Để cải thiện sức khỏe mắt cũng như ngừa nguy cơ suy giảm thị lực, mọi người nên thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm có lợi cho mắt cho mắt.
Nhìn tập trung vào ánh sáng đỏ trong ba phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể thị lực cho những người bị lão hóa, một nghiên cứu mới do Đại học London (UCL) dẫn đầu cho thấy.
Chỉ cần nhìn vào ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày, thị lực của những người lớn tuổi sẽ được cải thiện đáng kể, nghiên cứu mới cho biết.