Nước chanh gừng mật ong giúp bổ sung nước, vitamin C và có thể làm dịu cơn ho, khó chịu ở họng, nhưng không nên xem là thức uống chữa bệnh..
Bà Doãn Thị Bích Ngọc thông báo giao dịch cổ phiếu của người có liên quan của Người nội bộ Công ty Cổ phần Tập đoàn Hòa Phát (mã HPG-HOSE).
Ổi không chỉ giàu vitamin C và chất xơ mà còn chứa lượng kali cao. Loại quả nhiệt đới này cũng cung cấp nhiều protein hơn một số trái cây phổ biến, mang lại thêm lựa chọn dinh dưỡng cho bữa ăn hằng ngày.
Ngày 10/9, những xe quặng đầu tiên tại mỏ sắt Quý Xa được khởi động lại khai thác, vận chuyển về Nhà máy Gang thép Lào Cai phục vụ sản xuất.
Thường xuyên ăn các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu lăng... có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa, có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Nhiều người gặp tình trạng thiếu hụt lượng sắt cần thiết. Tham khảo một số thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu và giảm mệt mỏi.
Các loại đậu không chỉ cung cấp nguồn protein thực vật dồi dào mà còn là nguồn bổ sung sắt an toàn.
Nga đánh vu hồi, mở rộng kiểm soát hai bên sườn Druzhkovka và cắt đứt một số tuyến đường, đẩy lực lượng Ukraine vào thế phòng thủ ngày càng khó khăn.
Bồn nước inox có khả năng chống ăn mòn tốt nhưng sau thời gian dài sử dụng vẫn có thể xuất hiện các vết ố vàng, chấm rỉ, rỗ kim hoặc thậm chí rò nước.
Những thực phẩm làm cản trở hấp thu sắt sẽ khiến tình trạng thiếu máu nặng hơn, kéo dài mệt mỏi và hoa mắt.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu sắt ở người sau tuổi 60 và biết cách bổ sung sắt an toàn.
Người sau tuổi 60 có thể ăn chay miễn là chế độ ăn được thiết kế cân đối, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.
Kho báu Villena, bộ sưu tập hiện vật bằng vàng, bạc, sắt và hổ phách có niên đại khoảng 3.000 năm, đã bị đánh cắp phần lớn trong một vụ đột nhập chớp nhoáng tại bảo tàng ở Alicante, Tây Ban Nha. Đây được xem là một trong những bộ sưu tập quý giá nhất của thời đại đồ đồng tại châu Âu.
Nếu thường xuyên mệt mỏi, hãy thử nhìn lại chế độ ăn và ưu tiên 3 nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất này.
Dứa cung cấp vitamin C, mangan, nước, chất xơ và bromelain - nhóm enzyme có khả năng phân giải protein. Đây có thể là lựa chọn tốt trong chế độ ăn đa dạng, nhưng không nên xem là thực phẩm có thể phòng hoặc điều trị bệnh.
Dứa giàu vitamin C, mangan, nước và chất xơ, đồng thời chứa enzyme bromelain được nhiều nghiên cứu quan tâm. Tuy nhiên, ăn dứa thường xuyên không đồng nghĩa với việc càng ăn nhiều càng tốt.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn dứa mỗi ngày nhìn chung có lợi nhưng không vì thế mà chỉ tập trung vào một loại trái cây.
Canxi là khoáng chất quan trọng nhưng có thể tương tác bất lợi với một số loại thực phẩm bổ sung khác...
Đại diện lãnh đạo UBND xã Chiên Đàn vừa tổ chức đối thoại, lắng nghe ý kiến người dân tổ 4 và tổ 5 (thôn Thạnh Hòa) để tìm sự đồng thuận trong việc đóng lối đi tự mở giao nhau với đường sắt tại Km859+040 đoạn qua địa bàn xã.
Thịt gác bếp là món ăn thơm ngon nhưng ẩn chứa nhiều nguy cơ sức khỏe nếu dùng không hợp lý.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ nước và điện giải, có thể hỗ trợ người bệnh sốt xuất huyết duy trì thể trạng và hồi phục.
Sau tuổi 50, tóc thường mảnh hơn, mọc chậm hơn, dễ gãy rụng và tóc bạc dần do quá trình lão hóa, thay đổi nội tiết, di truyền. Chế độ ăn có cải thiện tình trạng này không?
