Sau 50 tuổi tăng nguy cơ thiếu vitamin B12, bổ sung thế nào cho đúng?

Sau 50 tuổi, khả năng hấp thu vitamin B12 từ thực phẩm có thể giảm, làm tăng nguy cơ thiếu hụt, nhất là ở người mắc bệnh dạ dày hoặc dùng thuốc kéo dài.

Tại sao nhiều người đổ giấm vào bồn cầu? Điều xảy ra sau 30 phút khiến bạn ngạc nhiên

Nhiều người có thói quen thỉnh thoảng lại đổ giấm vào bồn cầu, vậy tác dụng là gì?

Nước tiểu của mèo chứa một 'thẻ căn cước' hóa học bí ẩn

Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản, Đức và Tây Ban Nha cho thấy loài mèo phân biệt được đồng loại nhờ 13 loại axit béo đặc biệt trong nước tiểu có thể tạo thành một “thẻ căn cước” hóa học riêng.

Quả sung có lợi gì cho người sau 50 tuổi?

Đối với người sau 50 tuổi, quả sung không chỉ là món ăn dân dã, ngon miệng mà còn cung cấp chất xơ, dưỡng chất, góp phần đa dạng hóa chế độ ăn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người cao tuổi…

Một thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ gan trước tác động của rượu

Dầu dừa chứa MCFA, loại axit béo được nghiên cứu về khả năng giảm stress oxy hóa và tổn thương gan liên quan đến rượu.

3 loại cá chợ Việt bán đầy, giá bình dân nhưng là nguồn Omega-3 đáng chú ý, không cần chỉ tìm cá hồi

Nhắc đến thực phẩm giàu Omega-3, nhiều người lập tức nghĩ tới cá hồi. Thực tế, một số loại cá biển quen thuộc, dễ tìm ở chợ Việt cũng cung cấp EPA và DHA đáng kể, đồng thời mang lại protein cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết.

Ăn cá thường xuyên tốt cho cơ thể, nhưng 3 nhóm người nên lưu ý

Cá là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình và thường được khuyến khích đưa vào chế độ ăn cân bằng. So với một số loại thịt, cá có thể cung cấp nguồn protein chất lượng cao, đồng thời nhiều loại cá giàu axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất.

Những mẹo đơn giản giúp ngăn trào ngược axit, ngủ ngon hơn mỗi đêm

Trào ngược axit dạ dày không chỉ gây cảm giác nóng rát, ợ chua mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Một số điều chỉnh trong sinh hoạt hằng ngày, nhất là vào buổi tối, có thể hỗ trợ giảm triệu chứng và hạn chế tình trạng trào ngược xảy ra trong đêm.

6 mẹo giúp ngăn ngừa trào ngược axit khi ngủ

Trào ngược axit có thể làm gián đoạn giấc ngủ nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống.

Nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng con khiến bé 1 tháng tuổi sùi bọt mép

Một trường hợp bỏng hóa chất nghiêm trọng do phụ huynh nhỏ nhầm axit (tricloaxetic 80%) vào miệng trẻ 1 tháng tuổi.

Nhỏ nhầm axit vào miệng, bé 1 tháng tuổi bỏng nặng đường hô hấp

Người thân ở Ninh Bình lấy nhầm axit đựng trong lọ vitamin, nhỏ khoảng 5 giọt vào miệng bé 1 tháng tuổi. Sau vài phút, trẻ sùi bọt mép, quấy khóc, khó thở và phải nhập viện cấp cứu.

Người thân nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng trẻ 1 tháng tuổi

Ngày 17/9, Bệnh viện Sản Nhi Ninh Bình cho biết, các bác sĩ Khoa Cấp cứu vừa tiếp nhận một trường hợp tai nạn nghiêm trọng, người lớn nhỏ nhầm axit (tricloaxetic 80%) vào miệng trẻ 1 tháng tuổi.

