Chăm sóc tỳ vị, nền tảng bảo vệ sức khỏe mùa lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, chức năng tỳ vị rất dễ bị tổn thương, kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe như ăn uống kém, mệt mỏi kéo dài, dễ nhiễm bệnh và khó hồi phục. Vì vậy, chăm sóc tỳ vị rất cần thiết khi trời lạnh.

6 cách phòng bệnh chủ động trong mùa lạnh

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân sâu xa khiến con người dễ mắc bệnh không chỉ nằm ở 'tà khí' bên ngoài như phong, hàn, thấp, nhiệt, mà còn do chính khí suy yếu – tức là sức đề kháng tự nhiên của cơ thể không đủ mạnh để chống đỡ.

4 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh

Việc tăng cường chính khí, điều hòa vệ khí thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc đúng cách có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trẻ em một cách toàn diện.

Cần làm gì để hạn chế nguy cơ nhiễm cúm khi thời tiết thay đổi?

Thời điểm giao mùa hoặc những đợt thời tiết biến động đột ngột luôn đi kèm với sự gia tăng các bệnh lý đường hô hấp, trong đó cúm là tình trạng thường gặp nhất.

Đông y chỉ cách giữ ấm cơ thể bằng 4 loại thực phẩm có trong nhà

cách giữ ấm cơ thể bằng thực phẩm có trong nhà xử lý việc cơ thể suy giảm dương khí, gây mệt mỏi, tay chân lạnh và giúp tăng cường đề kháng, phòng bệnh.

3 loại ác nghiệp khiến hôn nhân trắc trở

Theo quan niệm Phật gia, hôn nhân là sự vận hành của luật nhân quả. Đó không chỉ là sự kết hợp giữa hai con người mà còn là kết quả của nhiều tầng duyên nghiệp từ quá khứ dẫn đến hiện tại. Vì vậy mới có người tình duyên suốt đời trắc trở, có người hôn nhân liên tục gặp sóng gió.

Lan Thy: Nhan sắc 'Thư Kỳ' và sự nghiệp chưa tỏa sáng

Sở hữu vẻ đẹp điện ảnh được ví như Củng Lợi, Thư Kỳ, diễn viên Lan Thy vẫn loay hoay tìm chỗ đứng sau 'Em và Trịnh' dù tham gia nhiều dự án lớn.

Độc đáo nghề vẽ tranh thờ ở Ba Chúc

Xã Ba Chúc (tỉnh An Giang) là cái nôi của Phật hội Tứ Ân Hiếu Nghĩa, với hơn 95% người dân là tín đồ. Gắn liền với đời sống tín ngưỡng ấy là nghề vẽ tranh thờ dân gian, một nét văn hóa đặc trưng đã và đang được gìn giữ qua các thế hệ.

Chùa Minh - Di sản của người Minh Hương

Chùa Minh là di sản kiến trúc nghệ thuật quý giá, nơi 'giữ lửa' cội nguồn và là biểu tượng tinh thần vững vàng của cộng đồng Minh Hương nơi vùng đất phương Nam.

Loại củ ngừa cảm cúm, phòng bệnh tim mạch, 'đánh sạch' mỡ máu

Tỏi không chỉ phòng cảm cúm mà còn là dược liệu có nhiều tác dụng tích cực trong hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ hệ tim mạch.

Các phương pháp y học cổ truyền giúp phòng chống cúm A

Ngoài việc tuân thủ khuyến cáo của ngành y tế, kết hợp các phương pháp Y học cổ truyền để tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước bệnh cúm A.

Tỏi ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo nhưng 5 nhóm người tuyệt đối không dùng

Tỏi ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo trong Đông y. Bài thuốc này không chỉ dễ uống mà còn mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.

'Triển Chiêu đẹp trai nhất màn ảnh' Chân Chí Cường qua đời

HONG KONG (TRUNG QUỐC) - Nam diễn viên Chân Chí Cường từng được mệnh danh là 'Triển Chiêu điển trai nhất màn ảnh' vừa qua đời tại Thượng Hải ở tuổi 59, khiến người hâm mộ và đồng nghiệp bàng hoàng.

