Điều trị đái rắt thường bao gồm việc thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và áp dụng các bài tập hỗ trợ cải thiện chức năng bàng quang và sàn chậu. Các bài tập này không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà còn tăng cường sức mạnh cơ và giảm áp lực lên bàng quang.