Gan nhiễm mỡ tiến triển âm thầm nhiều năm không triệu chứng, nhưng vài thay đổi nhỏ trên gương mặt có thể là dấu hiệu bệnh gan không nên bỏ qua.
Nước ngọt, rượu bia, nước tăng lực hay cà phê nhiều đường là loại nước hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm với những người có tiền sử mắc bệnh gan.
Bệnh gan nhiễm mỡ đang trở thành một vấn đề sức khỏe toàn cầu ngày càng gia tăng, chủ yếu do lối sống liên quan đến chế độ ăn uống và đồ uống. Mặc dù thực phẩm thường đóng vai trò trung tâm, nhưng loại đồ uống mà một người tiêu thụ có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe gan. Một số loại đồ uống được cho là làm trầm trọng thêm tình trạng gan nhiễm mỡ bằng cách thúc đẩy sự tích tụ mỡ, viêm nhiễm và tiến triển thành các bệnh gan nghiêm trọng hơn.
Berberin lâu nay được biết đến như thuốc trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy dược chất quen thuộc này còn có lợi cho chuyển hóa, tim mạch và kiểm soát đường huyết, mở thêm hướng ứng dụng đáng chú ý.
Nhiều bệnh gan diễn tiến âm thầm trong nhiều năm. Khám định kỳ giúp phát hiện sớm tổn thương và ngăn bệnh tiến triển thành xơ gan hay ung thư gan.
Không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn, cách uống cà phê đúng còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lá gan.
Hiểu đúng và chọn đúng loại thực phẩm mỗi ngày có thể tạo nên khác biệt lớn cho sức khỏe gan, thận về lâu dài.
Berberin là ancaloit tự nhiên màu vàng có trong các cây như hoàng liên gai, hoàng liên vàng/hoàng đằng... Trong y học cổ truyền, berberin đã được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giảm tiêu chảy và điều trị các bệnh nhiễm trùng...
Bệnh gan đang âm thầm trở thành một trong những vấn đề sức khỏe lớn nhất thế giới. Trên thực tế, bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASLD), trước đây gọi là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), đang là một vấn đề sức khỏe ngày càng gia tăng trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 30,2% dân số thế giới. Lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều calo, cùng với tỷ lệ béo phì và tiểu đường tuýp 2 ngày càng tăng đồng nghĩa với việc ngày càng nhiều người âm thầm tích tụ mỡ trong gan. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể tiến triển thành viêm, sẹo (xơ hóa), và thậm chí là xơ gan. Điều đáng sợ là bệnh thường không biểu hiện triệu chứng cho đến khi tổn thương đã nặng.
Một số thực phẩm quen thuộc như cá hồi, bông cải xanh, quả bơ, rau bina giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt tốt cho sức khỏe gan.
Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng hệ thống thanh - khí quản - phổi mà còn theo cuống họng để xâm nhập tới thực quản và gây biến đổi ung thư tiêu hóa.
'Tổn thương gan xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm uống quá nhiều rượu bia, béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh chứa nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường và chất béo xấu. Tổn thương gan cũng là hậu quả của các bệnh nhiễm trùng do virus như viêm gan B và C, thuốc, độc tố và các bệnh tự miễn', Tiến sĩ Vishal Khurana, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Metro Faridabad, cho biết.
Việt Nam là 1 trong 15 nước có số người hút thuốc nhiều nhất với khoảng 15,3 triệu người trưởng thành hút thuốc lá. Không chỉ gây hại cho tim mạch và hô hấp, thuốc lá còn là tác nhân nguy hiểm đối với hệ tiêu hóa, góp phần làm gia tăng nhiều bệnh lý như ung thư thực quản, trào ngược dạ dày – thực quản (GERD), bệnh Crohn, gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Nhận biết sớm các dấu hiệu tổn thương gan có thể hỗ trợ điều trị kịp thời và ngăn ngừa bệnh trở nên trầm trọng.
Nghiên cứu mới đây cho thấy một số loại thực phẩm có thể bảo vệ chức năng gan, giảm viêm và thậm chí ngăn ngừa tích tụ mỡ trong gan. Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể chúng ta, và việc giữ cho gan khỏe mạnh có thể mang lại lợi ích tổng thể cho sức khỏe. Nghiên cứu của Harvard cho thấy gan nhiễm mỡ không do rượu có thể được cải thiện thông qua việc thay đổi lối sống và điều chỉnh chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm được chứng minh có lợi cho sức khỏe gan.
