10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ

Nhiều quần thể sống thọ trên thế giới cho thấy, bí quyết đến từ những thói quen đơn giản, tự nhiên trong vận động, ăn uống và nghỉ ngơi – những yếu tố hoàn toàn có thể áp dụng cho mỗi chúng ta.

Bài tập nào tốt nhất cho bệnh thoái hóa khớp gối? Nghiên cứu hé lộ phương pháp

Viêm khớp, một tình trạng ảnh hưởng đến khớp, đang ngày càng phổ biến.

6 khuyết điểm trên cơ thể là dấu hiệu sống thọ

Nhiều người thường buồn chán khi có ngoại hình thấp, đùi to, ngực nhỏ… nhưng những đặc điểm này có thể là dấu hiệu của sống thọ.

5 'khuyết điểm' này của cơ thể lại là dấu hiệu của trường thọ

Trong cuộc sống, nhiều người luôn tràn ngập lo lắng và bất mãn về ngoại hình và vóc dáng của mình: 'Sao chân tôi to thế này, làm thế nào để thon gọn hơn?', 'Da tôi đen quá', 'Tóc tôi ít quá, sao lại bị hói đầu?'...

Cảnh báo với người thích mì ăn liền từ nghiên cứu quy mô lớn

Các nhà khoa học đưa ra cảnh báo hạn chế ăn mì ăn liền sau khi thu thập dữ liệu từ 765 sản phẩm ở 10 quốc gia.

4 thói quen tưởng vô hại nhưng đang dẫn đến ung thư mà 90% người không hay biết

Những thói quen sinh hoạt 90% ai cũng mắc phải này đang làm tăng nguy cơ ung thư mà không phải ai cũng để ý đến

Khoai tây chiên là thủ phạm gây bệnh tiểu đường tuýp 2?

Một nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Harvard, công bố trên BMJ và Diabetes Care, cho thấy thói quen ăn khoai tây chiên thường xuyên có liên quan đến nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao hơn.

7 bí quyết giúp người tiểu đường bảo vệ trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 2-4 lần bình thường, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nguy cơ này bằng những thói quen lành mạnh đã được khoa học chứng minh.

Thanh khoản đạt gần 41.000 tỷ đồng, VN-Index lên đỉnh mới năm 2025

Dòng tiền vào thị trường ngày càng tăng cao, những ngày giao dịch sôi động của thị trường chứng khoán đã tới, cùng với điểm số liên tục đi lên càng khiến nhà đầu tư hưng phấn hơn.

Kỳ 4: Khoản lãi 'khủng' của ngành công nghiệp bất hợp pháp lớn nhất thế giới

Vấn nạn thuốc giả ngày càng lan rộng ra nhiều khu vực trên thế giới, trong đó ngay cả những nước tiên tiến cũng chịu chung số phận khi Cơ quan Cảnh sát Châu Âu (Europol) và Cơ quan Sở hữu trí tuệ châu lục này (EUIPO) cho biết tình trạng thuốc giả hoành hành khiến ngành dược phẩm trong khu vực thiệt hại hàng chục tỷ đôla mỗi năm.

Những sai lầm nhiều người thường mắc khi bổ sung protein

Nhiều người khi muốn tăng cơ, giảm mỡ hoặc ăn lành mạnh thường có xu hướng bổ sung nhiều protein hơn vào thực đơn. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều thịt, trứng hay uống thêm whey protein là tốt.

Cấm hoàn toàn smartphone ở thanh thiếu niên: Không thực tế và có thể gây hại

Một học giả hàng đầu được chính phủ Anh giao nhiệm vụ đánh giá tác động của điện thoại thông minh (smartphone) đối với thanh thiếu niên cho rằng lệnh cấm hoàn toàn là 'không thực tế và có khả năng gây hại'.

Có nên cấm trẻ sử dụng smartphone hoàn toàn?

Một học giả hàng đầu của Anh vừa nêu quan điểm về việc cấm trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng smartphone hoàn toàn.

Cổ phiếu 'họ Becamex' kéo nhau tăng trần, Vingroup lên cao nhất năm

Mã BCM của Becamex IDC cùng hàng loạt cổ phiếu liên quan như IJC hay TDC đều đồng loạt tăng trần hôm nay. VIC của Vingroup cũng có phiên tăng thứ 4 liên tiếp.

Dòng tiền lan tỏa, chứng khoán ngập sắc xanh

Dù áp lực bán gia tăng tại vùng kháng cự một lần nữa đã đẩy chỉ số VN-Index lùi lại. Tuy nhiên, bên mua vẫn chiếm ưu thế khi dòng tiền lan tỏa hàng loạt nhóm này giúp chỉ số giữ được sắc xanh đến cuối phiên.

Món quà lý tưởng dành cho dịp Valentine giúp đẹp da, nâng cao sức khỏe

Món quà tưởng chừng như đã 'lỗi thời' trong dịp Valentine nhưng lại món đến nhiều lợi ích cho da lẫn sức khỏe.

Thực phẩm siêu chế biến gây nguy cơ trầm cảm

Nhiều nghiên cứu đã gắn thực phẩm siêu chế biến với các vấn đề sức khỏe tâm thần, khiến các nhà khoa học kêu gọi những biện pháp nhằm hạn chế tiêu thụ loại thực phẩm này.

6 loại thực phẩm phổ biến âm thầm làm giảm tuổi thọ

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Trong khi nhiều thực phẩm có tác dụng nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường sức khỏe thì một số thực phẩm lại âm thầm gây hại cơ thể theo thời gian.

Nhìn lại một số thành tựu y khoa nổi bật năm 2024

Từ nghiên cứu về thuốc phòng ngừa HIV cho đến các liệu pháp điều trị ung thư mới, năm 2024 được đánh dấu bằng những tiến bộ khoa học quan trọng, đặc biệt là trong lĩnh vực sức khỏe. Dưới đây là một số thành tựu y khoa nổi bật với tiềm năng trở thành phương pháp điều trị mới cho nhiều bệnh mãn tính và di truyền.

Ăn chocolate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Một nghiên cứu mới cho thấy những người thường xuyên ăn chocolate đen có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn. Kết quả được công bố trên trang BMJ ngày 5/12.