Hàng triệu ô tô cũ chạy diesel vẫn đạt chuẩn khí thải: Cách làm của Mỹ, Trung Quốc

Áp dụng SCR + DEF giúp các xe ô tô cũ chạy diesel vẫn đạt tiêu chuẩn khí thải. Đây là giải pháp được nhiều quốc gia áp dụng, trong đó có Mỹ, Trung Quốc nhằm giảm thiểu ô nhiễm không khí.

Quan niệm của Đông y trong việc điều trị ung thư

Theo Đông y, chữa ung thư không có nghĩa là mau tìm diệt để chữa khỏi hoàn toàn, mà cần điều hòa bệnh để chung sống hợp lý. Nguyên khí dồi dào, cơ thể mới chống lại được ung bướu.

5 bài tập dưỡng sinh phòng cảm lạnh, tăng sức đề kháng khi giao mùa

Dưỡng sinh với các bài tập nhẹ nhàng, điều hòa khí huyết, nâng cao vệ khí chính là phương pháp tự nhiên, an toàn giúp cơ thể thích nghi với thời tiết chuyển lạnh, phòng ngừa cảm lạnh và tăng sức đề kháng.

Liệu pháp 'thuận tự nhiên' trong Đông y

Khi dùng thuốc Đông y, các triệu chứng của bệnh sẽ không được đẩy lùi ngay lập tức, mà giảm một cách từ từ. Các triệu chứng này là cách để cơ thể biểu đạt sự bất thường ra ngoài.

Bẽ bàng sau khi nhai vội viên An Cung phòng đột quỵ

Buổi tối thấy cơ thể mệt mỏi, tay chân tê, người đàn ông liền nhai vội viên An Cung ngưu trước khi ngủ. Những viên 'thuốc bổ' tưởng điểm tựa tuổi già giờ đây gây hậu quả lớn.

Ẩm thực hiện đại dưới góc nhìn y học cổ truyền

Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa II, bác sĩ nội trú Ngô Văn Tân, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cơ sở 3 cho biết, sự tiện lợi của thời đại mới giúp chúng ta dễ dàng tiếp cận thực phẩm, nhưng cũng làm giảm sự quan tâm đến giá trị và tác động của món ăn đối với cơ thể.

Gia tăng người trẻ đau khớp do gout, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu cần chú ý

Việc đau khớp do gout ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương khớp và thận nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Người cao tuổi nên ăn uống, sinh hoạt thế nào trong mùa thu?

Y học cổ truyền nhìn nhận mùa thu là giai đoạn 'dương khí thu liễm, âm khí dần thịnh', cơ thể con người cần điều hòa để thích ứng. Vậy người cao tuổi nên ăn uống, sinh hoạt thế nào trong mùa thu để duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật?

Kết hợp Đông - Tây y giúp chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng Đột quỵ não tốt hơn

Ngày 22/8/2025, tại Hà Nội, Hội Đông y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Khoa học toàn quốc 'Cập nhật thành tựu khoa học mới trong kết hợp Đông- Tây y về chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng Đột quỵ não', nhân dịp kỷ niệm 79 năm thành lập Hội Đông y Việt Nam.

Xoa bóp bấm huyệt phòng bệnh lúc giao mùa

Trong y học cổ truyền, giao mùa được coi là thời điểm 'tà khí' dễ xâm nhập. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản, an toàn, có thể phòng bệnh và tăng cường sức khỏe hiệu quả.

6 món ăn bài thuốc giúp phòng bệnh lúc giao mùa

Để phòng ngừa bệnh tật khi thời tiết giao mùa, ngoài việc giữ ấm cơ thể và luyện tập điều độ, việc sử dụng các món ăn bài thuốc, trà dưỡng sinh hay rượu thuốc theo Y học cổ truyền là điều rất cần thiết.

