Thực đơn tham khảo cho người máu nhiễm mỡ

Tăng mỡ máu là tình trạng bệnh lý khi có một hoặc nhiều thông số lipid trong máu bị rối loạn. Để dự phòng và điều trị các rối loạn lipid máu, chế độ ăn uống đóng một vai trò có tính quyết định.

5 lời khuyên để dự phòng hiệu quả bệnh ung thư vú

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới với hơn 2 triệu ca mắc mới. Tại Việt Nam, bệnh ung thư vú đứng thứ 3 với 21.555 ca mắc mới.

5 cảnh báo bệnh gan biểu hiện ngay trên da

Những tổn thương trong gan sẽ gây ra tình trạng da đổi màu, dễ bị dị ứng, ngứa, bầm tím và lòng bàn tay đỏ.

Mệt mỏi, người như đi mượn vì lười ăn rau xanh

Nhiều người lười ăn rau xanh, dẫn đến thiếu chất xơ, suy giảm sức khỏe và năng lượng, ảnh hưởng tới cuộc sống.

Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn và kiêng gì để ổn định đường huyết?

Người bệnh tiểu đường cần biết và nắm rõ các nguyên tắc về dinh đưỡng để tránh đường huyết tăng, giúp ngăn chặn và làm chậm các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Chế phẩm hữu cơ từ bã đậu nành

KS Nguyễn Tiến Duy và cộng sự đã nghiên cứu thành công chế phẩm hữu cơ hòa tan chứa axít amin, từ bã đậu nành.

Giải pháp cải thiện dinh dưỡng học đường toàn diện cho trẻ

Trong độ tuổi đến trường trẻ vừa học tập và vui chơi nên cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để tăng cường sức khỏe cả về trí tuệ và thể chất. Dinh dưỡng học đường đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của trẻ.

Người lớn nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy người lớn nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?

Mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?

Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước, vậy mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?

Phương pháp đọc 25 cuốn sách/tháng của ông Hoàng Nam Tiến

Sau thời gian dài áp dụng phương pháp đọc nhanh và sự hỗ trợ của AI, ông Hoàng Nam Tiến có thể đọc khoảng 25 cuốn sách/tháng.

Những thực phẩm chay tốt cho sức khỏe

Ngày nay thói quen ăn chay dần trở nên phổ biến hơn, bởi theo nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn chay có sức khỏe dẻo dai hơn so với những người thường xuyên sử dụng thịt trong bữa ăn. Tuy nhiên, nếu ăn chay không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Chống lão hóa, giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng từ quả ổi

Quả ổi cung cấp chất xơ phong phú, chất thực vật và chất chống oxy hữu ích cho sức khỏe. Nếu ăn đúng cách sẽ giúp mọi người cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường đề kháng và tốt cho tim mạch.

Ăn bắp cải sống hay chín tốt hơn?

Bài viết dưới đây sẽ giải đáp băn khoăn ăn bắp cải sống hay chín tốt hơn.

Người nên thường xuyên ăn rau bắp cải

Bắp cải là loại rau tốt cho sức khỏe, dưới đây là nhóm người được khuyên nên thường xuyên ăn rau bắp cải.

Ăn bắp cải có giúp giảm cân?

Bắp cải là loại rau chứa nhiều vitamin và chất xơ, nhiều ý kiến cho rằng loại rau này có thể giúp giảm cân.

Ăn bắp cải giúp phòng ung thư

Trong thành phần của rau bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa, tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại, khả năng giảm viêm, phòng ngừa ung thư.

Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?

Bộ Y tế khuyến cáo, đối với những người phải làm việc ngoài trời trong thời tiết rét đậm, rét hại, cần giữ ấm cơ thể và làm việc với cường độ chậm, đeo khẩu trang để bảo vệ đường hô hấp...

Loại rau 'ra chợ là thấy', được xem là khắc tinh của ung thư

Bắp cải là loại rau phổ biến, 'ra chợ là thấy', rất giàu dinh dưỡng, ngoài làm món ăn còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

9 tác dụng của nước đậu xanh với sức khỏe

Nước đậu xanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe, dưới đây là 9 tác dụng của nước đậu xanh bạn không nên bỏ qua.

Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ăn như thế nào cho khỏe?

Khi đợt cấp COPD tiến triển, các triệu chứng như khó thở, thay đổi vị giác làm giảm lượng thức ăn ăn vào, khiến người bệnh có nguy cơ suy dinh dưỡng.

Làm gì để ổn định đường huyết trong những ngày Tết?

Ngày Tết với nhịp sinh hoạt xáo trộn, và nhiều món ăn chứa chất ngọt, chất béo... Bác sĩ hướng dẫn cách để người bệnh đái tháo đường sinh hoạt khoa học, giữ ổn định đường huyết.

Ăn nhiều bắp cải có tốt?

Ăn nhiều bắp cải có tốt không là băn khoăn của nhiều người.

'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết

Ăn nhiều tinh bột, bánh kẹo, uống rượu, không theo dõi đường huyết… là những vấn đề sẽ gây ra biến chứng với người bệnh tiểu đường trong dịp Tết Nguyên đán.

Những người nên thường xuyên ăn rau cải cúc

Cải cúc là loại rau tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn rau cải cúc.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của rau cải cúc

Rau cải cúc là loại rau vô cùng quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món ăn như xào, luộc, nấu canh... Đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giải pháp dinh dưỡng cho người tiểu đường

Tiểu đường là một trong những bệnh lý có thể gây nên các biến chứng ảnh hưởng sức khỏe như bệnh mạch vành, đục thủy tinh thể, suy thận…

Kidsmix: Hệ sinh thái dinh dưỡng chuẩn châu Âu cho bé phát triển khỏe mạnh

Kidsmix ra đời bởi 'cái bắt tay' giữa Nhất Lâm Group và các ông lớn trong ngành sản xuất sữa và chế phẩm từ sữa lớn trên thế giới trên nền tảng nghiên cứu khoa học chuyên sâu.

Loại hạt được ví như 'thịt không xương', tốt cho sức khỏe tim mạch

Loại hạt này không chỉ là nguồn cung cấp protein tuyệt vời mà còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Trứng gà và trứng vịt là thực phẩm quen thuộc của người dân, vậy trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Loại nước chấm của Việt Nam thuộc top ngon nhất thế giới, có gì đặc biệt?

Nước mắm tỏi ớt của Việt Nam nằm trong danh sách nước chấm ngon nhất thế giới.

Giảm ăn tinh bột có giảm cân?

Giảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.

Thực đơn mẫu cho người tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu

Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu không điều trị dẫn tới các biến chứng nguy hiểm đột quỵ, tai biến mạch máu não.

Ăn tiết canh có cải thiện được tình trạng thiếu máu?

Tôi mắc bệnh thiếu máu, xin hỏi bác sĩ tôi có thể ăn tiết canh để cải thiện tình trạng bệnh được không vì nghe nói 'ăn gì bổ nấy'?

Loại cá được mệnh danh 'sâm nước' giúp tăng ham muốn, bổ khí huyết

Cá chạch không những có giá trị bổ dưỡng cao mà còn có khả năng phòng chống bệnh tật. Người xưa gọi cá chạch là 'nhân sâm dưới nước'.