Gan là 'bộ lọc' quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn hay thừa cân có thể khiến gan bị quá tải.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình duy trì những thói quen buổi sáng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Chúng ta đều biết rượu là 'kẻ thù số một' của gan, nhưng ít ai ngờ rằng, nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại – thậm chí được coi là lành mạnh – cũng có thể gây tổn thương cho cơ quan thải độc quan trọng này.
Vitamin B12, còn được gọi là cobalamin - một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu, tổng hợp DNA và thậm chí cả chức năng thần kinh. Điều mà hầu hết mọi người không nhận ra là Vitamin B12 cũng hỗ trợ sức khỏe gan theo nhiều cách.
Hầu hết chúng ta đều nghĩ gan hoạt động thầm lặng ở hậu trường, bao gồm lọc máu, xử lý thức ăn, dự trữ chất dinh dưỡng. Chúng ta thường không để ý đến sức khỏe của nó cho đến khi có vấn đề xảy ra. Một phần là do tổn thương gan giai đoạn đầu thường có những dấu hiệu rất khó nhận biết, dễ bị bỏ qua. Khi các triệu chứng điển hình (vàng da, đau, sưng) xuất hiện, tổn thương có thể đã tiến triển đáng kể.
Nghiên cứu mới cho thấy ngay cả những loại nước ngọt không đường cũng có thể gây tổn hại cho gan nếu sử dụng thường xuyên.
Một nghiên cứu mới chưa được công bố cho thấy việc uống ít nhất một lon soda diet (còn gọi là nước ngọt dành cho người ăn kiêng. Là loại nước ngọt có chứa ít hoặc không có đường và/hoặc calo) mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu lên đến 60%, trong khi uống đồ uống có đường có thể làm tăng nguy cơ lên 50%.
Cao huyết áp, tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ ngày càng phổ biến ở người trẻ. Nguyên nhân chủ yếu do lối sống hiện đại ít vận động, ăn uống thiếu lành mạnh.
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và thậm chí đảo ngược nếu phát hiện sớm và thay đổi lối sống.
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Thực hiện tiêm chủng, thay đổi lối sống và tầm soát định kỳ, ung thư gan sẽ không còn là ác mộng với cộng đồng, theo bác sĩ Nguyễn Văn Chiều.
Nhiều thực phẩm quen thuộc hằng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm gây tổn thương, khiến lá gan suy yếu theo thời gian.
Theo BS. Nguyễn Văn Chiều (Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt), việc tiêm vắc xin, tầm soát định kỳ, duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa giúp giảm thiểu khả năng mắc ung thư gan.
Gan là 'nhà máy lọc' của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, rượu bia, béo phì, tiểu đường cùng nhiều yếu tố khác đang khiến hàng triệu người phải đối mặt với các bệnh lý về gan.
Gan nhiễm mỡ và suy gan cấp đang gia tăng nhanh ở trẻ em. Bệnh có thể tiến triển âm thầm hoặc bùng phát nguy kịch, đòi hỏi phụ huynh cảnh giác và phòng ngừa sớm.
Ngày càng nhiều người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ, dưới đây là 5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường hiệu quả.
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ảnh hưởng đến hơn 30% dân số thế giới. Một số loại thực phẩm bổ sung dưới đây có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa những biến chứng của gan nhiễm mỡ.
Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) xảy ra khi mỡ tích tụ quá mức trong gan ở những người ít hoặc không uống rượu. Đây là tình trạng khá phổ biến, cần được kiểm soát sớm để tránh tổn thương gan tiến triển nặng.
Tiêu thụ một số loại đồ uống có thể giúp tăng cường sức khỏe gan, cải thiện các triệu chứng của gan nhiễm mỡ.
Nhiều người uống cà phê mỗi ngày để tỉnh táo vào buổi sáng hoặc thoát khỏi tình trạng uể oải vào buổi chiều. Loại đồ uống này có thể mang lại nhiều lợi ích cho gan.