Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch...
Cối xay thường mọc hoang ở nhiều vùng nước ta nhưng lại là cây thuốc Nam với nhiều tác dụng quý. Mùa hè từ tháng 4 đến tháng 7 chính là thời điểm cây phát triển mạnh nhất, tích lũy được hàm lượng hoạt chất cao nhất trong thân và lá.
Lão hóa là một quá trình diễn ra từ từ, di truyền đóng vai trò trong việc xác định thời điểm lão hóa nhưng lối sống thay đổi khiến tiến trình này sớm hơn. Nhận biết 5 dấu hiệu làm da đang lão hóa nhanh và cách khắc phục.
Nước vo gạo không phải là một xu hướng làm đẹp mới mà là một bí quyết truyền thống đã được phụ nữ Á Đông sử dụng qua hàng thế kỷ, nổi tiếng với khả năng làm đẹp da và mượt tóc...
Nghiên cứu mới cho thấy lycopene (có trong cà chua và các loại trái cây màu đỏ khác) có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Vậy nó có phải là chìa khóa để phòng ngừa hay hỗ trợ điều trị ung thư không?
Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật, tăng tuổi thọ. Dưới đây là 7 thực phẩm được khuyến khích nên ăn hàng ngày.
Nếu làm món rán, bạn nên dùng các loại dầu ăn chịu được nhiệt độ cao để hạn chế nguy cơ sức khỏe do sức nóng phá hủy chất béo, tạo ra các chất độc.
Món ăn được Hoa hậu Ý Nhi lựa chọn vào mỗi bữa sáng mang lại nhiều 'tác dụng vàng' đối với làn da.
Có nhiều biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm bớt sự khó chịu do u nang buồng trứng gây ra, trong đó có một số loại thực phẩm dưới đây.
Cà chua rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng người có bệnh lý dạ dày, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản có nên ăn cà chua không?
Củ ấu là vị thuốc quen thuộc, nó có vị ngọt, tính mát. Có thể dùng để chữa được nhiều bệnh từ đơn giản đến phức tạp. Cách chế biến lại vô cùng đơn giản với nhiều món ăn ngon.
Nhiều người nghĩ rằng ăn sống rau củ sẽ tận dụng được tối đa dinh dưỡng nhất nhưng việc nấu chín 6 loại rau củ dưới đây sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn.
Nước cam là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước cam nhiều có tốt không?
Rất nhiều người uống nước ép cần tây vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe và thải độc gan. Vậy cần tây có những tác dụng gì với cơ thể chúng ta?
Cà chua được mệnh danh là một trong những loại rau quả tốt nhất. Không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, giàu dinh dưỡng, cà chua còn chứa một chất chống oxy hóa đặc biệt có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư.
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là danh từ để chỉ trạng thái bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau, nhưng đều có cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi não.
Quả cam chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa... nên nước cam mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu uống đúng cách.
Cần tây mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, người dùng cũng cần lưu ý một số rủi ro, để tránh những tác hại không mong muốn.
Đa số chị em khi chăm sóc da, lại chỉ chú ý vùng da mặt mà quên mất vùng da quanh mắt cũng rất cần được chăm sóc cẩn thận.
Nước cam rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách có thể gây hại cho sức khỏe, dưới đây là những tác hại của nước cam nếu uống sai cách.
Việc sử dụng nước vo gạo để trị nám hiện đang trở thành một biện pháp được nhiều người ưa chuộng vừa an toàn, tiết kiệm lại đem lại hiệu quả cao.
Vùng da quanh mắt rất mỏng và xuất hiện tình trạng lão hóa sớm nhất. Đa số chị em khi chăm sóc da, lại chỉ chú ý vùng da mặt mà quên mất vùng da quanh mắt cũng rất cần được chăm sóc cẩn thận. Vậy dùng kem dưỡng da vùng mắt thế nào cho hiệu quả?
Sử dụng vitamin C đều đặn và đúng sẽ giúp cải thiện màu và kết cấu da, bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, các yếu tố môi trường...
Ăn gì trước khi uống rượu, bia là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Xuyên khung còn có tên khung cùng, là thân rễ khô của cây xuyên khung. Xuyên khung có chứa tinh dầu (1%), dầu béo, acid ferulic và các chất phtalid (ligustilide, butylphthalide,...). Tác dụng chống kết tụ tiểu cầu, chống thiếu máu cơ tim, cải thiện tình trạng thiếu máu não và giảm đau.
Bạn sẽ có làn da trắng sáng bất ngờ nhờ cách làm không hề tốn kém mà cực kỳ an toàn.
Thổ phục linh là thân rễ của cây thổ phục linh, hay còn gọi là củ khúc khắc, củ kim cang (Smilax glabra Roxb.), họ khúc khắc (Smilacaceae), phơi hay sấy khô để làm thuốc.
Cà chua, cà rốt, ớt chuông...là những loại rau củ ăn chín bổ dưỡng hơn ăn sống nhưng nhiều người vẫn chế biến ngược lại.