Tăng Thanh Hà thừa nhận cô đã có một hành trình rất đẹp với 'Hoàng Hậu Cuối Cùng' sau 13 năm vắng bóng khỏi phim trường.
Ung thư là mối lo của nhiều người. Một số loại rau quen thuộc chứa chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất có lợi. Khi được bổ sung trong chế độ ăn cân đối, chúng có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.
Bảo Thy khoe vóc dáng thon gọn sau quá trình giảm cân. Nữ ca sĩ cho biết cô giảm 6 kg nhờ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn.
Nhiều loại rau lá xanh chứa lượng canxi đáng kể, đồng thời bổ sung vitamin K và các khoáng chất giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, không hề kém cạnh các thực phẩm như tôm hay cá.
Việc bổ sung nước ép rau xanh vào chế độ ăn uống hằng ngày được nhiều người lựa chọn để tăng cường dinh dưỡng. Điều này có tác dụng và hạn chế gì cho sức khỏe?
Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị những ly sinh tố vừa giải nhiệt, vừa hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp trong mùa hè.
Nhờ chứa hàm lượng chất xơ và chất béo tốt nên ăn quả bơ đúng cách sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là gợi ý 6 món ăn hấp dẫn từ quả bơ giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.
Khuôn mặt vuông thường tạo cảm giác cá tính và sắc sảo nhờ phần xương hàm rõ nét. Tuy nhiên, chỉ cần lựa chọn kiểu tóc phù hợp, những đường nét góc cạnh có thể trở nên hài hòa, thanh thoát và cuốn hút hơn. Dưới đây là 5 kiểu tóc được nhiều chuyên gia tạo mẫu đánh giá cao trong việc tôn lên vẻ đẹp của gương mặt vuông.
Cải xoăn (kale) là loại rau họ cải giàu dinh dưỡng, cung cấp khoảng 177mg canxi trong mỗi cốc đã nấu chín. Tuy nhiên, đây không phải là loại rau duy nhất giúp bổ sung khoáng chất quan trọng này.
Những tháng gần đây, nữ diễn viên tích cực hoạt động trở lại trên mạng xã hội. Cô chia sẻ đang theo đuổi mơ ước trở thành một MC.
Viêm gân chân (viêm cân gan chân) không chỉ gây ra cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cốt lõi giúp kiểm soát phản ứng viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Bài đăng xuất hiện trong bối cảnh diện mạo của Son Ye Jin tại một sự kiện mới đây trở thành chủ đề được bàn luận trên các diễn đàn trực tuyến.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các chuyên gia cho rằng những gì chúng ta uống mỗi ngày cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ và kích thích cơ thể sản sinh collagen. Dưới đây là 6 loại thức uống được đánh giá cao trong việc hỗ trợ duy trì làn da tươi trẻ.
Khi chọn trang phục, nhiều người dành rất nhiều thời gian cho quần áo, giày dép hay phụ kiện nhưng lại ít để ý đến kiểu tóc. Trong khi đó, các chuyên gia thời trang cho rằng một kiểu tóc phù hợp có thể giúp bộ trang phục đẹp hơn đáng kể. Thực tế, mỗi kiểu cổ áo lại phù hợp với những kiểu tóc khác nhau. Chọn đúng kiểu tóc không chỉ giúp gương mặt hài hòa hơn mà còn làm nổi bật những chi tiết đẹp nhất của trang phục.
Nhân sinh nhật tuổi 19, Đặng Thanh Giang thu hút sự chú ý với bộ ảnh được đánh giá vừa dễ thương, vừa trưởng thành gợi cảm.
Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần chú ý khi lựa chọn kiểu tóc vì có thể khiến bạn trông già thêm vài tuổi. Dưới đây là gợi ý một số kiểu tóc ngang vai giúp chị em trẻ trung, thanh lịch.
Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa giúp giảm cân vừa thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen.
Việc nữ diễn viên này bất ngờ xuống tóc, nhất là sát thời điểm tổ chức đám cưới đã khiến nhiều người tò mò.
Ngọn su su loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt đang vào mùa ngon nhất trong năm. Với phần tua non xoăn đặc trưng nên còn được gọi là rau 'râu rồng', loại rau này không chỉ dễ ăn mà còn giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho tiêu hóa.
