81 năm đã trôi qua, nhưng ký ức về Tết Độc lập đầu tiên vẫn vẹn nguyên trong tâm trí những người từng chứng kiến mùa thu lịch sử năm 1945. Niềm vui vỡ òa khi đất nước giành độc lập, nhân dân được sống trong tự do đã trở thành ký ức thiêng liêng, được những cựu chiến binh ở Ninh Bình gìn giữ và trao truyền như ngọn lửa của lòng yêu nước, niềm tự hào dân tộc cho các thế hệ hôm nay.
HNN - Hơn nửa thế kỷ trôi qua, ký ức về những trận đánh năm xưa vẫn còn in đậm trong tâm trí cựu binh Lê Hữu Tòng mỗi khi hướng về chiến trường xưa. Tại trảng cát ven ga Hương Thủy, ký ức rực lửa của trận đánh đêm năm ấy cùng sự tận tụy của những người lính quy tập đang lặng lẽ thắp lên hy vọng cho bao gia đình mòn mỏi chờ tin.
Từ cô thiếu nữ 15 tuổi làm nhiệm vụ liên lạc, dán truyền đơn trong những ngày Cách mạng tháng Tám đến khoảnh khắc đứng dưới kỳ đài Ba Đình nghe Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc Tuyên ngôn Độc lập, ký ức về mùa Thu năm 1945 vẫn vẹn nguyên trong tâm trí bà Phan Thị Phúc, phu nhân của cố Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Nguyễn Cơ Thạch. Với bà, đó không chỉ là dấu mốc thiêng liêng của dân tộc mà còn mở ra hành trình học tập, cống hiến cho đất nước.
Khi cơ thể và tâm trí trở nên hoàn toàn đồng điệu, mục tiêu rõ ràng cả về chi tiết và tổng thể, LeBron James và nhiều vận động viên khác có thể đạt được hiệu suất cao hơn.
Lời hứa từ năm 14 tuổi của cựu chiến binh Trần Sỹ Tiến khi nghe tin chú mình hy sinh không chỉ là sự xót thương, mà đã trở thành lý tưởng sống để ông tiếp bước vào chiến trường K. 49 năm sau, trong giây phút thiêng liêng khi đưa hài cốt Liệt sĩ Trần Quỳnh trở về quê nhà Hà Tĩnh, ký ức năm xưa lại ùa về trong tâm trí người cựu binh, như hoàn thành sứ mệnh với người chú đã khuất.
Thời bao cấp từ năm 1976-1986 là khoảng thời gian đầy khó khăn khi cả nước. Dù cuộc sống ngày nay đã đủ đầy hơn, thế nhưng đối với nhiều người, ký ức về thời bao cấp vẫn còn in sâu trong tâm trí, để rồi mỗi khi nhắc lại, cảm xúc lại trào dâng.
Mưa là phép thử mà thời gian dành cho những điều thật sự đáng nhớ. Bởi sau mỗi cơn mưa, thứ đọng lại là dư vị cảm xúc, là những hình ảnh không thể phai mờ trong tâm trí.
Một TVC (phim quảng cáo) chỉ có vài chục giây để thương hiệu được ghi nhớ. Nhưng phía sau thành công là bài toán hóc búa: làm thế nào để thu hút sự chú ý, tạo ra cảm xúc và để lại dấu ấn trong tâm trí khán giả.
Bài dự thi "Viết và bình chọn Trường học Hạnh phúc 2026"Chuyện xảy ra đã lâu, nhưng hình ảnh cô giáo chủ nhiệm với ánh mắt dịu dàng và những lời dạy hôm ấy vẫn luôn in đậm trong tâm trí em. Đó là bài học quý giá mà cô đã trao, theo em trên mỗi bước đường trưởng thành.
Nhiều người nghĩ tuổi già hạnh phúc phải có con cháu thành đạt, tài chính dư dả. Nhưng thực tế, có những người không giàu có vẫn sống nhẹ nhõm, được con cháu tôn trọng và có những ngày tháng rất thảnh thơi.
Nếu có người thọ trì, đọc tụng, suy ngẫm và biên chép từng câu, từng kệ trong kinh điển, thì người ấy đang gieo trồng những hạt giống lành lớn lao, từng bước mở ra trí tuệ và sự bình an trọn vẹn
Khó ngủ đôi khi không xuất phát từ cơ thể mà do tâm trí quá bận rộn. Một số cách đơn giản có thể giúp đầu óc thư giãn, dễ vào giấc hơn.
Nắng sớm Ba Ðình trải nhẹ trên những hàng tre xanh ngắt, dịu dàng như vòng tay ôm trọn lấy không gian thiêng liêng. Bước chân trên khoảng sân rộng lớn, câu thơ quen thuộc tự nhiên vang lên trong tâm trí tôi: “Con ở miền Nam ra thăm lăng Bác...”. Hành trình vào lăng viếng Bác, dạo bước qua căn nhà sàn đơn sơ hay ghé thăm không gian Bảo tàng Hồ Chí Minh chưa bao giờ là chuyến du lịch thuần tuý. Ðó là cuộc trở về nguồn cội, nơi trái tim của hàng triệu người dân Việt Nam như cùng chung nhịp đập bồi hồi, thành kính.
