Có thể dự đoán tuổi thọ qua 4 bài kiểm tra thể lực đơn giản?

Tuổi thọ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và không thể dự đoán chính xác chỉ bằng một bài kiểm tra thể lực. Tuy nhiên, một số bài test đơn giản có thể giúp đánh giá thể trạng và nguy cơ sức khỏe.

Người phụ nữ 49 tuổi phát hiện u tuyến ức ác tính từ dấu hiệu nhiều người bỏ qua

Hay sụp mí, khó mở mắt về chiều tối kèm mỏi tay chân, bà Tuyết, 49 tuổi, đi khám phát hiện mắc bệnh nhược cơ và có khối u tuyến ức lớn nằm ngay trước tim.

Khẩn trương đưa thuyền viên người Pakistan nghi ngạt khí độc vào bờ cấp cứu

Tàu cứu nạn SAR 272 đã đưa một thuyền viên người Pakistan vào bờ ở phường Phước Thắng, Thành phố Hồ Chí Minh cấp cứu. Người này nghi bị ngạt khí độc khi cách mũi Vũng Tàu gần 70 hải lý.

Aotearoa và những ngày nắng dài

Sáng nay, khi mở mắt nhìn chiếc đồng hồ đã chỉ 8 giờ 30 phút nhưng khoảng trời ngoài cửa sổ vẫn còn mờ mờ xám, tôi chợt ngỡ ngàng tưởng thời tiết hôm nay chuyển xấu. Trên màn hình điện thoại là dòng tin nhắn của chồng gửi từ Việt Nam lúc 22 giờ 45 phút đêm hôm trước: “Chắc giờ này em đang ngủ ngon”. Nhìn mốc giờ nhận tin hiển thị 4 giờ 45 phút sáng ở New Zealand, tôi mới bật cười nhận ra: trong lúc mình ngủ, chiếc đồng hồ nơi đây đã tiến thêm một giờ, còn tôi như vừa bước qua một khoảng không thời gian mới.

Điều gì xảy ra với một người ngủ gật khi xe đang chạy vận tốc 97km/h?

Một người đàn ông được cho là đã ngủ gật trên ghế lái khi chiếc xe đang di chuyển với tốc độ khoảng 97km/h.

Yeri (Red Velvet) và hành trình 10 năm hồi phục sau tai nạn giao thông

Thành viên Yeri của nhóm Red Velvet kể chi tiết về chấn thương do tai nạn giao thông năm 2016 và quá trình hồi phục sau gần 10 năm.

24 tuổi suy thận giai đoạn cuối, chàng trai trải qua 6 năm tìm lại sự sống

Hoàng Duy Khánh, quê Lâm Đồng, mở mắt trong phòng hồi sức sau hơn 4 giờ trải qua ca ghép thận.

Suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 24

Có những điều rất bình thường với hầu hết mọi người, nhưng với Hoàng Duy Khánh, đó lại là phép màu mà anh phải đánh đổi bằng 6 năm thanh xuân.

Lee Da Hae tiết lộ phản ứng của Se7en khi vợ báo tin mang thai

Chia sẻ mới đây của Lee Da Hae về hôn nhân bên Se7en khiến nhiều khán giả thích thú.

Nạn nhân kể lại hành trình sống sót sau 9 ngày kẹt trong đường hầm tăm tối vì lũ quét tại Nepal

​Hành trình sống sót thần kỳ sau 9 ngày mắc kẹt trong đường hầm thuỷ điện vì trận lũ quét kinh hoàng hôm 26/8 ở Nepal của Sanjay Sah đang trở thành câu chuyện nổi bật trên các mặt báo toàn cầu.

Uống cà phê buổi sáng, đừng bỏ qua 5 điều này

Cà phê giúp nhiều người tỉnh táo và tập trung hơn vào buổi sáng. Tuy nhiên, uống không đúng thời điểm hoặc dùng quá nhiều có thể khiến một số người bị cồn cào dạ dày, hồi hộp, bồn chồn và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Lời khuyên cho những người vừa mở mắt đã xem điện thoại

Rất nhiều người có thói quen vừa mở mắt là cầm điện thoại xem ngay. Tuy nhiên đây là thói quen xấu, rất có hại cho sức khỏe.

Ngọc Trinh tiết lộ tình trạng hiện tại của bản thân

Ngọc Trinh mới đây khiến người hâm mộ chú ý khi thẳng thắn chia sẻ về trạng thái của bản thân sau một khoảng thời gian làm việc.

Tại sao giấc mơ thường tan biến ngay khi bạn thức dậy?

Hầu hết mọi người đều có giấc mơ khi ngủ, nhưng khả năng nhớ lại chúng rất khác nhau. Có người nhớ rõ từng chi tiết, trong khi người khác gần như quên sạch.

Thói quen nhiều người mắc ngay sau khi thức dậy có thể khiến cả buổi sáng trở nên uể oải

Nhiều người có thói quen kiểm tra tin nhắn, mạng xã hội hoặc tin tức ngay khi vừa mở mắt. Thay vì để màn hình trở thành thứ đầu tiên chiếm lấy sự chú ý, bạn có thể thử trì hoãn việc này và dành vài phút đầu ngày cho bản thân.

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại, nhiều người không biết cơ thể đang chịu những tác động này

Thói quen vừa mở mắt đã kiểm tra tin nhắn, lướt mạng xã hội tưởng như vô hại nhưng có thể khiến mắt nhanh khô mỏi, não bộ bị kích thích sớm và làm xáo trộn nhịp sinh hoạt. Chuyên gia khuyến nghị nên hạn chế sử dụng điện thoại trong 30-60 phút đầu sau khi thức dậy.