Demi Moore gây bất ngờ tại Liên hoan phim Cannes 2026 khi xuất hiện với mái tóc lob xoăn bồng bềnh, hoàn toàn khác biệt so với hình ảnh quen thuộc.
Được ví như 'rau râu rồng' với phần râu xoăn đặc trưng, ngọn su su là loại rau đang vào mùa, giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món quen thuộc, ngon miệng.
Nhiều khán giả đang dành sự quan tâm đến Hương Giang khi cô chính thức nhập cuộc MGI All Stars.
Hương Giang đang thu hút nhiều khán giả quan tâm khi chính thức nhập cuộc tại MGI All Stars.
Thực đơn cho người cận thị đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với những ai đang mắc phải tật khúc xạ này. Bài viết này gợi ý thực đơn hữu ích, giúp bạn dễ xây dựng chế độ ăn uống khoa học và tối ưu cho đôi mắt.
Kiwi chứa nhiều vitamin C nhưng thực tế có nhiều loại thực phẩm quen thuộc sở hữu hàm lượng dưỡng chất này vượt trội hơn hẳn. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Không chỉ là loại rau ăn kèm quen thuộc, xà lách xoăn còn được xem là thực phẩm 'nhỏ mà có võ' khi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đoàn Thiên Ân tự tin phô trọn visual khi ngồi cạnh Uyển Ân.
Cả cải xoăn (kale) và cải bó xôi (rau bina) đều chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cải xoăn giàu vitamin C hơn, trong khi rau bina có nhiều folate, vitamin A và K hơn.
Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải cầu vồng là những thực phẩm tốt cho người bệnh tuyến giáp. Các loại rau này chứa nguồn vitamin và khoáng chất hỗ trợ chức năng tuyến giáp như vitamin A, vitamin K, magie...
Diện mạo của Antony trong cuộc phỏng vấn với ESPN khiến nhiều người bất ngờ.
Không chỉ được sử dụng phổ biến trong ẩm thực, mùi tây còn mang lại nhiều công dụng trong hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể.
Việc kết hợp các loại rau giàu khoáng chất và vitamin vào bữa cơm hàng ngày là phương pháp làm đẹp da hiệu quả nhất. Khi được chế biến đúng cách, các loại rau không chỉ giữ trọn chất dinh dưỡng mà còn tạo ra những hương vị hấp dẫn, giúp thực đơn ăn kiêng hay giữ dáng không còn đơn điệu.
Các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng được đánh giá cao trong chế độ ăn dinh dưỡng ngăn ngừa tăng huyết áp (chế độ ăn DASH). Ăn nhiều rau lá xanh cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp.
Hai sao nữ đình đám cùng lên livestream một ngày đã khiến khán giả tranh cãi nảy lửa xem người nào thu hút hơn.
Theo nghiên cứu mới, những loại rau lá xanh quen thuộc như cải xoăn (kale), bắp cải... có thể được sử dụng để chiết xuất các kim loại độc hại từ đất ô nhiễm.
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Metallomics, các nhà khoa học từ Australia, Đức và Hà Lan phát hiện ra rằng những loại rau lá xanh quen thuộc như cải xoăn (kale), bắp cải và súp lơ xanh có thể được sử dụng để chiết xuất các kim loại độc hại từ đất ô nhiễm, phục vụ cho các dự án năng lượng và công nghệ y tế.
Con gái Giả Tịnh Văn thoải mái theo đuổi phong cách riêng. Cô bé được mẹ ủng hộ sở thích cá nhân.
Các loại rau họ cải như súp lơ xanh, bắp cải hay cải xoăn có chứa sulforaphane - một hợp chất giàu lưu huỳnh được đánh giá cao nhờ tiềm năng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Bên cạnh danh sách 'bẩn', báo cáo năm 2026 của Environmental Working Group (EWG) cũng công bố 15 loại nông sản 'sạch nhất' với tỷ lệ tồn dư thuốc trừ sâu rất thấp.
Loạt hình mới của Ngọc Xuân đang gây chú ý. Nữ diễn viên tiết lộ hiện cô nặng 60 kg.