Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khỏe, vậy nên đi bộ vào buổi tối hay buổi sáng?
Đi bộ là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là những người nên hạn chế đi bộ.
Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.
Đau lưng dưới là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp là cấp tính, đau ngắn hạn, nhưng cơn đau có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày…
Dược phẩm Thái Minh là một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
Đau lưng dưới là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới. Tình trạng này không chỉ hạn chế khả năng di chuyển mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của người mắc. Vậy khi bị đau lưng dưới có nên đi bộ không?
Trí tuệ nhân tạo đang mở ra cơ hội đẩy nhanh việc tổng hợp nghiên cứu khoa học, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cần cân nhắc.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn và hướng dẫn sử dụng thuốc điều trị Dược sĩ Nguyễn Trang mong muốn giúp người bệnh có thêm nhiều kiến thức hữu ích để điều trị bệnh hiệu quả, từ đó cô luôn nỗ lực nghiên cứu và học hỏi không ngừng.
Trong thời đại công nghệ số phát triển như hiện nay, việc tiếp cận thông tin về sức khỏe đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, không phải thông tin nào cũng đáng tin cậy, đặc biệt khi kiến thức y dược là một lĩnh vực đòi hỏi sự chính xác tuyệt đối. Hiểu rõ điều này, dược sĩ Nguyễn Trang cùng các đồng nghiệp tại Trung tâm thuốc Central Pharmacy đã không ngừng nỗ lực để xây dựng một trang thông tin sức khỏe uy tín, chính thống, giúp cộng đồng tiếp cận với kiến thức y học uy tín và cập nhật nhất.
Trong những ghi chép của mình, Hippocrates - cha đẻ của nền Y học và là thầy thuốc vĩ đại nhất lịch sử Hy Lạp cổ đại - gọi cây cơm cháy là 'tủ thuốc'.
Đi bộ là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều người lựa chọn, dưới đây là cách đi bộ giảm cân nhanh nhất.
Thớt nhựa mặc dù tiện lợi nhưng lại khiến nhiều người tiêu dùng băn khoăn đặt ra câu hỏi về độ an toàn; liệu thớt nhựa liệu có gây hại sức khỏe?
Cà phê là đồ uống được nhiều người yêu thích. Cà phê không chỉ có khả năng điều chỉnh sự tập trung, tăng mức năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Vậy nếu bạn là người cao, bạn cần làm gì?
So với các hình thức tập luyện khác, đi bộ là đơn giản nhất và cũng đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết.
Theo phóng viên TTXVN tại Italy, tại Hội thảo quốc tế về Y học tích hợp, các liệu pháp chăm sóc tự nhiên và cổ truyền, khoa học thực vật - diễn ra tại thành phố Milan, miền Bắc Italy trong các ngày 12 - 13/8, nhóm tác giả Việt Nam thuộc dự án nghiên cứu sản phẩm phòng và điều trị huyết khối từ thảo dược đã được mời trình bày báo cáo.
Tư thế ngủ có vai trò quan trọng tạo nên chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, hô hấp cũng như tác động đến hệ tim mạch theo một số cách.
Sau 1 tháng đều đặn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày, cô gái giảm được 3kg mà không cần ăn kiêng, vòng 2 của cô cũng giảm đi đáng kể.
Khi được thanh lọc, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru, loại bỏ độc tố có hại ra khỏi cơ thể hiệu quả, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Người bệnh tiểu đường (đái tháo đường) nếu tìm kiếm một loại trái cây ngọt mà không làm tăng đường huyết sau ăn thì có thể cân nhắc đến kiwi.
Axit béo Omega-3 là một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh không chắc chắn liệu việc bổ sung Omega-3 cho trẻ có cần thiết và an toàn cho con hay không?
Bạn đã bao giờ tự hỏi khi ăn liên tục khoai tây trong một tuần thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể mình chưa.
Hội nghị quốc tế về nghiên cứu dược phẩm Pharma R&D là hội nghị quan trọng nhất về nghiên cứu dược phẩm diễn ra hàng năm với những người tham gia từ hơn 35 quốc gia trên toàn thế giới được tổ chức bởi Hiệp hội khoa học Mỹ.
Thuốc Đông y Việt Nam chính thức 'ra biển lớn' khi lần đầu tiên một công ty dược phẩm Việt Nam là Sao Thái Dương trình bày thành công thuốc Sunkovir tại Hội nghị quốc tế về nghiên cứu và phát triển thuốc mới lần thứ 6 ở Mỹ.
Theo các chuyên gia, cần xây dựng một số đơn vị tiên phong, đầu ngành để dẫn dắt về liêm chính khoa học và nghiên cứu.
Việt Nam có khoảng 600 tạp chí khoa học nhưng chỉ có 13 tạp chí thuộc danh mục Scopus và WoS.
Các các sản phẩm, đặc biệt là sữa công thức có chứa lợi khuẩn Lactobacillus Fermentum (CECT5716) cũng được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng.
Công trình nghiên cứu và sản xuất SUNKOVIR – thuốc thảo dược điều trị Covid-19 và các virus lây lan qua đường hô hấp, cúm mùa do ThS.DS. Nguyễn Thị Hương Liên, Phó Chủ tịch Công ty CP Sao Thái Dương là chủ nhiệm đề tài đã đạt giải nhì tại Hội thi sáng tạo kỹ thuật thành phố Hà Nội lần thứ nhất.
Đi bộ không chỉ giúp bạn thon gọn, giảm cân mà còn mang lại nhiều giá trị khác cho sức khỏe. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 30 phút cho việc này.
Các tài liệu nghiên cứu được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc Gia Hoa Kỳ(Pubmed) đã chỉ rõ với độ pH cao (tính kiềm mạnh), giàu vi khoáng, các cụm phân tử nước nhỏ và chống oxy hóa mạnh; nước Pi có tác dụng lớn trong việc cân bằng độ pH cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, thải độc tố từ bên trong cũng như phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý như ung thư, gout, tim mạch, tiểu đường...
Dù chưa có kết luận chính xác, các nhà khoa học cho rằng đồng hồ sinh học của con người có thể liên quan đến hiện tượng này.
'Kiến thức cập nhật liên tục, luôn thấy mình thiếu sót, cần phải đọc nhiều hơn. Mỗi ngày không đọc sách, đọc tài liệu, tôi thấy mình lạc hậu', bác sĩ nội trú Hoàng Văn Tâm chia sẻ.
Chiều 18/5, tại Hà Nội, Học viện Quân y tổ chức Tọa đàm cán bộ, sĩ quan trẻ 'Tuổi trẻ Học viện Quân y khát vọng, bản lĩnh, xung kích, sáng tạo, xứng danh bộ đội cụ Hồ'. Tại tọa đàm, sĩ quan trẻ đã bày tỏ khó khăn, trở ngại trong hoạt động nghiên cứu khoa học. Từ đó mong muốn được tiếp thêm sức mạnh, truyền cảm hứng để nâng cao chất lượng công trình nghiên cứu cá nhân nói riêng và góp phần nâng cao chất lượng khoa học nói chung trong tuổi trẻ học viện.
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, những người uống cà phê thường xuyên có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn. Tuy nhiên, 5 kiểu uống cà phê này có thể 'đảo ngược' lợi ích của cà phê.