Hạ đường huyết là tình trạng lượng glucose trong máu giảm xuống dưới mức cần thiết để cơ thể, đặc biệt là não, hoạt động bình thường.
Đời sống tình dục viên mãn không chỉ là chất keo gắn kết tình cảm vợ chồng mà còn là thước đo quan trọng của một gia đình hạnh phúc.
Người bệnh u xơ tử cung nên thận trọng với thực phẩm chức năng quảng cáo cân bằng nội tiết, làm đẹp, bởi một số thành phần có thể ảnh hưởng đến hormone.
90 phút đầu tiên không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn liên quan đến thần kinh tự chủ, hormone tăng trưởng và khả năng phục hồi của não bộ.
Giấc ngủ thực sự có vai trò quan trọng đối với tăng trưởng của trẻ. Nhưng liệu ngủ trước 23h có là mốc quyết định chiều cao?
Càng áp lực, nhiều người càng dễ thèm bánh ngọt, chocolate hay trà sữa. Vì sao căng thẳng lại khiến cơ thể đặc biệt “hấp dẫn” với đồ ngọt?
Khi căng thẳng, nhiều người thường muốn ăn đồ ngọt hoặc món ăn yêu thích. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy nguyên nhân phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ.
Thời điểm bắt đầu và kết thúc ăn uống có thể liên quan đến sức khỏe lâu dài, nhưng các nhà nghiên cứu cảnh báo chưa thể khẳng định nguyên nhân.
Tự mua testosterone để tăng cơ và cải thiện sinh lý, người đàn ông khám hiếm muộn và phát hiện tinh dịch không có tinh trùng.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, chuyển hóa, tim mạch...
Bệnh thận thường được ví như "kẻ giết người thầm lặng" bởi ở giai đoạn sớm, nhiều người hầu như không có triệu chứng rõ ràng.
Đọc sách trước giờ ngủ và ngủ sớm, đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ, từ hỗ trợ giấc ngủ đến phát triển khả năng học tập và tăng trưởng.
Uống rượu bổ dương gây nguy cơ tổn thương gan, tiêm filler trăm triệu khiến "cậu nhỏ" biến dạng, tự chích hormone nâng bản lĩnh thì làm teo tinh hoàn. Những bi kịch này được ghi nhận từ tâm lý tự tìm cách tăng cường chuyện ấy của đàn ông.
Sau tuổi 50, ngủ đủ, ngủ đúng giờ vừa giúp cơ thể tỉnh táo vừa góp phần kiểm soát cân nặng và chậm lão hóa...
Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương, miễn dịch và nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, thời điểm bổ sung vitamin
Sau tuổi 40, quá trình chuyển hóa, khối cơ và mức độ hoạt động thể chất có thể thay đổi, góp phần làm tăng nguy cơ tích lũy mỡ vùng bụng.
Một ngày bỗng phát hiện một cục mụn nhỏ nằm ngay dưới da. Lập tức bạn chuyển sang chế độ hoảng vì biết thừa chỉ vài ngày sau, cái cục bé xíu ấy có thể biến thành một nốt mụn viêm to, đau nhức, nằm lì trên mặt. Đó chính xác là một trong những kiểu mụn đáng ghét nhất. Nên xử lý sao đây?
Melatonin là hormone do tuyến tùng sản xuất, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp sinh học.
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, các nhà khoa học Israel vừa phát hiện một gene đóng vai trò như “công tắc tổng” trong não, đồng thời điều phối phản ứng với căng thẳng và quá trình chuyển hóa của cơ thể, mở ra hướng nghiên cứu mới về mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và các rối loạn chuyển hóa.
Đôi khi, sau khi đã nằm nghỉ vào cuối ngày, bạn có thể đột nhiên thèm ăn một món gì đó và thấy khó lòng dừng lại một khi đã bắt đầu ăn.
Dopamine nhanh mang đến cảm giác thích thú tức thời, còn dopamine chậm có thể tạo động lực và những lợi ích kéo dài vượt ra ngoài hiện tại.
Dopamine giữ vai trò quan trọng trong động lực, ham muốn, cảm giác hài lòng và khả năng ghi nhớ.
Nhiều người uống nước lá tía tô với mong muốn trắng da, đắp mặt nạ tía tô trị nám hay gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc...
Chỉ định xem điện thoại vài phút, nhiều người lại khó dứt ra. Đằng sau vòng lặp tưởng vô hại này là dopamine và cách não bộ bị cuốn vào những phần thưởng nhanh.
Các nhà khoa học Trung Quốc phát triển thuốc sống dạng lợi khuẩn có khả năng cảm nhận biến động đường huyết và tự động tiết hormone hạ đường huyết, mở ra hướng tiếp cận mới trong điều trị bệnh tiểu đường.
Thường xuyên mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi, cảm thấy lạnh ngay giữa mùa Hè oi nóng, tăng cân nhanh hoặc bị táo bón kéo dài có thể là những dấu hiệu cảnh báo suy giáp, một tình trạng xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone cần thiết cho cơ thể.
Viêm tuyến giáp sau sinh có thể diễn biến qua hai giai đoạn cường giáp và suy giáp, trong đó một số trường hợp tiến triển thành suy giáp vĩnh viễn.
Tóc rụng nhiều sau sinh thường là hiện tượng tạm thời. Tuy nhiên, ăn kiêng khắc nghiệt hoặc bổ sung vi chất tùy ý có thể khiến tình trạng thêm dai dẳng.
Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến nhịp cortisol và chất lượng giấc ngủ. Một số đồ uống không chứa caffeine có thể giúp thư giãn, từ đó hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.
Suy giáp trạng bẩm sinh có thể gây ảnh hưởng đến tăng trưởng và phát triển trí tuệ nếu không được phát hiện, điều trị sớm. Nhận biết dấu hiệu và sàng lọc sơ sinh giúp trẻ được can thiệp kịp thời.
Tưởng chỉ cần “loại bỏ” hạt là có thể tạo ra xoài hay sầu riêng không hạt, nhưng thực tế hạt lại có vai trò quan trọng trong quá trình quả lớn lên. Muốn có trái cây không hạt mà vẫn to, ngon, thơm và đạt năng suất cao, các nhà khoa học phải giải một bài toán phức tạp hơn nhiều.
Ăn thật nhiều móng giò để “gọi sữa” là cách nhiều mẹ sau sinh áp dụng. Tuy nhiên, cơ chế tiết sữa không đơn giản như vậy.
Duy trì thói quen ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả nếu biết lựa chọn đúng khung giờ và điều chỉnh thực đơn phù hợp với thể trạng.
Những quả nho không hạt đã quá quen thuộc, nhưng vì sao chúng ta vẫn chưa dễ dàng có sầu riêng hay xoài hoàn toàn không hạt?
Đường huyết tăng nhẹ vào buổi sáng có thể liên quan đến sự thay đổi hormone khi cơ thể chuyển từ trạng thái ngủ sang thức. Mức tăng thường không đáng lo ngại, nhưng đường huyết cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của đái tháo đường.
Sau khi sinh, làn da có thể xuất hiện nám, rạn, mụn, khô ráp hoặc chùng nhão. Đây là những thay đổi thường gặp trong giai đoạn sau sinh và phần lớn có thể cải thiện theo thời gian.
Cơn migraine có thể xuất hiện quanh kỳ kinh và trở nên khó chịu hơn khi thời tiết, giấc ngủ, ăn uống cùng thay đổi. Một cuốn nhật ký đơn giản có thể giúp nhận ra quy luật.
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài mà còn tạo điều kiện để làn da thực hiện các quá trình sửa chữa và duy trì hàng rào bảo vệ. Vì vậy, hạn chế thức khuya và xây dựng lịch ngủ ổn định là một trong những cách đơn giản để chăm sóc làn da từ bên trong.
Không phải lúc nào đổ mồ hôi nhiều cũng do thời tiết nóng hay vận động. Nếu cơ thể liên tục tiết mồ hôi không rõ nguyên nhân, đặc biệt vào ban đêm hoặc kèm tim đập nhanh, run tay, sụt cân, chóng mặt, đây có thể là dấu hiệu liên quan đến một số bệnh lý cần được kiểm tra sớm.