Nếu giáo dục là nền tảng của xã hội, thì sức khỏe tinh thần của giáo viên chính là gốc rễ của nền tảng ấy.
Rau củ không chỉ là món ăn kèm, đó là 'liều thuốc tự nhiên' giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại lão hóa, tăng cường miễn dịch và duy trì não bộ minh mẫn.
Vụ nổ nghi là tấn công có chủ đích xảy ra tại khu nhà Goldenson của Trường Y Harvard (Harvard Medical School), không gây thương vong.
Bí đỏ giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái. Người mắc bệnh thận, tiểu đường hay rối loạn tiêu hóa nên lưu ý để tránh tác dụng ngược.
Người giàu không bao giờ đặt gương, cửa hay bố trí ánh sáng một cách ngẫu nhiên. Với họ, đây là ba yếu tố cốt lõi giúp giữ khí, dẫn vận và cân bằng năng lượng trong nhà.
Tuổi 40 là thời điểm cơ thể bắt đầu phản ánh những gì bạn đã tích lũy trong suốt nhiều năm. Đây cũng là lúc cần nhìn lại, điều chỉnh và từ bỏ 5 thói quen âm thầm bào mòn sức khỏe mỗi ngày.
Cơn chuột rút xuất hiện đột ngột giữa đêm có thể báo hiệu cơ thể thiếu nước và khoáng chất; một số thực phẩm giàu điện giải, vitamin và protein có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này hiệu quả hơn.
Dù chưa có 'thuốc trẻ hóa não,' nhưng chúng ta hoàn toàn có thể chủ động giảm tới 40% nguy cơ sa sút trí tuệ nếu duy trì 10 thói quen đã được chứng minh giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
Bị 'mang tiếng' là thực phẩm gây béo, nhưng khoai tây thực ra lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và tốt cho tim mạch nếu bạn chế biến đúng cách.
Khi 70% tế bào miễn dịch nằm trong đường ruột, mọi thứ bạn ăn đều có thể củng cố hoặc phá vỡ hệ phòng thủ tự nhiên. Và thực tế nhiều món quen thuộc lại là 'thủ phạm' khiến hàng rào bảo vệ này yếu đi.
Ăn vặt đang trở thành thói quen phổ biến trong học đường. Ít ai ngờ, những món ăn hấp dẫn ấy lại tiềm ẩn nhiều hệ lụy về sức khỏe và học tập nếu không được kiểm soát kịp thời.
Dành trọn bốn năm tuổi trẻ để theo đuổi song song hai chương trình đào tạo tại Đại học VinUni và Đại học Ngoại thương, Thu Phương – cô gái mang trong mình khát vọng bền bỉ đã không ngừng nỗ lực để chạm đến Đại học Harvard danh giá. Phía sau bảng thành tích 'đáng gờm' ấy là những thời khắc mất phương hướng, những ngày chênh vênh tưởng như không thể bước tiếp nhưng cũng chính từ đó, cô đã tìm lại được ánh sáng từ nội lực của chính mình.
Trong kỷ nguyên mọi thiết bị đều kết nối, từ tủ lạnh, máy giặt, ti vi, điều hòa đến chuông cửa ánh sáng cũng trở thành một phần của ngôi nhà thông minh. Hệ thống đèn WiZ của Signify mang đến trải nghiệm chiếu sáng hoàn toàn khác biệt.
Tẩy tóc sai cách khiến DJ SODA rụng tóc nghiêm trọng, buộc phải cạo trọc hai bên và sau đầu để xử lý phần tóc hư tổn. Theo các chuyên gia, làm đẹp bằng hóa chất luôn tiềm ẩn rủi ro.
Theo phóng viên TTXVN tại Pháp, ngày 13/6 tại thủ đô Paris, Câu lạc bộ Sức khỏe của Hội tôn vinh văn hóa Việt (APCV) đã tổ chức hội thảo quốc tế với chủ đề 'Chiến lược công nghệ số và trí tuệ nhân tạo cho sức khỏe'.
Ngày 6/6, tại Hà Nội, Phó Thủ tướng Lê Thành Long đã dự và phát biểu tại Diễn đàn đổi mới sáng tạo trong lĩnh vực y tế.
Nghiên cứu chỉ ra tập thể dục trong khung giờ 17h-19h giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học, tăng cường tiết melatonin, giúp ngủ ngon hơn.
AI không chỉ là các công cụ xử lý ngôn ngữ, mà còn có thể tạo bản tóm tắt hồ sơ y tế, đề xuất phương án điều trị cá nhân hóa, xử lý thông tin liên quan tới bảo hiểm, hỗ trợ tư vấn sức khỏe cho người dân vùng sâu vùng xa...
Không cần đến phòng gym, không cần thiết bị phức tạp, chỉ với 15 phút vận động nhẹ mỗi ngày, bạn đã có thể 'đánh thức' đội quân miễn dịch trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.
Bạn có thể nghe nhiều lần: 'Uống nước ấm với chanh buổi sáng rất tốt cho sức khỏe.' Quả thực, đây là một trong những thói quen nhỏ có tác dụng lớn, đặc biệt nếu bạn đang muốn tăng cường miễn dịch một cách tự nhiên.
Thay vì lo lắng trước dịch bệnh, điều bạn cần làm ngay là củng cố hệ miễn dịch - hàng rào phòng thủ tự nhiên hiệu quả nhất. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn vững vàng hơn trước Covid-19 và các bệnh lý theo mùa.
Bác sĩ Sethi uống trà xanh, cà phê và sinh tố hằng ngày để cải thiện chức năng gan, hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột.
Muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập thì việc đi bộ mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất.
Liên tục lướt điện thoại để cập nhật tin tức tiêu cực hoặc cuốn vào những nội dung vô tận trên mạng xã hội đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tâm lý và thói quen hàng ngày của nhiều người. Hiện tượng này, được gọi là 'doomscrolling'.
Một hành trình dài đầy nỗ lực không ngừng trên con đường học tập để một nữ sinh Trường Chuyên Thăng Long - Đà Lạt giành được những học bổng ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Đại học Harvard danh giá của Mỹ và trở thành nhà nghiên cứu - giảng dạy tại một trường đại học ở Thụy Sĩ.
Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh chóng, cân nặng và sức khỏe luôn là mối quan tâm ưu tiên của nhiều người. Từ gym, chạy bộ cho đến yoga, có rất nhiều phương pháp luyện tập được lựa chọn để giảm cân và cải thiện thể chất.
Nếu hỏi bạn hiểu thế nào là thực hành thư giãn thông qua 5 giác quan, câu trả lời của bạn là gì? Nào, hãy đến với 'Trạm dừng Chút Yên từ Thiên Nhiên' và bạn sẽ có đáp án cho câu hỏi trên!
BK Hand Rehab là tên trò chơi, cũng là tên nhóm nghiên cứu, đã xuất sắc đoạt giải Nhất cuộc thi Sáng kiến vì cộng đồng 2023.
Một nghiên cứu mới đây ở 29 quốc gia cho biết, cứ hai người trên thế giới thì có một người sẽ mắc ít nhất một chứng rối loạn sức khỏe tâm thần nào đó trong đời. Chúng ta có thể làm gì để tránh nguy cơ bị rối loạn như vậy hay không?
'Cậu nhỏ' cương cứng nhờ công của quả tim, máy bơm máu mạnh nhất cơ thể. Testosterone là nhân tố thứ hai, nhờ hormone này chàng dễ dàng thể hiện tình cảm với người đẹp.