Từ người có vóc dáng mũm mĩm, Kim Nhiệt (Bạc Liêu) có màn 'lột xác' ấn tượng sau thời gian kiên trì tập gym và ăn uống khoa học.
Từng tự ti vì thân hình quá khổ, Vân Thảo (Hà Nội) quyết tâm thay đổi. Nhờ kiên trì tập luyện, ăn kiêng, cô khiến nhiều người bất ngờ với màn thay đổi ngoại hình ấn tượng.