Lo âu, nuối tiếc chuyện cũ hay liên tục nghĩ về những việc chưa xảy ra có thể khiến nhiều người khó ngủ, ngủ chập chờn và tỉnh giấc giữa đêm. Chuyên gia gợi ý một số thói quen đơn giản trước khi lên giường giúp giảm vòng lặp suy nghĩ, tạo tâm lý thư thái và dễ ngủ hơn.
Nhiều người khó ngủ, dễ tỉnh giấc do tâm trí bị nhiễu loạn bởi lo âu, suy nghĩ, dự định, tiếc nuối..., chuyên gia mách bạn thói quen nhỏ giúp ngủ ngon liền mạch.
Tâm lý học có nhiều trường phái, học thuyết lý giải con người. “Hiểu hết về tâm lý học” giới thiệu cách tiếp cận ấy cùng các rối loạn tâm lý, trị liệu và ứng dụng trong đời sống.
Tâm lý học có nhiều trường phái và học thuyết cùng lý giải suy nghĩ, cảm xúc và hành vi con người. Hiểu hết về tâm lý học giới thiệu những cách tiếp cận ấy, cùng các rối loạn tâm lý, trị liệu và ứng dụng trong đời sống.
Có một kiểu giàu có không nằm trong tài khoản ngân hàng, mà nằm ở khả năng sống bình thản khi không có đám đông bên cạnh. Người biết chọn lọc các mối quan hệ thường giữ được nhiều hơn một vòng tròn bạn bè, họ giữ được sự tự do và bình yên trong tâm trí.
Khi những ngọn gió cuối hạ khẽ trở mình, ký ức về người bà và khu vườn tuổi thơ lại ùa về trong tâm trí. “Lao xao tiếng gió giao mùa” là câu chuyện nhẹ nhàng của tác giả Trà Bình về nỗi nhớ, tình yêu thương và những bài học sống giản dị mà người bà để lại.
Hãy trở thành một người mới bắt đầu. Hãy làm rỗng tâm trí khỏi những câu trả lời và học cách sống cùng những câu hỏi - cũng như yêu thương chính những câu hỏi ấy.
Bạn sẽ làm gì khi quá mệt mỏi, kiệt sức, cần được nghỉ ngơi mà sếp vẫn thúc hối phải tăng năng suất, rồi con cái và hàng đống công việc đang chờ ở nhà?
Có những chuyện từng khiến chúng ta buồn bã, tranh cãi, cố gắng chứng minh bản thân hay níu kéo bằng mọi giá. Nhưng càng trưởng thành, người ta càng hiểu: bình yên đôi khi bắt đầu từ việc biết điều gì không còn đáng để mình bận lòng.
Những chiếc hộp chứa từ thư từ, ảnh, tóc giả đến pizza ăn dở, trở thành kho tư liệu đặc biệt phản chiếu nỗi bất an và tâm trí phức tạp của ông.
Sau biến cố hôn nhân, Kim Hiền thường xuyên chia sẻ về cuộc sống tại Mỹ. Nữ diễn viên cho biết đang học cách sống chậm, tìm sự cân bằng.
Có những gia đình không giàu có nhưng luôn giữ được cảm giác đủ đầy, bình yên. Cũng có những người miệt mài kiếm tiền nhưng cuộc sống lúc nào cũng ngột ngạt, chật chội. Đôi khi, khác biệt không chỉ nằm ở thu nhập mà còn bắt đầu từ chính cách mỗi người sắp xếp không gian sống và đối diện với những điều dư thừa.
Bộ trưởng Bộ Quốc phòng quán triệt thực hiện Chiến dịch 500 ngày đêm bằng cả quyết tâm, trách nhiệm, tâm trí, sức lực, nghĩa tình đồng đội, là mệnh lệnh từ trái tim.
Mỗi buổi tối, khi bốn câu kệ dần lắng lại trong tâm trí, tôi mỉm cười nhẹ nhàng và chìm vào giấc ngủ sâu. Lúc ấy, mọi ồn ào ngoài cửa chẳng thể chạm đến tôi.
Các bậc phụ huynh không nên áp đặt ý muốn của mình lên con cái, vì tâm trí và tuổi tác của các con chưa đủ để hiểu và chịu đựng những suy nghĩ của người lớn.
Sự dằn vặt về những sai lầm cũ vắt kiệt sinh lực nhiều hơn ta tưởng. Một cử chỉ tay đơn giản có thể giúp xoa dịu tổn thương và tái tạo nguồn năng lượng sống.
