Chế độ ăn lành mạnh, vận động thường xuyên, không hút thuốc, ngủ đủ giấc và kiểm soát các yếu tố nguy cơ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch...
Người hút thuốc lá đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa với hơn 42% nam giới trưởng thành hút thuốc. Để ngăn chặn và bảo vệ sức khỏe người dân, ngày 18/6/2012, Quốc hội đã ban hành Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá. Mới đây, Chính phủ ban hành Nghị định số 90/2026/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, trong đó quy định mức phạt đối với hành vi hút thuốc lá tại địa điểm có quy định cấm, nhằm nâng cao sức khỏe cộng đồng, thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội.
Thông qua các buổi sinh hoạt chi hội, tuyên truyền tại khu dân cư và vận động người thân hạn chế, tiến tới từ bỏ thuốc lá, phụ nữ phường Đồng Thuận đã góp phần lan tỏa thông điệp phòng, chống tác hại của thuốc lá đến từng gia đình.
Từng hút thuốc từ thời còn đi học, có lúc xem thuốc lá như một phần gắn liền với công việc diễn xuất, diễn viên Quốc Toàn đã quyết định từ bỏ khi nhận thức rõ những hệ lụy đối với sức khỏe bản thân và những người xung quanh. Đến nay, anh đã có 8 năm duy trì cuộc sống không khói thuốc.
Không cần bí quyết dưỡng sinh cầu kỳ hay thực phẩm đắt tiền, danh y 100 tuổi khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ nguyên tắc "4 không" giúp ông duy trì sức khỏe và tinh thần lạc quan.
Thuốc lá không chỉ gây tổn hại đến hệ hô hấp, tim mạch và nhiều cơ quan khác mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Các chất độc trong khói thuốc có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến trứng, nội tiết và làm tăng nguy cơ gặp biến chứng trong thai kỳ.
Trẻ em không lựa chọn việc hút thuốc, nhưng lại có thể phải chịu những tổn thương từ thói quen của người lớn. Trong không gian gia đình, nơi tưởng chừng an toàn nhất, khói thuốc từ ông bà, cha mẹ hoặc người thân có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Đáng lo ngại, nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần không hút thuốc trực tiếp trước mặt con hoặc mở cửa sổ cho thông thoáng là có thể hạn chế nguy cơ. Trên thực tế, trẻ vẫn có thể tiếp xúc với các chất độc hại từ khói thuốc, trong khi hệ hô hấp và sức đề kháng chưa phát triển hoàn thiện.
Khói thuốc lá không chỉ gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe người hút mà còn là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng hàng đầu của ung thư phổi. Đây là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, trong khi nhiều trường hợp được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, khiến việc điều trị gặp nhiều khó khăn. Đáng lo ngại, dù tác hại của thuốc lá đã được cảnh báo từ lâu, thói quen hút thuốc vẫn tồn tại ở không ít người và khói thuốc vẫn xuất hiện tại nhiều quán nước, quán cà phê, nơi công cộng.
Phong trào "Công sở không khói thuốc" được cấp ủy, chính quyền xã Khun Há triển khai quyết liệt và bài bản, không chỉ góp phần thay đổi diện mạo cơ quan hành chính mà còn từng bước lan tỏa lối sống lành mạnh đến từng thôn bản, làm thay đổi nhận thức của bà con nhân dân.
Tại Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong mỗi năm do bệnh lý tim mạch, chiếm khoảng 1/3 tổng số ca tử vong, cao hơn số tử vong do ung thư.
Nhiều năm gắn bó với thuốc lá, ông Lê Hữu Quang (phường Quang Trung) chưa từng nghĩ thói quen này có thể trở thành nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, sau những lần phải nhập viện điều trị gần đây, đã khiến ông thay đổi suy nghĩ.
Khói thuốc chứa hàng nghìn hóa chất độc hại, âm thầm gây tổn thương cho cơ thể và đe dọa cả những người không hút thuốc. Khi bệnh tật xuất hiện, nhiều người mới nhận ra cái giá phải trả sau những năm dài sử dụng thuốc lá. Không ít người chỉ nhận ra thuốc lá nguy hiểm đến mức nào khi những căn bệnh liên quan xuất hiện.
Theo khuyến cáo của BVĐK tỉnh Hà Tĩnh, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi và tim mạch mà còn có thể làm suy giảm sức khỏe xương khớp và ảnh hưởng đến khả năng hồi phục và điều trị.
Nếu bạn hút thuốc và đã từng có một thai kỳ khỏe mạnh trong lần mang thai trước thì cũng không đảm bảo rằng lần mang thai tiếp theo của bạn sẽ được khỏe mạnh. Việc bạn hút thuốc trong khi mang thai là bạn đang đặt bản thân và con bạn vào nguy cơ lớn về các vấn đề sức khỏe.
