Nghiên cứu quốc tế quy mô lớn cho thấy giấc ngủ không đều đặn, dù ngủ đủ thời gian, có thể âm thầm làm tăng nguy cơ mắc 170 căn bệnh liên quan đến gan, tim mạch và các rối loạn nghiêm trọng khác.
Ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất là ở tuổi trung niên, tăng dần theo tuổi, nam nhiều hơn nữ.