Một sức khỏe đích thực phải bao gồm cả 4 yếu tố 'nhanh, mạnh, bền, dẻo', cũng như không thể thiếu yếu tố thứ 5 là 'phối hợp' - là khả năng cân bằng và kết hợp từng cặp yếu tố.
Một sức khỏe đích thực phải bao gồm cả 4 yếu tố 'nhanh, mạnh, bền, dẻo', cũng như không thể thiếu yếu tố thứ 5 là 'phối hợp' - là khả năng cân bằng và kết hợp từng cặp yếu tố.