Trong không gian yên tĩnh và thanh bình của chùa quê, khóa thiền sẽ giúp hành giả nhận diện và hiểu rõ hơn các trạng thái cảm xúc, từ đó biết cách chuyển hóa một cách tự nhiên và từ bi.
Chủ đề 'Tâm soi bóng mình' là lời mời gọi nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, giúp các em thực tập tự soi chiếu nội tâm: mình đang vui hay buồn, đang giận hờn hay thương yêu, để học sống chân thật hơn mỗi ngày.