Xôi có thể là bữa sáng quen thuộc của người khỏe mạnh, nhưng cách ăn và khẩu phần lại rất quan trọng. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những nhóm cần thận trọng khi đưa món ăn này vào thực đơn.
Thừa cân, béo phì trước thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, tăng huyết áp, tiền sản giật, sinh mổ và một số biến chứng ở thai nhi.
Suy tim thường là hậu quả cuối cùng của nhiều bệnh lý tim mạch, thận và chuyển hóa. Khi các bệnh như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đái tháo đường, bệnh thận mạn, béo phì ngày càng phổ biến, số người mắc suy tim cũng có xu hướng gia tăng…
Anh Mạnh theo đuổi chế độ ăn hạn chế tối đa tinh bột và đường để giảm cân nhưng sau đó tăng thêm 13 kg. Khi đi khám, anh phát hiện béo phì độ 2, tiền tiểu đường, gan nhiễm mỡ độ 3 và rối loạn lipid máu.
Dù là món quà không thể thiếu mỗi dịp rằm tháng Tám, nhưng bánh Trung thu chứa hàm lượng đường và năng lượng rất cao, đòi hỏi cách ăn hợp lý.
Có những thói quen cần thay đổi ngay từ hôm nay để có cân nặng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Triglyceride tăng liên quan thừa cân, ít vận động và rối loạn chuyển hóa. Tập sức mạnh có thể hỗ trợ cải thiện chỉ số này.
Nghiên cứu mới cho thấy semaglutide, hoạt chất trong thuốc wegovy, có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho người cao tuổi béo phì và suy nhược.
Nhiều người khi ăn thịt, đặc biệt là ăn đùi gà, thường bỏ da vì nghĩ như vậy sẽ nạp ít chất béo hơn, liệu điều này có đúng không?
Chế độ ăn nhiều muối, đường, thực phẩm chế biến sẵn nhưng thiếu rau, quả đang góp phần làm gia tăng các yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm.
Cà tím là loại thực phẩm bình dân giúp hạ đường huyết, giảm huyết áp, hạ mỡ máu và ngăn ngừa béo phì hiệu quả.
Phát hiện tăng huyết áp hơn 10 năm nhưng không điều trị, nam bệnh nhân 25 tuổi, suy tim nặng và suy thận mạn giai đoạn 4-5, đối mặt nguy cơ phải chạy thận.
Không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, thừa cân, béo phì ở trẻ làm gia tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và nhiều bệnh lý ngay từ tuổi học đường, đồng thời có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Vì vậy, phòng ngừa cần bắt đầu từ những thói quen hằng ngày trong mỗi gia đình.
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Curtin (Australia) phối hợp với các đối tác quốc tế thực hiện và công bố mới đây cho thấy tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp theo tuổi tác có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ sa sút trí tuệ.
Đau mỏi toàn thân là triệu chứng thường gặp khi mắc cúm, đặc biệt ở những ngày đầu của bệnh.
Polyp đại tràng có thể âm thầm phát triển trong nhiều năm trước khi tiến triển thành ung thư. Một số thói quen hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ này.
Hội thảo chuyên đề "Các giải pháp thúc đẩy dinh dưỡng lành mạnh trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm" đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về gánh nặng bệnh tật gia tăng tại Việt Nam, đặt ra yêu cầu cấp bách phải chuyển dịch chiến lược từ điều trị sang phòng ngừa chủ động.
Theo số liệu do Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản công bố ngày 15-9, tính đến ngày 1-9, nước này có 107.677 người từ 100 tuổi trở lên.
Các nhà nghiên cứu tại Vương quốc Anh đã xem xét kỹ hơn về hành vi ít vận động, nguy cơ mắc ung thư và nguy cơ tử vong do ung thư.
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
Với hơn 27 nghìn trẻ đang theo học tại 416 cơ sở mầm non độc lập tư thục, loại hình giáo dục này đáp ứng đáng kể nhu cầu gửi trẻ, nhất là tại đô thị, khu, cụm công nghiệp, nơi tập trung đông công nhân, người lao động. Quy mô phát triển đặt ra yêu cầu quản lý chặt chẽ, bảo đảm an toàn và nâng cao chất lượng chăm sóc, giáo dục trẻ.
Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Tiến Châu vừa ký Công điện số 64/CĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về việc tăng cường bảo đảm an toàn, chất lượng bữa ăn nội trú, bán trú trong các cơ sở giáo dục.
