Tiến sĩ Mark Hyman cho rằng thói quen buổi tối đã góp phần giúp ông đảo ngược đồng hồ sinh học.
Chuyên gia về tuổi thọ, tiến sĩ Mark Hyman (63 tuổi, Anh) cho biết 'tuổi sinh học' của ông - dựa trên các dấu hiệu tế bào thấp hơn 20 tuổi so với thực tế.