Người già ngủ trưa không quá 60 phút, chú ý 4 điều tránh nguy cơ suy tim

Người già ngủ trưa được coi là thói quen tốt để phục hồi thể lực và tinh thần sảng khoái. Tuy nhiên, nhiều thông tin cho rằng thói quen này có thể đe dọa sức khỏe tim mạch?

Giờ nghỉ trưa của dân công sở

Dân công sở tại các thành phố lớn tranh thủ giờ nghỉ trưa để làm nhiều việc, thói quen ngủ trưa không còn quá được coi trọng với nhiều người.