Bé 1 tháng tuổi nhập viện cấp cứu sau khi người lớn nhỏ nhầm axit vào miệng

Do axit được đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường nên khi chăm sóc, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt vào miệng trẻ. Hóa chất gây bỏng nghiêm trọng khoang miệng, đường hô hấp và tiêu hóa của trẻ.

Lọ axit giống chai vitamin, người lớn nhỏ nhầm 5 giọt vào miệng bé 1 tháng tuổi: Bác sĩ cấp cứu khẩn

Do hóa chất được đựng trong lọ giống chai vitamin, nên khi chăm sóc trẻ, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng bé 1 tháng tuổi. Sau khi nhỏ được vài phút thì trẻ sùi bọt mép, quấy khóc nhiều nên được gia đình đưa đi cấp cứu.

Trẻ 1 tháng tuổi cấp cứu sau khi người thân nhỏ nhầm axit vào miệng

Một bé trai mới 1 tháng tuổi ở Ninh Bình phải nhập viện cấp cứu sau khi người thân nhỏ nhầm khoảng 5 giọt axit tricloaxetic 80% vào miệng.

Bé trai 1 tháng tuổi sùi bọt mép sau vài phút người thân nhỏ nhầm 5 giọt axit

Bé trai 1 tháng tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay sau khi người lớn nhỏ 5 giọt axit đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường.

Trẻ 1 tháng tuổi nguy kịch vì người lớn nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng

Do hóa chất được đựng trong lọ giống chai vitamin thông thường, nên khi chăm sóc trẻ, người thân đã nhỏ nhầm 5 giọt axit vào miệng.

Đựng axit trong lọ vitamin, bé 1 tháng tuổi phải đi cấp cứu vì bị nhỏ 5 giọt vào miệng

Các bác sĩ Khoa Cấp cứu Bệnh viện Sản nhi Ninh Bình vừa tiếp nhận một trường hợp tai nạn hy hữu, người lớn lấy nhầm axit đựng trong lọ vitamin rồi nhỏ 5 giọt vào miệng cháu bé 1 tháng tuổi.

Người bị trào ngược dạ dày có uống được cà phê?

Người bị trào ngược dạ dày không nhất thiết phải từ bỏ hoàn toàn cà phê, nhưng nên chủ động điều chỉnh lượng uống, thời điểm uống.

Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu dừa nguyên chất đúng cách

Dầu dừa hỗ trợ phục hồi tóc khô xơ, hư tổn, nhờ khả năng thấm sâu và hạn chế mất protein tốt hơn nhiều loại dầu dưỡng khác.

Những thói quen âm thầm làm hỏng răng

Nghiến răng, ăn nhiều đồ ngọt, uống nước có gas, nhai đá lạnh có thể âm thầm làm tổn thương răng và tăng nguy cơ bệnh răng miệng.

Mướp xào hay bị thâm đen, chỉ cần thêm thứ này mướp sẽ xanh như ngọc, thơm ngọt đẹp mắt

Một chút mẹo nhỏ có thể khiến mướp xào luôn có màu xanh đẹp mắt.

Thói quen vắt chanh bỏ vỏ khiến bạn bỏ lỡ dưỡng chất quý

Vỏ chanh thường bị bỏ đi sau khi sử dụng, nhưng nếu được làm sạch đúng cách và dùng với lượng vừa phải, đây có thể là nguyên liệu hữu ích trong chế độ ăn, đặc biệt với người lớn tuổi.

Uống cà phê thế nào để hạn chế răng ố vàng?

Không nhất thiết phải từ bỏ cà phê để giữ hàm răng sáng màu. Uống trong thời gian hợp lý, hạn chế nhâm nhi cả ngày, giảm đường và súc miệng bằng nước sau khi uống có thể giúp giảm nguy cơ răng xỉn màu.

Trào ngược dạ dày thực quản gây hôi miệng phải làm gì?

Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây hôi miệng, nhất là khi acid và dịch dạ dày trào lên vùng họng, miệng.

Những thuốc không nên uống cùng sữa

Sữa là một loại thức uống bổ dưỡng, nhưng khi uống thuốc, đây lại là một trong những dung môi dễ gây tương tác bất lợi nhất.