hấp dẫn từ quả bơ giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.
Khuôn mặt vuông thường tạo cảm giác cá tính và sắc sảo nhờ phần xương hàm rõ nét. Tuy nhiên, chỉ cần lựa chọn kiểu tóc phù hợp, những đường nét góc cạnh có thể trở nên hài hòa, thanh thoát và cuốn hút hơn. Dưới đây là 5 kiểu tóc được nhiều chuyên gia tạo mẫu đánh giá cao trong việc tôn lên vẻ đẹp của gương mặt vuông.
Cải xoăn (kale) là loại rau họ cải giàu dinh dưỡng, cung cấp khoảng 177mg canxi trong mỗi cốc đã nấu chín. Tuy nhiên, đây không phải là loại rau duy nhất giúp bổ sung khoáng chất quan trọng này.
Những tháng gần đây, nữ diễn viên tích cực hoạt động trở lại trên mạng xã hội. Cô chia sẻ đang theo đuổi mơ ước trở thành một MC.
Viêm gân chân (viêm cân gan chân) không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cốt lõi giúp kiểm soát phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Bài đăng xuất hiện trong bối cảnh diện mạo của Son Ye Jin tại một sự kiện mới đây trở thành chủ đề được bàn luận trên các diễn đàn trực tuyến.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia cho rằng những gì chúng ta uống mỗi ngày cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và kích thích cơ thể sản sinh collagen. Dưới đây là 6 loại thức uống được đánh giá cao trong việc hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ.
Khi chọn trang phục, nhiều người dành rất nhiều thời gian cho quần áo, giày dép hay phụ kiện nhưng lại ít để ý đến kiểu tóc. Trong khi đó, các chuyên gia thời trang cho rằng một kiểu tóc phù hợp có thể giúp bộ trang phục đẹp hơn đáng kể. Thực tế, mỗi kiểu cổ áo lại phù hợp với những kiểu tóc khác nhau. Chọn đúng kiểu tóc không chỉ giúp gương mặt hài hòa hơn mà còn làm nổi bật những chi tiết đẹp nhất của trang phục.
Nhân sinh nhật tuổi 19, Đặng Thanh Giang thu hút sự chú ý với bộ ảnh được đánh giá vừa dễ thương, vừa trưởng thành gợi cảm.
Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần chú ý khi lựa chọn kiểu tóc vì có thể khiến bạn trông già thêm vài tuổi. Dưới đây là gợi ý một số kiểu tóc ngang vai giúp chị em trẻ trung, thanh lịch.
Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa giúp giảm cân vừa thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen.
Việc nữ diễn viên này bất ngờ xuống tóc, nhất là sát thời điểm tổ chức đám cưới đã khiến nhiều người tò mò.
Ngọn su su loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt đang vào mùa ngon nhất trong năm. Với phần tua non xoăn đặc trưng nên còn được gọi là rau 'râu rồng', loại rau này không chỉ dễ ăn mà còn giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho tiêu hóa.
Demi Moore gây bất ngờ tại Liên hoan phim Cannes 2026 khi xuất hiện với mái tóc lob xoăn bồng bềnh, hoàn toàn khác biệt so với hình ảnh quen thuộc.
Được ví như 'rau râu rồng' với phần râu xoăn đặc trưng, ngọn su su là loại rau đang vào mùa, giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món quen thuộc, ngon miệng.
Nhiều khán giả đang dành sự quan tâm đến Hương Giang khi cô chính thức nhập cuộc MGI All Stars.
Hương Giang đang thu hút nhiều khán giả quan tâm khi chính thức nhập cuộc tại MGI All Stars.
Thực đơn cho người cận thị đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với những ai đang mắc phải tật khúc xạ này. Bài viết này gợi ý thực đơn hữu ích, giúp bạn dễ xây dựng chế độ ăn uống khoa học và tối ưu cho đôi mắt.
Kiwi chứa nhiều vitamin C nhưng thực tế có nhiều loại thực phẩm quen thuộc sở hữu hàm lượng dưỡng chất này vượt trội hơn hẳn. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Không chỉ là loại rau ăn kèm quen thuộc, xà lách xoăn còn được xem là thực phẩm 'nhỏ mà có võ' khi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đoàn Thiên Ân tự tin phô trọn visual khi ngồi cạnh Uyển Ân.
Cả cải xoăn (kale) và cải bó xôi (rau bina) đều chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cải xoăn giàu vitamin C hơn, trong khi rau bina có nhiều folate, vitamin A và K hơn.