Chuối và khoai lang đều chứa carbohydrate, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất. Sự khác biệt về thành phần dinh dưỡng, độ chín, cách chế biến có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu sau ăn.
Đã uống đủ nước nhưng vẫn liên tục thấy khát? Đằng sau cảm giác tưởng như bình thường này có thể là những nguyên nhân không phải ai cũng nghĩ tới.
Bí đỏ cung cấp carbohydrate, kali và một số chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa ăn trước tập sức mạnh với lượng phù hợp.
Việc đi bộ ngay sau bữa tối có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
Ở người tiền đái tháo đường, ngồi lâu sau ăn có thể làm đường huyết tăng cao hơn so với khi vận động nhẹ nhàng.
Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi, tiêu hủy 2 lô mỹ phẩm của Công ty TNHH Muse Medical do công thức không đúng hồ sơ công bố, nhãn gây hiểu nhầm là thuốc.
Đi bộ nhẹ sau bữa ăn là thói quen đơn giản có thể hỗ trợ nhu động ruột, giảm cảm giác đầy bụng, giúp kiểm soát đường huyết...
Đái tháo đường type 2 thường tiến triển âm thầm với các triệu chứng mờ nhạt, khiến nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm.
Cơm trắng, bánh mì và một số thực phẩm không ngọt nhưng có thể khiến lượng đường trong máu tăng sau ăn.
Curcumin trong nghệ được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm viêm, cho thấy tiềm năng hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa.
Nước lá vối là thức uống dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều hoặc sử dụng thường xuyên không phải lúc nào cũng phù hợp với mọi người.
Trứng luộc giàu protein và nhiều vi chất nhưng nếu bữa sáng chỉ gồm trứng, khẩu phần có thể thiếu carbohydrate và chất xơ, đặc biệt với những người có nhu cầu năng lượng cao.
Magie và vitamin D cần thiết cho nhau để hoạt động hiệu quả trong cơ thể.
Ăn nhiều rau củ thường được xem là nguyên tắc quan trọng trong chế độ ăn của người tiểu đường. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng có thể ăn thoải mái.
Tập thể dục khi bụng đói vào buổi sáng có thể thay đổi cách cơ thể sử dụng chất béo trong quá trình vận động.
Dưới đây là 15 loại cây, lá và quả là vị thuốc nam lành tính hỗ trợ người bệnh tiểu đường, góp phần kiểm soát đường huyết an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.
Người bệnh đái tháo đường đang dùng thuốc cần chú ý một số thực phẩm, đồ uống có thể ảnh hưởng tới đường huyết hoặc làm tăng tác dụng phụ của thuốc.
Rối loạn chuyển hóa âm thầm gây tổn thương mạch máu, tế bào thần kinh, làm tăng nguy cơ đột quỵ và suy giảm nhận thức.
Các loại đồ uống phù hợp vào buổi chiều giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết ổn định hơn.
Củ cải được bán nhiều ở chợ, siêu thị nhưng ít ai biết chúng có những tác dụng đặc biệt với sức khỏe.
Chuyên gia dinh dưỡng từ Ấn Độ vạch trần 4 thói quen âm thầm gây bất ổn đường huyết kể cả khi đã ăn kiêng và dùng thuốc.
Nghiên cứu mới chỉ ra 2 chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột di truyền sang thế hệ con cháu.
Không cần mua trái cây đắt đỏ, người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn những loại quả giàu chất xơ như ổi, bưởi, thanh long ruột trắng và ăn với khẩu phần phù hợp để hỗ trợ kiểm soát bệnh.
Lá sung không chỉ được sử dụng làm gia vị trong một số món ăn và còn là một vị thuốc dân gian được sử dụng hỗ trợ trị bệnh.
Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”.
Ngay cả 5 phút đi bộ cũng có khả năng làm giảm đường huyết sau bữa ăn, đặc biệt khi được thực hiện nhiều lần trong ngày.
Nhiều người có thói quen đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn với mong muốn hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác chướng bụng, đầy hơi và tạo cảm giác dễ chịu.
Đái tháo đường thai kỳ là một rối loạn chuyển hóa thường gặp trong thai kỳ. Bệnh có thể diễn tiến âm thầm, không biểu hiện triệu chứng rõ ràng, nhưng nếu không được phát hiện và kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ biến chứng cho mẹ và thai nhi. Tầm soát đúng thời điểm, kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động phù hợp và điều trị theo chỉ định giúp thai phụ kiểm soát đường huyết, hướng đến thai kỳ an toàn.
Sau 5 tháng kiên trì ăn khoai lang, người đàn ông 55 tuổi (sống tại Bắc Kinh, Trung Quốc) đi khám và nhận kết quả bất ngờ.
Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.
Tinh bột là một loại carbohydrate và là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải thực phẩm giàu tinh bột nào cũng có giá trị dinh dưỡng như nhau.
Một số loại rau có thể hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn và góp phần kiểm soát đường huyết.
Metformin là thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị đái tháo đường type 2, nhưng ảnh hưởng của việc dùng lâu dài đến gan vẫn khiến nhiều người bệnh quan tâm.
Quan tâm đến giấc ngủ và nhịp sinh học của NVYT là chìa khóa quan trọng để duy trì chất lượng chuyên môn và an toàn người bệnh.
Thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khát nước có thể chỉ là thói quen, nhưng cũng có thể liên quan đến một số bệnh lý cần lưu ý.
Nhiều người bệnh tiểu đường thường xuyên có cảm giác đói, cồn cào, thèm ăn và cho rằng đây là dấu hiệu hạ đường huyết, nhưng thực tế lại không đúng, thậm chí có người đường huyết còn cao. Vì sao lại như vậy?