Khoảng 80% các bệnh tim mạch có thể phòng ngừa thông qua kiểm soát yếu tố nguy cơ và duy trì lối sống lành mạnh. Nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến khi cơ thể đã xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo.
Nhằm giảm thiểu tác hại của thuốc lá, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, thời gian qua, xã Hồng Thu đẩy mạnh tuyên truyền, vận động cán bộ, đảng viên và nhân dân nâng cao nhận thức, từng bước thay đổi thói quen sử dụng thuốc lá. Từ cơ quan, trường học, cơ sở y tế đến các gia đình, bản làng, thông điệp “không khói thuốc” được lan tỏa bằng nhiều hoạt động thiết thực. Qua đó hình thành nếp sống văn minh, xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh, nhất là đối với trẻ em, phụ nữ và những người thường xuyên chịu ảnh hưởng thụ động từ khói thuốc.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Khánh Hòa vừa phối hợp với UBND phường Cam Ranh tổ chức truyền thông chuyên đề về phòng, chống tác hại của thuốc lá cho gần 600 học sinh Trường THCS Cam Ranh.
Bước vào tuổi trung niên, những sợi tóc bạc xuất hiện ngày một nhiều, trở thành dấu hiệu dễ nhận thấy của quá trình lão hóa. Không thể “đóng băng” màu tóc theo thời gian nhưng một chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng, không hút thuốc và chăm sóc tóc đúng cách có thể góp phần duy trì sức khỏe nang tóc, hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc.
Trên mạng xã hội, một số cộng đồng dành cho người muốn bỏ thuốc lá đang thu hút hàng chục nghìn thành viên. Tại đây, người mới bắt đầu cai tìm kinh nghiệm, người đã bỏ được vài tháng chia sẻ cách vượt qua cơn thèm, cũng có người quay lại chỉ để động viên những thành viên đang ở những ngày đầu đầy khó khăn.
Cai thuốc lá không đơn thuần là một quyết định cá nhân mà cần sự hỗ trợ đúng cách, đặc biệt với những người đã hút thuốc trong thời gian dài. Tư vấn cai thuốc ngay tại cơ sở y tế đang được xem là một giải pháp giúp người bệnh và người nhà có thêm thông tin, động lực và phương pháp để từ bỏ thuốc lá. Tại Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội, hoạt động này đang được đưa đến gần hơn với người bệnh.
Bệnh không lây nhiễm thường tiến triển trong thời gian dài, nhiều trường hợp không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Phòng bệnh vì thế cần bắt đầu từ những hành động cụ thể hàng ngày.
Xác định phòng, chống tác hại của thuốc lá (THCTL) là nhiệm vụ cần sự chung tay của cả cộng đồng, thời gian qua, xã Đồng Đăng đã triển khai nhiều giải pháp tuyên truyền, vận động người dân hạn chế, từ bỏ thuốc lá, đồng thời, xây dựng môi trường làm việc, học tập không khói thuốc.
Trong bối cảnh tác hại của thuốc lá vẫn là một trong những thách thức đối với sức khỏe cộng đồng, toàn tỉnh tiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá, từng bước xây dựng môi trường không khói thuốc tại cơ quan, đơn vị, trường học, bệnh viện và nơi công cộng. Qua đó góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi, hướng tới xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, văn minh.
Không chỉ “cấm hút thuốc”, các trạm y tế ở Hà Tĩnh đang chủ động tư vấn, vận động người dân từ bỏ thuốc lá, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Dự thảo Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá đưa ra các quy định siết chặt quản lý, hướng tới cấm triệt để việc sản xuất, kinh doanh và sử dụng thuốc lá thế hệ mới nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Điều chỉnh chế độ ăn, vận động và điều trị đúng cách giúp cải thiện mỡ máu.
Ngày 18/9, Báo Công lý phối hợp với Quỹ Phòng bệnh (Bộ Y tế) phát động Cuộc thi viết “Phòng, chống tác hại của thuốc lá trong ngành Tòa án năm 2026”.
Ngày 18/9, Báo Công lý phối hợp với Quỹ Phòng bệnh thuộc Bộ Y tế phát động Cuộc thi viết “Phòng, chống tác hại của thuốc lá trong ngành Tòa án năm 2026” nhằm nâng cao nhận thức về tác hại của thuốc lá và thúc đẩy xây dựng môi trường làm việc, học tập không khói thuốc.