Nhân kỷ niệm 57 năm thành lập (1969-2026), ngày 12/9, Bệnh viện Nội tiết Trung ương tổ chức Hội nghị khoa học nhằm cập nhật những tiến bộ mới trong lĩnh vực nội tiết-chuyển hóa, đồng thời trao đổi về khả năng ứng dụng công nghệ tiên tiến và trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán, điều trị, theo dõi và quản lý bệnh mạn tính.
Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 34/2026/TT-BYT hướng dẫn một số nội dung thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035.
Từ năm 2028, học sinh từ mầm non đến hết THPT trên cả nước sẽ được khám sàng lọc 5 nhóm bệnh tật học đường gồm: thừa cân, béo phì; tật khúc xạ; cong vẹo cột sống; bệnh răng miệng; rối loạn sức khỏe tâm thần.
Từ năm 2028, học sinh từ mầm non đến THPT trên cả nước sẽ được khám sàng lọc, phát hiện và tư vấn điều trị 5 nhóm bệnh, tật học đường gồm: thừa cân, béo phì; tật khúc xạ; cong, vẹo cột sống; bệnh răng miệng và rối loạn sức khỏe tâm thần.
Từ năm 2026, toàn bộ học sinh từ mầm non đến hết THPT trên cả nước sẽ được kiểm tra sức khỏe. Hai năm sau, hoạt động khám sàng lọc, phát hiện và tư vấn điều trị 5 nhóm bệnh, tật học đường được triển khai trên phạm vi toàn quốc.
Vận động hằng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của học sinh, đồng thời là một trong những nội dung được Luật Phòng bệnh chú trọng trong các cơ sở giáo dục. Vậy học sinh cần vận động bao nhiêu phút mỗi ngày?
Từ năm 2028, học sinh từ mầm non đến hết trung học phổ thông trên cả nước sẽ được khám sàng lọc 5 nhóm bệnh, tật học đường gồm thừa cân, béo phì; tật khúc xạ; cong vẹo cột sống; bệnh răng miệng và rối loạn sức khỏe tâm thần.
5 nhóm bệnh, tật gồm thừa cân, béo phì; tật khúc xạ; cong vẹo cột sống; bệnh răng miệng và rối loạn sức khỏe tâm thần sẽ được Bộ Y tế đưa vào khám sàng lọc từ năm 2028.
Bổ sung vitamin D đúng cách giúp chắc khỏe xương, tốt cho chuyển hóa song việc lạm dụng quá liều có thể đem lại hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới nhất tại Hàn Quốc cho thấy người sử dụng một số thuốc điều trị béo phì thuộc nhóm GLP-1 có nguy cơ cao hơn gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần và bị rối loạn tiêu hóa so với nhóm không sử dụng những loại thuốc này.
Suy dinh dưỡng chưa được giải quyết triệt để, béo phì đã lan nhanh tại nhiều nước đang phát triển. Hai thái cực đối lập đang cùng tước đi sức khỏe, tương lai của trẻ em và đặt xã hội trước gánh nặng kép.
Cha mẹ tham khảo phương pháp cai đồ ngọt và nước ngọt có gas hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
Ngay cả 5 phút đi bộ cũng có khả năng làm giảm đường huyết sau bữa ăn, đặc biệt khi được thực hiện nhiều lần trong ngày.
Không chỉ ăn nhiều, trẻ có thể tăng cân, béo phì do uống đồ ngọt thường xuyên, vừa ăn vừa xem điện thoại, ít vận động hoặc ngủ không đủ giấc.
Một nghiên cứu kéo dài 10 năm được công bố trên tạp chí EMBO Reports cho thấy, những người từng bị béo phì có thể lưu giữ "ký ức" phân tử về tình trạng đó trong các tế bào miễn dịch quan trọng.
Một ngày làm việc kéo dài trước màn hình máy tính không chỉ khiến dân văn phòng đau mỏi cổ vai gáy hay đau lưng. Khi thời gian tĩnh tại kéo dài, cơ thể đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe, từ rối loạn cơ xương khớp đến thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và bệnh tim mạch...
Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phát hiện hợp chất mới giúp đốt mỡ, bảo toàn khối cơ ở chuột mà không cần nhịn ăn.
Bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm, đặc biệt ở giai đoạn đầu người bệnh có thể không xuất hiện triệu chứng rõ ràng.
Theo một nghiên cứu mới, những người có thói quen ghi lại những gì mình ăn hằng ngày có thể giảm được nhiều cân hơn.
Thì là không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc giúp món ăn dậy mùi thơm mà còn chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ giảm cholesterol.
Một bát xôi có thể giúp no lâu nhưng cũng chứa lượng tinh bột và năng lượng cao. Việc ăn xôi thường xuyên, ăn kèm thực phẩm nhiều mỡ hoặc bỏ qua protein có thể khiến bữa sáng mất cân đối.