8 loại nước uống phòng và trị say nắng hiệu quả

Thời tiết nắng nóng ở các vùng nhiệt đới như nước ta khiến cho cơ thể dễ bị say nắng. Sử dụng một số loại nước uống giúp thanh nhiệt, giải thử, bồi bổ chính khí, góp phần phòng và trị say nắng hiệu quả.

Đây là lý do vì sao không nên đặt bếp ở góc tường

Bếp có vai trò ý nghĩa phong thủy quan trọng trong không gian của ngôi nhà. Đặt bếp ở đâu để sinh tài hút lộc luôn được mọi người quan tâm.

Thảm họa cổ trang lột xác thành công nhất

Lưu Vũ Ninh từng cảm thấy bị xúc phạm khi khán giả liên tục chê anh xấu. Nhưng hiện tại, nam diễn viên đã thay đổi khá nhiều.

Ứng dụng công nghệ trong nghệ thuật biểu diễn

Nghệ thuật biểu diễn muốn hấp dẫn công chúng hiện đại, không thể tách rời sức mạnh của công nghệ. Đây là xu hướng, cũng là cơ hội của nghệ thuật biểu diễn Việt Nam.

6 nhóm người thèm đến mấy cũng không nên ăn xoài

Xoài là 'vua trái cây' giúp tạo hàng rào bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nhưng nhiều người đại kỵ với loại quả này.

21/6: Tri ân người làm báo – tôn vinh người gieo hạt chính pháp

Những người làm báo chí Phật giáo, những người viết trong im lặng, viết không vì danh, mà vì muốn làm nhẹ một nỗi khổ, gợi mở một con đường, gieo một hạt mầm tỉnh thức.

6 thảo dược làm tăng sức đề kháng trong mùa hè

Một số thảo dược có tác dụng giúp điều hòa cơ thể, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống chọi với thời tiết nắng nóng.

Người có ba đặc điểm này là quý nhân, phải kết bạn ngay

Những người thực sự tài giỏi thường không phô trương, họ sở hữu ba đặc điểm cốt lõi, nhận diện và kết giao với họ là chìa khóa mở cánh cửa đến thành công

Ớt cay có tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ

Để làm chậm quá trình lão hóa, các phương pháp dưỡng sinh, điều tiết cảm xúc, ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ là vô cùng quan trọng. Một số thực phẩm trong đó có ớt cay cũng có thể góp phần làm chậm quá trình này.

Hiện tượng sét đỏ thắp sáng bầu trời đêm Tây Tạng gây sốt mạng xã hội

Hiện tượng sét đỏ hiếm gặp đã thắp sáng bầu trời đêm Tây Tạng, Trung Quốc cuối tuần qua, khiến mạng xã hội bùng nổ.

Khí huyết hư nhược là nguyên nhân khiến tóc rụng không ngừng

Khí huyết hư nhược khiến da đầu và các nang tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, khiến tóc rụng, khô xơ. Bồi bổ cơ thể và khí huyết chính là cách để mái tóc đẹp từ bên trong.

Bí quyết sống thọ

Từ khi theo ngành y, tôi đã tiếp xúc với nhiều người sống rất thọ và nhận ra một quy luật ở những người này, đó là cơ thể họ có lượng khí dồi dào.

'Ông hoàng hành động' Tom Cruise khiến 'mọt phim' ấn tượng với hậu trường 'nghẹt thở'

Thương hiệu 'Nhiệm vụ: Bất khả thi' (Mission: Impossible) từ lâu đã trở thành một biểu tượng toàn cầu của dòng phim hành động, thu hút hàng triệu khán giả trên khắp thế giới. Với những pha truy đuổi, chiến đấu chất lượng, cốt truyện hấp dẫn và đặc biệt là sự cống hiến của Tom Cruise, mỗi phần phim đều được người hâm mộ mong đợi.

Vì sao Đức không muốn mở lại đường ống Nord Stream 2?

AFP đưa tin, Bộ trưởng Ngoại giao Đức tuyên bố không có khả năng tái khởi động đường ống dẫn khí Nord Stream 2 để cung cấp khí đốt Nga cho châu Âu, một vấn đề gần đây đã được Moscow đề cập.