Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều biểu hiện như khó đi vào giấc, không thể ngủ sâu. Người bệnh thường xuyên tỉnh giấc sớm dù chưa ngủ đủ, hoặc không thể quay lại giấc ngủ bình thường sau khi thức dậy.
Mất ngủ thường là hệ quả của sự kết hợp phức tạp giữa nhiều yếu tố, không chỉ đơn thuần do một nguyên nhân duy nhất.