Ngày 18/9/2026, Báo Công lý phối hợp với Quỹ Phòng bệnh (Bộ Y tế), chính thức phát động Cuộc thi viết “Phòng, chống tác hại của thuốc lá trong ngành Tòa án năm 2026”.
Hút thuốc lá, thuốc lào là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh động mạch vành và nhồi máu cơ tim.
Nhiều nghệ sĩ tích cực lan tỏa thông điệp để người thân và công chúng không sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Nhiều trường đại học đã xây dựng biện pháp ngăn chặn thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng xâm nhập học đường.
Nhiều người trẻ sử dụng mạng xã hội để nhận diện và từ bỏ thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Nhiều bạn trẻ ủng hộ quy định cấm sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng.
Bệnh tim mạch là nhóm bệnh ảnh hưởng đến tim và hệ thống mạch máu, trong đó thường gặp như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim và đột quỵ. Đáng lưu ý, nhiều yếu tố nguy cơ của bệnh có thể được kiểm soát nếu mỗi người chủ động thay đổi lối sống, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Thuốc lá không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe người hút mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Để xây dựng môi trường sống không khói thuốc, bên cạnh sự vào cuộc của các cấp, ngành và cộng đồng, mỗi gia đình cần phát huy vai trò trong việc nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi và xây dựng lối sống lành mạnh cho các thành viên.
Nhiều ý kiến đồng tình kiểm soát chặt, tiến tới cấm hoàn toàn thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng để bảo vệ sức khỏe.
Loãng xương thường tiến triển âm thầm, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh và người lớn tuổi. Duy trì chế độ ăn đủ canxi, vitamin D, protein cùng vận động phù hợp và lối sống lành mạnh có thể giúp bảo vệ sức khỏe xương và giảm nguy cơ gãy xương.
Thuốc lá không chỉ tấn công lá phổi. Các bằng chứng khoa học cho thấy, khói thuốc chứa nhiều chất gây ung thư và có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư tại nhiều cơ quan trên cơ thể. Đáng nói, những tổn thương này có thể xuất hiện sau nhiều năm, thậm chí khi một người đã ngừng hút thuốc.
Việc giảm tiêu thụ rượu, bia, thuốc lá; kiểm soát các yếu tố nguy cơ từ môi trường đất, nước, không khí... được xác định là giải pháp quan trọng nhằm chủ động phòng bệnh, giảm gánh nặng bệnh tật.
Thuốc lá không chỉ gây hại sức khỏe mà còn có thể ảnh hưởng chất lượng huấn luyện, công tác và khả năng sẵn sàng chiến đấu của quân nhân. Từ truyền thông chuyên đề, xây dựng các mô hình “chi đoàn không khói thuốc”, phát huy vai trò nêu gương của cán bộ đến hỗ trợ quân nhân từ bỏ thuốc lá, hoạt động phòng, chống tác hại của thuốc lá đã và đang thiết thực góp phần xây dựng lực lượng quân đội chính quy và môi trường sống lành mạnh...
Trung Quốc đang đẩy mạnh các nỗ lực giảm tỷ lệ hút thuốc khi tỉnh Cát Lâm phát động thử thách cai thuốc lá trong 90 ngày, với sự hỗ trợ trực tiếp từ bác sĩ và các cơ sở y tế dành cho người tham gia.
Từ những biển cấm hút thuốc đến việc thường xuyên tuyên truyền, nhắc nhở, Trung tâm Y tế Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh) đang từng bước tạo dựng môi trường khám, chữa bệnh văn minh, an toàn.
Ngành công nghiệp thuốc lá từ lâu đã sử dụng nhiều chiến lược tiếp thị tinh vi, tác động trực tiếp vào tâm lý người tiêu dùng để khiến việc hút thuốc trở nên hấp dẫn dễ chấp nhận, đặc biệt với giới trẻ. Nhận diện được những "bẫy tâm lý" này sẽ giúp mỗi người nâng cao cảnh giác và chủ động bảo vệ bản thân trước những tác động vô hình của truyền thông thuốc lá.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi như nhìn gần kém hơn, thời gian phục hồi sau vận động lâu hơn, đau mỏi cơ xương khớp hoặc giấc ngủ không còn sâu.
Không phải đến khi xuất hiện cơn đau ngực hay một biến cố tim mạch, người hút thuốc mới đối mặt với những nguy cơ từ khói thuốc. Những tác động bất lợi đối với tim và mạch máu có thể đã diễn ra từ trước, tích lũy theo thời gian mà không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng triệu chứng rõ ràng. Chính vì vậy, tâm lý “chưa thấy bệnh thì chưa đáng lo” hoặc “hút ít sẽ không ảnh hưởng” có thể khiến nhiều người đánh giá thấp nguy cơ đối với sức khỏe.