Ăn chay rất tốt cho sức khỏe, lại có tác dụng phòng nhiều bệnh tật trong đó có tim mạch, táo bón, loãng xương và ung thư.
Từ xa xưa, Việt Nam có một nét đẹp đặc trưng, đó là nét đẹp tâm linh, cứ đến rằm tháng 7 âm lịch, nhiều người lại chuẩn bị những mâm cỗ để dâng cúng lên tổ tiên, cha mẹ.
Ăn chay mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ não, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường... Tuy nhiên không phải ai sử dụng đồ ăn chay cũng tốt. Ăn chay không phù hợp với một số đối tượng dưới đây.
Một chế độ ăn chay hợp lý là cách để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng một cách lành mạnh.
Ăn chay có nhiều lợi ích nếu bạn biết cách kết hợp các thực phẩm ăn chay đúng cách và có chế độ ăn chay phù hợp để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu bạn ăn chay không đúng cách thì sẽ phản tác dụng đem đến những tác hại khôn lường, gây hậu quả nghiêm trọng cho chính bản thân.
Hiện nay ăn chay đang dần trở thành phong trào ăn uống được nhiều người quan tâm tìm hiểu và áp dụng. Nhiều người cho rằng ăn chay tốt cho sức khỏe tuy nhiên cũng có ý kiến cho rằng, ăn chay không đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Có một ngôi làng nằm ở Israel với 5.000 cư dân, mọi người trong làng đều ăn chay và không ngược đãi động vật.
Từ khi xem phim về lợi ích của việc ăn thực vật, bà xã của Justin Bieber chỉ sử dụng thực phẩm chay trong thời gian qua.
Võ Hạ Trâm chia sẻ cô trải qua 13 năm ăn chay trường. Nhờ chế độ ăn lành mạnh, tập luyện thể dục hàng ngày, sức khỏe của nữ ca sĩ được cải thiện.
Sau khi trở về Việt Nam, Minh Tú đã tới địa điểm cách ly và thường xuyên cập nhật những thông tin của mình trên mạng xã hội.
Sau 4 tháng bị dịch COVID-19 'giữ chân' tại Bali, siêu mẫu Minh Tú vừa trở về Việt Nam, cô đăng ký ăn chay trong thời gian cách ly tập trung.
Tham gia 'Hẹn ăn trưa' số 201, Mỹ Hạnh cảm động trước tấm lòng hiếu thảo của nam chính khi anh kể nguyện ăn chay trường cả đời để cầu bình an cho mẹ.
MC Thanh Trúc cho biết cô đã muốn làm việc này từ lâu nhưng đến nay mới thực hiện được.
Ngày 20/7, Thanh Trúc 9X quyết định ăn chay trường. Trước cô, các nghệ sĩ như Angela Phương Trinh, Hồ Quỳnh Hương, Phương Thanh cũng đưa ra chọn lựa tương tự.
Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón.
Angela Phương Trinh, Hiền Thục và Trương Thị May là 3 mỹ nhân nổi tiếng của Vbiz có thói quen ăn chay trường.
Hoàng Touliver cho biết anh ăn chay 5 ngày trong một tuần. Kết hợp chế độ tập luyện, uống nước ép, nhà sản xuất giảm 5 kg sau 2 tháng.
Ngày 10-10-2019, trong không khí hào hùng của Kỷ niệm 65 năm ngày Giải phóng Thủ đô, không ít thực khách đã thay bữa cơm thường ngày của mình bằng các món ăn chay để có thể phần nào cảm nhận và thấu hiểu được nỗi khó khăn gian khổ mà ông cha ta đã phải trải qua để giành được độc lập như ngày hôm nay.
Tiếp nối hành trình khám phá xu hướng ẩm thực 'xanh' năm 2019, phần 2 của bài viết sẽ đem đến cho bạn những món ăn mới lạ mắt cùng những chú ý căn bản để ăn chay đúng cách, không sợ bị đầy hơi hay chướng bụng.
Đồ ăn chay đã trở thành một xu hướng ẩm thực trong năm 2019. Theo thời gian, các món thuần chay ngày càng được chế biến một cách tỉ mỉ, công phu hơn, đưa đến cho thực khách những trải nghiệm vị giác vô cùng mới lạ. Hãy cùng khám phá những ưa điểm trong xu hướng ẩm thực này.
Chùa Phước Kiển tọa lạc ở huyện Châu Thành, Đồng Tháp nổi tiếng với chuyện ly kỳ về các cụ rùa hơn 100 tuổi thích ngủ mùng, ăn chay và nghe kinh Phật.
Hàng chục món ăn chay sang trọng phục vụ chu đáo Đại lễ Phật đản Liên Hợp quốc Vesak 2019 đã thu hút sự chú ý của đông đảo Phật tử và du khách trong và ngoài nước.
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nữ diễn viên 9x- Angela Phương Trinh sở hữu vóc dáng chuẩn hình chữ S và làn da mịn màng không tì vết nhờ bí kíp 'ăn chay'.
Khi thừa cân, béo phì, nhiều người đã quyết định ăn chay. Tuy nhiên, nếu không biết cách áp dụng, chế độ ăn này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Giảm ăn thịt để bảo vệ sức khỏe và Trái Đất - đó là một vấn đề đạo lý, môi trường và sức khỏe.
Nhiều mẹ bầu muốn duy trì hình thức ăn chay trong thai kỳ, nhưng lại lo lắng sẽ gây thiếu chất, khiến con bị nhẹ cân. Thực hư vấn đề này ra sao?