Sau đại dịch, các nước đã đưa vấn đề hỗ trợ sức khỏe tinh thần vào kế hoạch ứng phó hậu Covid-19. Tuy nhiên, nhiều cá nhân vẫn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp cho vấn đề đạt đến lối sống cân bằng của riêng mình.