Học tập thi cử cho đến deadline làm việc luôn cuốn giới trẻ vào guồng quay bận rộn, dường như không còn nhiều thời gian để tập trung cho sức khỏe.
Một lối sống healthy với chế độ ăn uống lành mạnh trong suy nghĩ của nhiều người thường khá cầu kỳ, phức tạp. Chính quan điểm đó vô tình đã tạo nên hàng rào cản bước họ theo đuổi lối sống vốn mang đến nhiều điều tích cực này.