Càng yêu và gắn bó, chúng ta càng dễ tổn thương nhau, bởi người quan trọng nhất cũng là người có khả năng chạm sâu nhất vào cảm xúc của mình.
Thao túng trong tình yêu đôi khi được che giấu dưới vẻ ngoài của sự quan tâm. Những dấu hiệu nhỏ nhưng lặp lại có thể cho thấy một mối quan hệ đang dần mất cân bằng.
Tại nhiều nước, việc các cặp vợ chồng hay tình nhân dù chia tay vẫn sống chung ngày càng phổ biến. Nguyên nhân đến từ áp lực chi phí sinh hoạt tăng cao.
Việc tìm một phiên bản thay thế cho người cũ hay vội vàng lao vào một mối quan hệ mới đều là cái bẫy phổ biến khiến việc hẹn hò sau ly hôn trở nên khó khăn hơn.
Được yêu quá nhiều đôi khi cũng trở thành gánh nặng khi tình yêu lấn át tự do, không gian riêng và đời sống cá nhân.
Cuối tuần vốn để nghỉ ngơi nhưng nhiều người lại kết thúc hai ngày bằng mệt mỏi, lo âu và nỗi sợ thứ hai, được gọi là “Sunday Scaries”.
Hiệu ứng ánh đèn sân khấu khiến chúng ta đánh giá quá cao mức độ hiện diện của mình trong suy nghĩ người khác. Hiểu cơ chế này có thể giúp ta bớt tự ý thức và nhẹ nhõm hơn.
Vì sao kỳ nghỉ thường khiến chúng ta có cảm giác thời gian trôi nhanh hơn bình thường? Tâm lý học cho thấy cảm xúc, sự chú ý và những trải nghiệm mới có thể tác động đến cách con người cảm nhận thời gian, tạo nên nghịch lý: kỳ nghỉ càng vui, càng dễ thấy "chưa kịp nghỉ đã hết".
So với ngày thường, nhiều người cảm nhận thời gian trong kỳ nghỉ dường như trôi nhanh hơn. Tâm lý chung này không giống nhau một cách tình cờ mà được lý giải dưới góc độ khoa học.
Nhiều xung đột tài chính trong gia đình không bắt nguồn từ con số trên hóa đơn, mà đến từ những kỳ vọng chưa từng được nói ra.
Cà phê, bánh ngọt đều có thể gây hại nếu lạm dụng, nhưng chúng vẫn khiến hàng triệu người tìm đến mỗi ngày. Điều gì khiến não bộ 'nghiện' những chất này?
Không phải đứa trẻ nào cũng háo hức khi được gửi về nhà ông bà trong kỳ nghỉ hè. Sự khác biệt về kỷ luật, thói quen sinh hoạt hay việc sử dụng thiết bị điện tử có thể khiến trẻ cảm thấy xa lạ.
Lòng chung thủy không chỉ được thể hiện qua việc không phản bội mà còn được phản ánh trong những hành động nhỏ diễn ra mỗi ngày. Nếu người bạn đời có hai thói quen dưới đây, đó là nền tảng giúp tình yêu bền vững theo thời gian.
Khi đi rừng, leo núi, một số người dường như dễ nhìn thấy hoặc cảm thấy những chuyện 'siêu nhiên' hơn những người khác và trở nên sợ hãi. Hiện tượng này hay được gọi là 'yếu bóng vía', nhưng thực chất có thể được giải thích bằng tâm lý học và cách não bộ xử lý tín hiệu.
Theo các nghiên cứu được Psychology Today và The Guardian ghi nhận, việc trồng và chăm sóc cây có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và tăng cảm giác hạnh phúc nhờ sự kết nối với thiên nhiên. T
Khi ai đó lợi dụng cảm xúc của người khác để đạt được điều họ muốn, điều khiển hành vi hoặc ảnh hưởng đến lý tưởng của người kia, đó được gọi là thao túng tâm lý.
Phần lớn chúng ta tin rằng mình đủ tỉnh táo để không bị lừa. Thế nhưng nghiên cứu cho thấy tới 74% sinh viên từng mắc bẫy lừa đảo ở một mức độ nào đó. Điều đáng nói, kẻ gian không chỉ đánh vào lòng tham mà khai thác những đặc điểm tâm lý rất đời thường.
Sau kỳ nghỉ Tết và khoản thưởng cuối năm, nhiều người trẻ chọn nộp đơn xin nghỉ việc. Quyết định tưởng chừng bốc đồng thực ra đã được tính toán từ nhiều tháng trước.
Đối với những người vốn đã phải đối mặt với căng thẳng tiền bạc hoặc sự bất ổn kinh tế suốt cả năm, những ngày sát Tết dễ gặp khủng hoảng chi tiêu ngoài tầm kiểm soát.
Trở lại làm việc sau kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026, nhiều người cảm thấy hụt hẫng, uể oải. Các chuyên gia lý giải đây là phản ứng tâm lý bình thường sau những ngày rời xa công việc.
Mùa lễ hội đến, mạng xã hội dày đặc ảnh check-in và tiệc tùng khi nhiều người muốn xuất hiện trong không khí vui chung, thay vì bị xem là đứng ngoài cuộc.
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng môi trường sống bừa bộn - từ phòng khách chất đầy đồ đến nhà bếp lộn xộn - có thể là 'thủ phạm âm thầm' ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
TS Michael Breus, chuyên gia hàng đầu và là thành viên của Hội đồng Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (theo Psychology Today) cũng như Viện sĩ của Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ đã giải thích lý do ông khuyên mọi người theo phương pháp này để có giấc ngủ tốt hơn.
Khi công việc cuốn con người vào guồng quay không dừng, mua sắm trở thành phương pháp xoa dịu mệt mỏi, người tiêu dùng dễ tự thưởng bản thân bằng những khoản chi thiếu kiểm soát.
Người trí tuệ không chỉ thông minh, họ sở hữu những thói quen đặc biệt giúp trưởng thành và phát triển bản thân bền vững.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, hạnh phúc không chỉ đến từ số tiền kiếm được mà phụ thuộc vào cách mỗi người quản lý tiền bạc thông minh và chi tiêu có mục đích.
Trong nỗ lực giải quyết hành vi 'nịnh hót' của ChatGPT mà các nhà nghiên cứu gọi là 'chứng loạn thần do AI', OpenAI đã phát hành một mô hình mới ít sốt sắng làm hài lòng hơn, và nhiều người dùng đã không vui với sự thay đổi này.