Không chỉ là món ăn bổ dưỡng quen thuộc, thịt chim bồ câu từ lâu còn được Đông y và nhiều nghiên cứu hiện đại đánh giá cao nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Bác sĩ Cao cấp Chuyên khoa II Nguyễn Xuân Trực - Trưởng Phòng khám Y học cổ truyền Nam Y Quán.
Không chỉ giúp món ăn thơm ngon, béo ngậy, mỡ lợn còn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp vitamin cần thiết.
Chỉ cần dùng cà rốt kết hợp đúng với vài nguyên liệu, khí huyết và năng lượng trong cơ thể sẽ được bổ sung, tâm trí sẽ được thư thái, thị lực của bạn sẽ tự nhiên trở nên rõ ràng hơn.
Loai rau dại này không chỉ cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng dồi dào trong mùa đông mà còn là 'báu vật' trong nấu ăn.
Các loại cá này không chỉ ít xương, ngọt thịt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như bổ gan, dưỡng thận, ổn định tiêu hóa, tốt cho tim mạch.
Sức khỏe là vốn quý nhất nên khi mùa xuân về, trời đất giao hòa, bầu trời như rộng dài ra buông những sợi nắng ấm áp, từ đám mây ửng hồng đến cành đào trước ngõ chúm chím khoe nụ và lòng người bừng dậy một sự diệu kỳ. Khi gặp tự chúng ta chúc nhau có một sức khỏe hưởng trọn tuổi trời như mùa xuân trẻ trung, tươi mới. Để có được điều đó, luyện vòng khí gốc đem lại hiệu quả rất tốt cho cơ thể.
Y học cổ truyền xem Tâm an là nền tảng cho sức khỏe toàn diện, bởi Tâm vững thì khí huyết điều hòa, ngũ tạng được nuôi dưỡng và tinh thần sáng suốt. Dưỡng Tâm vì thế không chỉ là triết lý mà còn là một nghệ thuật trong thực hành sống khỏe mỗi ngày.
So với nhiều loại gia cầm quen thuộc, chim cút có kích thước nhỏ nhưng lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng chú ý.
Y học cổ truyền cho rằng môi và lưỡi là những bộ phận quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể.
Người xưa coi chim bồ câu là thượng phẩm tác dụng chẳng kém nhân sâm, đưa vào danh sách các món ăn bồi bổ sức khỏe.
Có tin đồn rằng ăn nhiều đu đủ sẽ giúp tăng kích thước vòng một, điều này không đúng. Phụ nữ nên cẩn trọng khi bổ sung hormone vào cơ thể.
Sắc mặt không chỉ liên quan đến vẻ bề ngoài. Nó phản ánh một cách khá chính xác tình trạng của các phủ tạng trong cơ thể. Đó có thể là dấu hiệu tim, thận đang có vấn đề.
Theo Đông y, tỳ khí liên hệ mật thiết đến khẩu vị. Người có tỳ khí hư nhược dễ mắc chứng chán ăn. Khi ngũ tạng bị bệnh, kèm theo ăn uống kém, cơ thể dễ suy nhược, bệnh lâu khỏi.
Mật ong là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống, vừa ngọt dịu vừa được xem là 'thần dược' trong y học cổ truyền, tốt cho sức khỏe.
Theo Đông y, chu kỳ sinh học của nam giới dài hơn phụ nữ, vì thế cơ thể của đàn ông chậm lão hóa hơn. Chu kỳ sinh học ngắn khiến thận khí và ngũ tạng của phụ nữ suy yếu nhanh hơn.
Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng trong cuộc sống, cần được bảo vệ và chăm sóc tốt. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dễ áp dụng, dưỡng mắt, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh...
Tạo ra âm thanh với tần số rung động để chăm sóc giấc ngủ đang được ứng dụng như một liệu pháp hữu hiệu đưa đến đời sống tinh thần thư giãn và cân bằng.
Khi thận gặp vấn đề, sức khỏe toàn thân sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do thói quen sinh hoạt và ăn uống không tốt, thận dễ bị tổn hại.
Trong phạm vi nhập thế, âm nhạc trở thành mắt xích quan trọng trong việc hoằng pháp, đàn ca trong các đạo tràng hướng dẫn các khóa tu cho tuổi trẻ, thậm chí các nhạc sĩ phật tử cho ra đời những album chuyên đề nhạc đạo.
Nhiều thói quen tưởng chừng giúp giải nhiệt mùa hè như uống nước đá, tắm lạnh sau khi ra nắng… lại vô tình gây hại cho sức khỏe trong mùa hè, khiến cơ thể dễ hao tổn dương khí, tỳ vị hư suy, lâu ngày sinh bệnh.
Có một loại cây mọc um tùm như rau dại nhưng rất tốt cho sức khỏe. Ngày xưa loại rau này được xem là 'báu vật thiên nhiên' rất giàu dinh dưỡng.
Sức khỏe tim mạch và tâm trạng có mối liên hệ mật thiết với nhau. Căng thẳng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu tới trái tim. Giữ tâm trạng vui vẻ là cách đơn giản để có trái tim khỏe.
Dù mang ngoại hình kỳ dị, nhìn giống như đầu của loài khỉ nhưng loại thực phẩm này lại được săn đón ráo riết trên nhiều thị trường.
Dù mang ngoại hình kỳ dị, nhìn giống như đầu của loài khỉ nhưng loại thực phẩm này lại được săn đón ráo riết trên nhiều thị trường.
Theo Đông y, khí huyết chính là gốc rễ của sức khỏe. Khí huyết lưu thông nhịp nhàng cơ thể mới khỏe mạnh. Khi huyết ứ, khí trệ thì lục phủ, ngũ tạng đều bị ảnh hưởng.
Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.
Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.
Chế độ ăn uống hợp lý giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, dưới đây là 6 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm, tốt cho người cao tuổi.
Mỡ lợn là thực phẩm thông dụng tốt cho sức khỏe, mỡ lợn có nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh, vậy mỡ lợn chữa bệnh gì?
Loại 'gạo' kỳ lạ này có hình dáng giống hạt lúa mì, khi ăn sẽ cảm thấy có vị ngọt đặc trưng.
Các bác sĩ Trung tâm y tế huyện Xuân Lộc vừa tiếp nhận, phẫu thuật cho một bệnh nhân bị thoát vị bẹn nguy hiểm. Đặc biệt, bệnh nhân có tình trạng đảo phủ ngũ tạng rất hiếm gặp.