Nhiều người uống cà phê sai thời điểm mà không biết, nhất là điều số 3

Cà phê giúp tỉnh táo nhưng uống sai thời điểm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến cơ thể khó chịu.

Ký ức mùa na

“Ò ó o/Tiếng gà/Tiếng gà/Giục quả na/Mở mắt/Tròn xoe...”. Tiếng lũ trẻ ríu ran ngoài sân kéo tôi trở về khoảng sân nhỏ của bà ngày ấy. Dưới tán cây na già, chị em tôi từng ngồi chơi chắt, chơi chuyền, tiếng cười trong veo tan vào nắng. Ngoài vườn, những quả na bắt đầu chuyển màu, mắt vỏ căng lên, xoe tròn. Một thứ hương rất khẽ len vào trong gió...

Tại sao nhiều người không bao giờ dùng khuôn mặt để mở khóa điện thoại?

Bạn có biết lý do vì sao nhiều người không thích sử dụng khuôn mặt để mở khóa điện thoại dù nó rất tiện hay không?

Bóng mẹ

Hình như nắng đã gầy hơn. Sáng vừa mở mắt, liếc nhìn màn hình điện thoại, ập vào mắt tôi là dòng chữ này. Thời tiết hôm nay mát mẻ thật. Chợt tôi nhớ mẹ, giờ này ở quê mẹ có phải tất bật tưới cây, tưới hoa, tưới đủ loại rau ở mảnh vườn trước nhà không nhỉ?

Thiếu ngủ là nguy cơ cao nhất gây tai nạn khi lái xe

Tình trạng mệt mỏi và thiếu ngủ khi điều khiển xe trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vụ va chạm giao thông nguy hiểm.

Bác sĩ nói về nơi ám ảnh nhất bệnh viện: Không phải phòng mổ, mà là dãy ghế chờ

Một chiếc ghế ngoài phòng mổ đôi khi nói nhiều hơn mọi lời yêu thương, bởi sự có mặt của người thân là điều bệnh nhân mong đợi nhất khi tỉnh dậy.

Say rượu nằm ngủ, ông bố suýt 'bay mất hồn phách' vì thứ con gái cầm trên tay

Đang nằm ngủ vì say rượu thì nghe tiếng con gái gọi, ông bố vừa mở mắt ra lập tức giật bắn mình hét lớn vì hốt hoảng khi thấy con gái đang cầm trên tay là một con rắn lớn.

10 cách để có 1 ngày vui vẻ

Việc theo đuổi hạnh phúc đồng nghĩa với những thói quen hằng ngày dễ chịu và lành mạnh. Hãy cùng khám phá 10 cách để có một ngày vui vẻ.

Cứu sống bé gái 7 tháng tuổi ngừng tim, ngừng thở do hóc quả chôm chôm

Bé mới biết bò bị hóc quả chôm chôm, ngừng tim, ngừng thở, được cấp cứu thành công sau 5 ngày điều trị tích cực, trở lại cuộc sống bình thường.

Châu Thâm cúi đầu xin lỗi khán giả trên sân khấu

Châu Thâm đã hoàn thành một đêm diễn đáng nhớ.

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại, chuyên gia cảnh báo 5 tác hại khôn lường

Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mắt mỏi, não bộ quá tải, tâm trạng căng thẳng và giảm hiệu suất làm việc. Các chuyên gia khuyến cáo nên từ bỏ thói quen này để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.

Các nhà tâm lý học lý giải vì sao nhiều người vừa mở mắt đã cầm điện thoại

Đối với nhiều người, việc đầu tiên sau khi tắt chuông báo thức không phải uống nước hay mở cửa đón ánh sáng, mà là cầm điện thoại. Theo các nhà tâm lý học, phản xạ này không chỉ xuất phát từ sức hút của smartphone mà còn liên quan đến cách não bộ xử lý nhu cầu cập nhật thông tin và duy trì kết nối xã hội.

Cựu người mẫu Mạc Anh Thư tiết lộ cuộc sống nơi xứ người

Cựu người mẫu Mạc Anh Thư cho biết, cuộc sống khó khăn ở vùng đất mới khiến nữ người mẫu ngộ ra nhiều điều. Giai đoạn đầu, cô thấy cô đơn, chỉ muốn trở về Việt Nam.

Diễn đàn tháng 7: Gánh nặng 'bốn bức tường' và giấc mơ 'đứa con thứ hai'

Giữa những thảo luận về việc 'ngại sinh con thứ hai', tôi nhìn lại tổ ấm của mình. Đứa con đầu lòng đã lên bốn, vợ chồng thèm tiếng cười trẻ thơ cho nhà cửa ấm cúng nhưng cái nhìn ái ngại cứ hiện rõ. Với những cặp vợ chồng tỉnh lẻ về Hà Nội lập nghiệp, ước mơ có thêm con đang bị bóp nghẹt sau những tờ hóa đơn và áp lực trả nợ mua nhà.

Dưới ô cửa sáng đèn tập 19: Vân sợ bạn trai vào tù sau vụ trộm 15 chỉ vàng

Dưới ô cửa sáng đèn tập 19, Vân sợ người yêu bị vào tù sau vụ lấy trộm 15 chỉ vàng...

Người đàn ông 61 tuổi ung thư 2 hốc mắt sau nhiều năm chỉ tin chữa thuốc nam

Từ một khối u nhỏ ở mí mắt, người đàn ông 61 tuổi đã dành nhiều năm rong ruổi khắp nơi tìm thầy lang, tiêm thuốc nam. Khi đến bệnh viện thăm khám, hai hốc mắt ông đã bị khối u xâm lấn nghiêm trọng, không thể mở mắt.