Để vượt qua phiền não và thoát khỏi nguy hiểm đau khổ, tránh được những ác nghiệp xuất phát từ thân, khẩu và ý thì cần thực hành thiền Vipassanā, để có thể an trú trong hạnh phúc thực sự.
Pháp Du già Mộng đồng thời phát triển cả những thành tựu ở phương diện tuyệt đối và tương đối. Khi ấy thế giới bên ngoài không còn năng lực ảnh hưởng tới thân tâm hành giả.