Để cổ vũ tinh thần, động viên các sĩ tử vượt qua kỳ thi THPT năm 2023, các tổ chức Đoàn, người dân trong tỉnh Gia Lai đã triển khai nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa. Các hoạt động đã tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho các thí sinh đạt kết quả cao trong kỳ thi quan trọng này.
Trung bình mỗi ngày, các sĩ tử cần nạp đủ lượng dinh dưỡng như sau: 2500 calo/ngày đối với nam, 2.000 - 2.300 calo/ngày đối với nữ.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT bắt đầu. Cùng với tâm lý lo lắng do áp lực học tập thi cử, cộng thêm thời tiết thất thường, nơi nắng nóng gay gắt, có nơi mưa to … khiến cho các sĩ tử dễ bị ảnh hưởng sức khỏe, có học sinh rơi vào căng thẳng, mệt mỏi.
Bên cạnh việc ôn luyện chăm chỉ, trang bị đầy đủ kiến thức cho kì thi tốt nghiệp THPT, nhiều sĩ tử 2K5 cũng quan tâm đến các yếu tố mang lại may mắn nhằm tiếp thêm động lực 'hóa rồng', trong đó có những món ăn 'lấy vía'.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia đã bắt đầu, đây là thời điểm căng thẳng đối với các sĩ tử. Bên cạnh việc lo lắng về bài thi thì giữ gìn sức khỏe thật tốt cho các sĩ tử được xem là 'nhiệm vụ' hàng đầu đối với các bậc phụ huynh lúc này.
Vào dịp thi cử, sĩ tử thường hay thức khuya ôn luyện. Để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh, chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số món ăn nhẹ vào đêm khuya các bậc phụ huynh nên chuẩn bị cho con.
Chỉ còn một ngày nữa, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 sẽ chính thức diễn ra, đánh dấu chặng đường 12 năm học tập, rèn luyện của học sinh. Đứng trước ngưỡng cửa quyết định cho ngã rẽ nghề nghiệp, tương lai của mình, mỗi sĩ tử đều không tránh khỏi tâm trạng hồi hộp, căng thẳng, âu lo. Nhưng với sự đồng hành của gia đình, nhà trường và xã hội, tất cả cùng đang tỏ rõ quyết tâm, cố gắng, tự tin vượt qua mọi thử thách…
Hơn 30 đoàn viên, thanh niên trong đội hình chuyển đổi số tỉnh Đắk Lắk luôn thường trực lắng nghe chia sẻ, tiếp thêm động lực cho các sĩ tử tại kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia năm nay.
Để giúp con ôn luyện hiệu quả, nhiều phụ huynh mua thuốc tăng cường trí nhớ cho con mà không biết rủi ro có thể nhiều hơn lợi ích đạt được.
Để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT, các sĩ tử phải chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ nghỉ giai đoạn nước rút này.
Chuẩn bị bước vào mùa thi đại học, các sĩ tử cần những món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường trí não để có thể lực 'chiến đấu' với những ngày thi căng thẳng.
Trong mùa thi, các thí sinh thường phải học bài và sử dụng thị lực với cường độ cao, do đó bổ sung các loại thực phẩm bổ mắt vào thực đơn là vô cùng cần thiết.
Bên cạnh những lo lắng về ôn luyện kiến thức thì dinh dưỡng cho các sĩ tử cũng là vấn đề được các phụ huynh quan tâm trước các kì thi. Đặc biệt với kì thi tốt nghiệp trung học phổ thông 2023 trong thời tiết mùa hè nóng gắt năm nay. Dưới đây là danh sách Top những thực phẩm vàng, cho các sĩ tử trong mùa thi.
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.