Nồng độ bụi mịn tại Singapore tăng lên mức rất cao trong ngày 14-10, khi khói mù từ các vụ cháy rừng nghiêm trọng tại Indonesia tiếp tục ảnh hưởng đến nhiều quốc gia Đông Nam Á.
Dùng metformin nhiều năm, nhưng không ít người bệnh đái tháo đường vẫn chưa biết cần tránh gì, ăn uống ra sao và khi nào phải thận trọng để sử dụng thuốc an toàn.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn có thể giúp phụ nữ đáp ứng tốt hơn với thay đổi hormone và nhu cầu dinh dưỡng.
![[Video] Thành phố Hồ Chí Minh đặt mục tiêu 80% số ngày có không khí tốt và trung bình](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_10_14_14_56264204/70b20a4ba7004e5e1711.jpg.avif)
Thành phố Hồ Chí Minh đặt mục tiêu đến năm 2030 có 80% số ngày trong năm đạt chất lượng không khí tốt và trung bình, đồng thời từng bước giảm nồng độ bụi mịn và hướng tới duy trì chất lượng không khí ở mức tốt vào năm 2045.
Cholesterol cao không chỉ liên quan đến chế độ ăn uống mà còn có thể bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại như ngồi quá lâu, ngủ không đủ giấc và thường xuyên bỏ bữa sáng.
Những ngày gần đây, trên ứng dụng IQAir, chỉ số chất lượng không khí AQI của Hà Nội ở mức đỏ, có nơi màu tím.
Thành phố Hồ Chí Minh đặt mục tiêu cải thiện chất lượng không khí, kiểm soát khí thải và phát thải, xây dựng thành phố xanh, bền vững đến năm 2030.
Kali là chất điện giải thiết yếu, tham gia duy trì hoạt động của hệ thần kinh, sự co cơ và nhịp tim bình thường. Khi nồng độ kali trong máu giảm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau…
Không chỉ giàu dinh dưỡng, quả xoài còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết và huyết áp hiệu quả.
Theo phóng viên TTXVN tại Thái Lan, bất chấp đợt mưa lớn kéo dài trong những ngày qua, nồng độ bụi mịn PM2.5 tại một số khu vực ở thủ đô Bangkok của Thái Lan vẫn vượt ngưỡng an toàn, làm dấy lên lo ngại về chất lượng không khí và nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.
Thuốc lá không chỉ gây tổn hại đến hệ hô hấp, tim mạch và nhiều cơ quan khác mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Các chất độc trong khói thuốc có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến trứng, nội tiết và làm tăng nguy cơ gặp biến chứng trong thai kỳ.
Trước nguy cơ ô nhiễm không khí gia tăng trong mùa khô, Hà Nội xác định tập trung kiểm soát 3 nguồn phát thải.
Quả vú sữa không chỉ thơm ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Nước lâu nhà, tẩy rửa có mùi thơm giúp căn nhà dễ chịu, nhưng khi sử dụng có thể tạo hàng tỷ hạt nano vô hình, đi sâu vào phổi.
Thay vì sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc, việc hiểu cơ chế của từng hoạt chất trị thâm mụn sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp và hạn chế nguy cơ kích ứng.
Nước trái cây tuy giàu dưỡng chất nhưng có thể gây ra những tương tác dược lý, làm thay đổi nồng độ thuốc, đôi khi nguy hiểm đối với người đang dùng thuốc huyết áp.
Không tương thích với 30 đơn vị máu, phụ nữ mắc u xơ tử cung được điều trị bằng kỹ thuật nút động mạch.
Bước vào mùa cao điểm ô nhiễm không khí, Hà Nội tập trung kiểm soát nguồn phát thải từ giao thông, xây dựng và đốt mở, đồng thời đẩy mạnh giao thông xanh, vùng phát thải thấp và tăng cường quan trắc chất lượng không khí.
Giấm ăn nếu được pha loãng và sử dụng đúng cách, có thể mang lại 4 lợi ích đáng chú ý cho cây hoa giấy. Vậy đó là những công dụng gì và dùng thế nào để không làm hại cây?
Bé trai 2 tuổi ở Hàng Châu, Trung Quốc được phát hiện nồng độ thủy ngân trong máu tăng cao sau khoảng 8 tháng thường xuyên ăn một loại cá.
