TRUNG QUỐC - Sau khi nghỉ hưu, bà Chu, 51 tuổi, phát hiện đường huyết tăng cao nên quyết định cắt hoàn toàn cơm, bánh bao khỏi bữa ăn hằng ngày.
Ăn uống không chỉ để no mà còn là cách nuôi dưỡng cơ thể và cân bằng tinh thần là thông điệp được chia sẻ tại chương trình “Ăn uống thuận tự nhiên – Nuôi thân khỏe, tâm an”, diễn ra tại Hà Nội. Từ những thực phẩm gần gũi với tự nhiên, chương trình hướng người tham gia trở về với cách ăn uống lành mạnh, lắng nghe cơ thể và trân trọng giá trị của từng bữa ăn.
Cà phê là thức uống quen thuộc với nhiều người tập thể thao, giúp tỉnh táo và tập trung. Tuy nhiên, uống cà phê ngay sau khi vận động có thể khiến một số người cảm thấy hồi hộp, khó chịu hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nền nhiệt thay đổi nhanh khiến cơ thể phải liên tục thích nghi. Vì vậy, đây là thời điểm người cao tuổi, trẻ nhỏ và người có bệnh nền cần đặc biệt lưu ý để phòng bệnh.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.
Sau khi mắc thủy đậu, virus varicella-zoster có thể nằm im trong các hạch thần kinh. Nhiều năm sau, virus tái hoạt và gây bệnh zona với những cơn đau dữ dội.
Sau tuổi 50, bài tập dùng trọng lượng cơ thể có thể giúp duy trì, phát triển cơ bắp, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Một số tư thế yoga giúp mở vai, tăng độ ổn định và cải thiện tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và gọn gàng hơn.
Duy trì một vài thói quen đơn giản buổi sáng giúp cơ thể bạn khởi động nhẹ nhàng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giữ năng lượng trong ngày, ở tuổi trung niên.
Ở tuổi 117, Maria Branyas vẫn tránh được nhiều bệnh tuổi già và có tuổi sinh học thấp hơn đáng kể so với tuổi thật.
Giữa đời sống ngày càng năng động, dancesport đang góp thêm một sắc màu trẻ trung cho phong trào thể thao quần chúng Thanh Hóa. Với dancesport, mỗi nhịp điệu không chỉ làm đẹp cơ thể mà còn đánh thức niềm vui vận động, sự tự tin và khát vọng được tỏa sáng.
Các nghiên cứu mới cho thấy tuổi sinh học không phải một con số duy nhất; từng cơ quan trong cơ thể có thể lão hóa nhanh hoặc chậm hơn đáng kể so với tuổi thật.
Theo chuyên gia ngôn ngữ cơ thể, tình cảm dành cho phu nhân của Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình được thể hiện qua những cử chỉ trong chuyến thăm cấp nhà nước.
Pickleball đang ngày càng thu hút người chơi ở nhiều độ tuổi nhờ đặc điểm dễ tiếp cận, không đòi hỏi thể lực quá cao. Tuy nhiên, việc vận động với cường độ lớn, lặp đi lặp lại hoặc chơi sai kỹ thuật có thể khiến người chơi đối mặt với các chấn thương ở gân, cơ và dây chằng.
Chọn lọc tự nhiên phân loại các gene tốt và xấu chính xác là nhờ tác động của gene lên cơ thể. Cách thức chi tiết sẽ khác nhau theo từng loài.
Một doanh nhân Trung Quốc đã kiếm hơn 100.000 nhân dân tệ (khoảng 390 triệu đồng) mỗi tháng từ hai cơ sở cung cấp dịch vụ giúp khách hàng thư giãn bằng cách nhẹ nhàng gãi lên cơ thể.
Cân bằng cuộc sống không đến từ việc áp dụng mọi phương pháp chăm sóc bản thân, mà từ những thói quen phù hợp với cơ thể, tâm trí và hoàn cảnh của mỗi người.
Chỉ dài vài centimet, một sinh vật biển nhỏ bé lại tung cú đánh tạo lực gấp hàng nghìn lần trọng lượng cơ thể của chính nó.
Plank là bài tập quen thuộc giúp rèn luyện nhóm cơ lõi. Tuy nhiên, hiệu quả của bài tập này phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi rõ hơn ở mắt, cơ bắp, mạch máu, thận, gan và hệ sinh sản nữ. Tuy nhiên, không có một cơ quan duy nhất “suy yếu” ngay khi bước vào tuổi trung niên, mà tốc độ lão hóa phụ thuộc nhiều vào tuổi tác, di truyền, lối sống và bệnh lý đi kèm.
Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi hơn những cơn bốc hỏa hay rối loạn giấc ngủ. Một nghiên cứu mới cho thấy sự chuyển đổi hormone ở giai đoạn này đi kèm những biến đổi đáng chú ý.
Ngứa dữ dội về đêm kéo dài nhiều tháng, nam thanh niên xuất hiện mụn nước, sẩn ngứa ở nhiều vị trí trên cơ thể.
Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.
Mỗi nhóm cơ đảm nhận một chức năng khác nhau, từ tạo lực, duy trì tư thế cho đến thực hiện những chuyển động lặp đi lặp lại.
Khám phá hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích thiết thực từ quả bưởi giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.
Vào khoảng rạng sáng 23/9, người dân chở 1 nam thanh niên trong tình trạng có vết chém trên cơ thể vào Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Bình Thuận để cấp cứu. Tuy nhiên, qua kiểm tra, các bác sĩ xác định nạn nhân đã tử vong.
Hơn 7.000 hóa chất có trong khói thuốc, trong đó ít nhất 250 chất được xác định là có hại và khoảng 69 chất có thể gây ung thư. Đáng nói, những chất này không chỉ tác động lên người đang hút mà còn gây ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể. Với bệnh nhân ung thư, bỏ thuốc trở thành một phần trong hành trình điều trị và bảo vệ sức khỏe.
Bromhidrosis có thể khiến người bệnh liên tục lo lắng về mùi cơ thể, né tránh giao tiếp và thu hẹp cuộc sống, dù họ đã rất chú ý đến vệ sinh cá nhân.
Không ít người tin rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp giảm cân hoặc nhẹ bụng hơn khi bắt đầu ngày mới.
Sau sinh, cơ thể cần nhiều dưỡng chất để phục hồi và lấy lại năng lượng. Một số nhóm thực phẩm giàu protein, sắt, chất xơ có thể hỗ trợ quá trình này.
Việc người tiêu dùng chuyển hướng sang lắng nghe cơ thể thay vì theo dõi dữ liệu đang mở ra hướng đi mới cho ngành chăm sóc sức khỏe.
Một nam thanh niên được đưa vào Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Bình Thuận cấp cứu với vết chém trên cơ thể, nhưng nạn nhân đã tử vong.
Qua những hình ảnh mới nhất, ngoại hình cùng tỷ lệ cơ thể của An Yu Jin tiếp tục trở thành điểm được khán giả dành nhiều lời khen.
Chị H., 28 tuổi, nặng 45 kg nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể 46%, phát hiện gan nhiễm mỡ độ ba và men gan tăng cao.
Công an tỉnh Quảng Trị quyết định không khởi tố hình sự vụ người cha dùng ống nhựa đánh con trai 9 tuổi khiến cháu bị nhiều vết bầm tím trên cơ thể.