Nhiều người duy trì thói quen uống một ly nước chanh mỗi ngày để giải khát, bổ sung dưỡng chất và tận hưởng những lợi ích cho sức khỏe. Khi uống nước chanh bạn có thể thêm một số nguyên liệu để bổ sung dưỡng chất.
Não bộ phát triển mạnh trong những năm đầu đời. Bên cạnh giấc ngủ và môi trường học tập, chế độ ăn đủ chất, đặc biệt là sắt, i-ốt, DHA, choline và protein, đóng vai trò quan trọng.
Một số cách kết hợp thực phẩm tưởng vô hại nhưng có thể khiến hệ tiêu hóa khó chịu, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm.
Những chiếc nhẫn hơn 3.000 năm tuổi được phát hiện ở Hy Lạp chứa nickel, cho thấy chúng có thể được chế tác từ sắt đến từ các thiên thạch.
Cam không chỉ cung cấp vitamin C, chất xơ và nhiều hợp chất chống oxy hóa. Lớp xơ trắng thường bị bỏ đi quanh múi cam cũng chứa hesperidin, một flavonoid được nghiên cứu về lợi ích với sức khỏe tim mạch và chuyển hóa.
Một quả trứng đã rất bổ dưỡng, nhưng giá trị của nó chưa dừng lại ở đó. Việc kết hợp với đúng thực phẩm không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng hơn mà còn hỗ trợ cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
Muốn bổ sung sắt qua bữa ăn, không cần tìm đâu xa. Nhiều thực phẩm quen thuộc trong căn bếp gia đình lại là nguồn cung cấp khoáng chất này.
Thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 15 - 20% phụ nữ, tỷ lệ này càng tăng khi thai kỳ tiến triển. Nếu không chủ động phòng ngừa sớm, tình trạng này dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Nhiều người tin rằng một ly nước chanh mỗi ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Nhưng điều gì thực sự xảy ra bên trong cơ thể sau 7 ngày duy trì thói quen này?
Một bé trai ở Đồng Nai rơi vào tình trạng suy đa cơ quan, phải lọc máu và thở máy sau thời gian dài chỉ uống hơn một lít sữa tươi mỗi ngày, ăn uống rất kém.
Chiều 29-7, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết: Bệnh viện đang tích cực điều trị cho bệnh nhi 4 tuổi (ở phường Long Hưng, thành phố Đồng Nai) bị suy đa cơ quan, nguy kịch xuất phát từ tình trạng thiếu máu, thiếu sắt mãn tính kéo dài do chế độ dinh dưỡng bất hợp lý.
Từ những chiếc la bàn cổ xưa đến động cơ điện hiện đại, nam châm đã âm thầm thay đổi nền văn minh nhờ một lực vô hình nhưng đầy sức mạnh.
Sắt là vi chất dinh dưỡng mà trẻ cần cho một số chức năng sinh lý, chẳng hạn như phát triển trí não. Cơ thể trẻ hấp thu được bao nhiêu sắt phụ thuộc vào cách kết hợp các loại thực phẩm trong cùng một bữa ăn.
Tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở trẻ nhỏ thường diễn ra âm thầm, khiến nhiều phụ huynh khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo trẻ đang thiếu sắt mà cha mẹ cần chú ý.
Thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng có thể bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho quá trình trao đổi chất vào buổi sáng.
Từ chất thải nguy hại của ngành thép, nhóm nghiên cứu Đại học Công nghiệp Hà Nội đã thu hồi hiệu quả kẽm, sắt bằng công nghệ vi sóng, mở hướng tái chế xanh.
Không chỉ trái cây, nhiều loại rau quen thuộc cũng chứa nguồn vitamin C dồi dào. Đặc biệt, có loại rau bình dân nhưng giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người bất ngờ.
Chính chiếc đinh sắt tưởng như vô giá trị ấy đã vô tình kết nối ba nền văn minh cách nhau hàng nghìn km, mở đầu cho một mạng lưới thương mại làm thay đổi lịch sử Thái Bình Dương.
Không phải ai cũng biết rằng giá trị của trứng có thể được nâng cao hơn khi kết hợp đúng với một số loại rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất béo tốt.
Người đàn ông bị tai nạn lao động mắc kẹt tại tầng 4 của công trình ở phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM đã được cảnh sát hỗ trợ đưa xuống đất kịp thời.
Nhận tin báo về một công nhân bị tai nạn lao động mắc kẹt trên tầng 4 của công trình tại phường Tân Sơn Hòa, lực lượng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an TPHCM đã khẩn trương triển khai cứu nạn.