Xylitol đang được giới khoa học chú ý sau khi một nghiên cứu phát hiện mối liên hệ giữa nồng độ xylitol cao trong máu với nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, các chuyên gia nhấn mạnh chưa thể kết luận xylitol trực tiếp gây ra những biến cố tim mạch này.
Một số nghiên cứu gần đây phát hiện mối liên quan bất ngờ giữa vitamin D, dầu cá, glucosamine và tốc độ suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi.
Tình hình tại Ceuta, vùng lãnh thổ Tây Ban Nha nằm ở Bắc Phi, tiếp tục chịu sức ép lớn sau làn sóng người di cư vượt biên giới từ Maroc hồi cuối tháng 7. Cơ quan y tế Ceuta đã phải đưa ra cảnh báo nguy cơ đối với sức khỏe cộng đồng tại bãi biển Trampolín khi kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ vi khuẩn đường ruột enterococci và Escherichia coli rất cao trong nước biển, vượt các giới hạn quy định đối với nước ven biển.
Gout không chỉ gặp ở người lớn tuổi. Người trẻ cũng có thể mắc bệnh do sự kết hợp của yếu tố di truyền, rối loạn chuyển hóa, lối sống...
Một nửa dân số châu Âu đã phơi nhiễm với một loại khí ô nhiễm ít được biết đến trong những đợt nắng nóng và cháy rừng kỷ lục mùa hè năm nay.
Tìm hiểu danh sách các thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và hiệu quả nhất khi bị hạ đường huyết.
Trong năm yếu tố nguy cơ tử vong hàng đầu tại Việt Nam 2023, ô nhiễm không khí xếp thứ ba, chỉ sau tăng huyết áp tâm thu và thuốc lá. Ô nhiễm không khí được cho là có liên quan tới gần 95.000 ca tử vong sớm, tính trong năm 2023 và tính theo tuổi thọ trung bình của người Việt Nam.
Một nghiên cứu trên gần 47.000 nam giới cho thấy mối quan hệ giữa lượng vitamin C nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout...
Ô nhiễm không khí đang là một trong những vấn đề môi trường đáng lo ngại tại Việt Nam, tập trung chủ yếu ở các tỉnh phía Bắc, trong đó Hà Nội là trọng điểm. Nồng độ bụi mịn PM2.5 tại Hà Nội ở mức cao, khoảng 1/3 số ngày trong năm vượt giới hạn trung bình 24 giờ, đòi hỏi các giải pháp kiểm soát nguồn thải và phối hợp liên vùng quyết liệt, đồng bộ.
Ô nhiễm không khí là một trong những yếu tố nguy cơ gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, với 94.837 ca tử vong sớm trong một năm. Trước thực trạng này, Việt Nam đặt mục tiêu giảm nồng độ bụi mịn PM2.5, tăng số ngày có chất lượng không khí tốt và trung bình, đồng thời đẩy mạnh các giải pháp kiểm soát nguồn phát thải.
Một bát nước muối loãng có thể giúp thịt giữ được độ ẩm sau khi nấu, nhưng nếu pha quá đậm hoặc ngâm quá lâu, tác dụng lại có thể đảo chiều.
Đi bộ phù hợp giúp người bệnh gout duy trì vận động, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa, nhưng không trực tiếp đào thải acid uric.
Mỡ lợn không phải thực phẩm giàu purine. Tuy nhiên, người tăng acid uric cần sử dụng vừa phải và chú ý đến tổng thể chế độ ăn.
Tinh dầu lá chanh có thể sử dụng trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, dùng tinh dầu nguyên chất trực tiếp trên da có thể gây kích ứng.
Hà Nội đang tiến gần mục tiêu xanh của năm 2026: Hơn 74% số ngày từ đầu năm đến nay có chất lượng không khí ở mức tốt và trung bình, tiệm cận ngưỡng 75% mà thành phố đặt ra. Nồng độ bụi mịn PM2.5 duy trì dưới quy chuẩn, dự báo trong nửa tháng 9 vẫn chủ yếu ở mức an toàn. Song song với việc theo dõi và cảnh báo, Hà Nội còn thúc đẩy cơ chế phối hợp vùng để ứng phó ô nhiễm không khí, đồng thời mở rộng kênh tiếp nhận phản ánh của người dân, cho thấy quyết tâm xây dựng một Thủ đô xanh - sạch - đáng sống.
Loại bê tông sử dụng zeolite và than sinh học từ tre, vừa tăng độ bền hơn bê tông thông thường vừa có khả năng hấp thụ 1,2 gram CO₂ mỗi ngày.