Bia lạnh chỉ mang lại cảm giác mát tạm thời, nhưng thực chất không giúp giải nhiệt. Ngược lại, lạm dụng bia trong thời tiết nắng nóng có thể gây mất nước, tăng nguy cơ biến chứng sức khỏe.
Nhiều thói quen uống nước tưởng giúp giải nhiệt ngày nóng nhưng thực tế lại khiến cơ thể mất nước nhanh hơn nếu thực hiện sai cách.
Giữa thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiều người tìm đến nước lạnh như cách giải nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, uống thế nào để vừa đỡ khát vừa không gây hại cho sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết.