Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi, uống trà giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và làm chậm quá trình lão hóa.
Việc sạc điện thoại thông minh qua đêm không gây nguy cơ cháy nổ, nhưng 'tâm lý ám ảnh phải sạc đầy' lại làm giảm tuổi thọ pin.
Lốp xe từ 6 đến 10 năm tuổi có nguy cơ hỏng do cao su xuống cấp, bất chấp lớp gai vẫn còn dày, đặc biệt ở vùng khí hậu nóng.
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy não bộ con người trải qua hai lần thay đổi quan trọng về tổ chức trong suốt cuộc đời, vào khoảng 24 và 60 tuổi.
Bước vào tuổi trung niên, những sợi tóc bạc xuất hiện ngày một nhiều, trở thành dấu hiệu dễ nhận thấy của quá trình lão hóa. Không thể “đóng băng” màu tóc theo thời gian nhưng một chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng, không hút thuốc và chăm sóc tóc đúng cách có thể góp phần duy trì sức khỏe nang tóc, hỗ trợ làm chậm quá trình bạc tóc.
Từng có thời điểm người ta cho rằng tuổi già đồng nghĩa với sự suy giảm toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi rõ hơn ở mắt, cơ bắp, mạch máu, thận, gan và hệ sinh sản nữ. Tuy nhiên, không có một cơ quan duy nhất “suy yếu” ngay khi bước vào tuổi trung niên, mà tốc độ lão hóa phụ thuộc nhiều vào tuổi tác, di truyền, lối sống và bệnh lý đi kèm.
Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi hơn những cơn bốc hỏa hay rối loạn giấc ngủ. Một nghiên cứu mới cho thấy sự chuyển đổi hormone ở giai đoạn này đi kèm những biến đổi đáng chú ý.
NHẬT - VĐV thể hình Toshisuke Kanazawa vẫn duy trì tập luyện và thi đấu ở tuổi 90. Ông cho biết đã ngừng ăn thịt, cá suốt 40 năm qua.
Hơn 100 nhà khoa học đến từ 7 quốc gia, vùng lãnh thổ quy tụ tại tỉnh Gia Lai tham dự hội nghị quốc tế sinh học 2026 (BIO2026), bàn về khoa học sự sống, lão hóa tế bào, sự trường thọ và y học tái tạo…
Bản đồ Gene lớn nhất được công bố từ trước đến nay về vỏ não trước trán ở người, mở ra nguồn dữ liệu quy mô lớn để nghiên cứu quá trình lão hóa não cũng như các bệnh thoái hóa thần kinh và rối loạn tâm thần.
Bữa sáng không chỉ đánh thức năng lượng cơ thể mà còn là ‘thời điểm vàng’ để bổ sung dưỡng chất thiết yếu, thúc đẩy tổng hợp collagen và làm chậm quá trình lão hóa da từ gốc.
Ca sĩ Lương Bích Hữu ở tuổi 42 trẻ trung, xinh đẹp như thuở đôi mươi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sau 8 tiếng làm việc, nhiều nhân viên văn phòng nhận thấy da khô, xỉn màu, tóc xẹp và gương mặt mệt mỏi. Hiện tượng này được gọi là “lão hóa công sở”.
Làm đẹp trường thọ (longevity beauty) đang nổi lên rõ nét như một trong những xu hướng mới đáng chú ý nhất của ngành làm đẹp, với trọng tâm là chăm sóc da mang tính phòng ngừa lão hoá và duy trì sức khỏe làn da về lâu dài. Đi cùng xu hướng này, nhu cầu cá nhân hóa các sản phẩm và liệu trình làm đẹp cũng ngày càng gia tăng...
Sau tuổi 50, não bộ bắt đầu lão hóa tự nhiên. Hiểu rõ quy luật này và áp dụng các bài tập kích thích phù hợp sẽ giúp bạn duy trì sự minh mẫn tốt hơn.
Lão hóa không chỉ thể hiện qua nếp nhăn hay mái tóc bạc. Những thay đổi về giấc ngủ, thể lực, khả năng phục hồi và điều hòa thân nhiệt cũng có thể xuất hiện theo tuổi tác, nhưng đôi khi lại bị nhầm với những biểu hiện thông thường của cơ thể.
Người đàn ông họ Trương (49 tuổi, Trung Quốc) đang nằm trên giường lướt điện thoại vào lúc nửa đêm thì bất ngờ cánh tay tê dại.
Sau 50 tuổi, não vẫn học hỏi và ghi nhớ, nhưng tốc độ xử lý có thể chậm hơn. Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bảo vệ trí nhớ lâu dài…
Sau tuổi 50, quá trình tổng hợp collagen suy giảm, xuất hiện dấu hiệu như da kém đàn hồi, đau nhức khớp, giảm sức mạnh cơ bắp.
Sau tuổi 50, suy giảm collagen khiến làn da kém đàn hồi, khô ráp, nhiều nếp nhăn. Bổ sung collagen hằng ngày có thực sự cần thiết?
Theo các nhà nghiên cứu Đức và Hoa Kỳ, ở các nước có trình độ phát triển kinh tế-xã hội thấp thì quá trình lão hóa sinh học của người dân sẽ diễn ra nhanh hơn.
Đứng trước thị trường du lịch y tế tỷ USD, ứng dụng y học cổ truyền vào ngách làm đẹp và chăm sóc da được xem là giải pháp giúp Việt Nam giữ chân người dân và du khách.
Không chỉ khuôn mặt, da tay cũng để lộ dấu hiệu tuổi tác khi những thay đổi của da, mô dưới da dần rõ hơn theo thời gian.
Thực đơn của những người sống đến 100 tuổi thường đa dạng, giàu dinh dưỡng, ít chế biến, mang đến những gợi ý hữu ích cho chế độ ăn.
Không chỉ riêng da mặt mà vùng da cổ cũng cần được chăm sóc đúng cách để tránh bị lão hóa sớm. Dưới đây là một số thói quen chăm sóc đơn giản, giúp da vùng cổ giữ được vẻ mịn màng và hạn chế tình trạng khô ráp, xỉn màu.
Từ che ô, bôi kem chống nắng trong văn phòng ở Trung Quốc đến trào lưu “office air” tại Mỹ, môi trường công sở bị xem như một trong những thủ phạm khiến nhân viên trông mệt mỏi.
Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.
Giới tỷ phú đang rót hàng nghìn tỷ đồng vào cuộc đua kéo dài tuổi thọ, nơi AI trở thành công cụ cốt lõi giúp thay đổi cách nghiên cứu lão hóa và phát triển thuốc.
Tuổi già vui khỏe được quyết định từ những gì bạn làm ở tuổi 40, bằng các lựa chọn rất bình thường.
Pin ô tô điện sẽ suy giảm dung lượng theo thời gian, nhưng không phải cứ giảm quãng đường là cần thay pin.
Collagen và retinol đều được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa nhưng có cơ chế khác nhau. Hiểu đúng công dụng giúp lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.
Một số nghiên cứu cho thấy cơ thể có thể trải qua những giai đoạn xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt hơn, trong đó nhóm tuổi 40-50 và 60-70 đáng được lưu ý.
Nghiên cứu của Đại học Queen Mary London cho thấy caffeine có thể kích hoạt AMPK, một hệ thống cảm biến năng lượng cổ xưa của tế bào, liên quan đến khả năng chống stress, sửa chữa DNA và kiểm soát tăng trưởng.
Giới siêu giàu và những người có ảnh hưởng đang thử nghiệm nhiều phương pháp từ thay đổi lối sống đến can thiệp y sinh với hy vọng làm chậm quá trình lão hóa và sống thọ hơn.
Trái tim cũng lão hóa theo thời gian như mọi cơ quan khác trong cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa lại phụ thuộc nhiều vào lối sống...
Theo tuổi tác, hệ miễn dịch suy giảm dần do quá trình lão hóa miễn dịch, khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh truyền nhiễm hơn và có nguy cơ đối mặt với các biến chứng nghiêm trọng, nhất là khi có bệnh lý nền đi kèm. Chính vì vậy, việc dự phòng chủ động đóng vai trò quan trọng đối với người cao tuổi có bệnh nền.
Quả lê là loại trái cây giàu nước và chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật, góp phần vào chế độ ăn đa dạng, cân đối.