'Mở điện thoại là thấy tin cắt giảm nhân sự, AI thay đổi công việc, U50 chật vật tìm việc mới. Khi nỗi lo giữ được thu nhập còn hiện hữu, thật khó để nghĩ đến tuổi già cách 20 năm nữa', độc giả Nguyễn Hòa Bắc (Ninh Bình) bày tỏ.
Không phải kỳ nghỉ dài hay một giấc ngủ ngon cũng đủ giúp bạn lấy lại năng lượng nếu cơ thể và tâm trí đã kiệt sức. Theo các chuyên gia, những liệu pháp chữa lành phù hợp có thể giúp giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc và phục hồi sức khỏe tinh thần một cách bền vững. Dưới đây là 12 phương pháp đơn giản, dễ áp dụng để bạn nạp lại năng lượng và sống tích cực hơn mỗi ngày.
Việt Nam đang đứng trước cơ hội nâng tầm hình ảnh quốc gia bằng ngoại giao văn hóa; song, để hiện thức hóa điều này cần chuyển từ tư duy 'truyền thông về di sản' sang 'truyền thông bằng di sản', coi di sản như một 'ngôn ngữ truyền thông quốc gia' để kể câu chuyện Việt Nam với thế giới.
Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn tại các đô thị lớn không chỉ gây khó chịu tức thời mà còn là mối đe dọa âm thầm tàn phá giấc ngủ và làm suy yếu hệ thần kinh con người mỗi ngày.
Ở Bệnh viện Quân y 175, các y, bác sĩ Khoa Sức khỏe tâm thần (SKTT) được ví như những người lính áo trắng 'chiến đấu trên mặt trận thầm lặng', vì họ phải thường xuyên đối mặt với những tổn thương vô hình trong tâm trí bệnh nhân.
Gần 60 năm trôi qua kể từ cuộc Tổng tiến công và nổi dậy Xuân Mậu Thân 1968, ký ức về một rãnh mộ tập thể chôn cất hàng trăm chiến sĩ vẫn chưa một lần phai nhạt trong tâm trí ông La Văn Hai.
Yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn mà còn mang đến cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho tâm trí sau những bộn bề thường nhật. Chỉ với vài tư thế đơn giản được tập luyện đúng cách, bạn đã có thể cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng phục hồi của cơ thể mỗi ngày.
Bước vào tuổi trung niên, công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội... khiến chúng ta không kịp thở. Nhưng cuộc sống không chỉ có bận rộn và lo lắng, chúng ta cũng cần học cách xả stress, tìm lại sự thư giãn.
Chưa bao giờ Gen Z và Gen Alpha có nhiều cơ hội sáng tạo đến thế, nhưng cũng chưa bao giờ cảm thấy bí ý tưởng nhiều đến vậy. Trong guồng quay mà ai cũng phải trở thành một nhà sáng tạo nội dung cho chính cuộc sống của mình, áp lực tạo ra điều mới mẻ đôi khi lại khiến bộ não cạn sạch cảm hứng. Đã đến lúc bạn nên thử một công thức khác: Nạp dopamine bằng sáng tạo siêu nhỏ (micro-creativity) và thải độc sáng tạo (creative detox) mỗi ngày.
Tiếp nối thành công của sự kiện ngày 18/6 tại Hà Nội, ngày 24/6, Hội nghị Cấp cao CEO & CMO Việt Nam 2026 về Tăng trưởng thương hiệu (nửa đầu năm), với chủ đề 'Được nhìn thấy lặp lại – Tái định nghĩa logic đánh giá hiệu quả quảng cáo', do Chicilon Media tổ chức, đã diễn ra tại khách sạn Hilton Saigon.
Không có dân tộc nào có thể đi tới tương lai bằng một ký ức rỗng. Cũng không có nền tảng tư tưởng nào có thể đứng vững nếu lịch sử bị cắt khúc, bị bóp méo, bị làm cho phai nhạt trong tâm trí các thế hệ. Từ góc nhìn văn hóa, bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trước hết là bảo vệ sự thật lịch sử, bảo vệ ký ức dân tộc, bảo vệ những giá trị đã kết tinh thành bản lĩnh Việt Nam qua biết bao thăng trầm dựng nước, giữ nước, đổi mới và phát triển.
Chăm sóc sức khỏe đang dần trở thành xu hướng nổi bật của du lịch hiện đại. Bên cạnh cảnh đẹp hay hoạt động giải trí, nhiều du khách còn mong muốn tìm kiếm những trải nghiệm giúp phục hồi năng lượng và cân bằng tâm trí.
Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc đang đè nặng lên vai bạn? Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ít phút thực hành 6 bài tập yoga dưới đây là đủ để bạn giải phóng các vùng cơ căng cứng và xoa dịu tâm trí.
Nghỉ ngơi bao gồm cả những thói quen hằng ngày, bên cạnh giấc ngủ ngon. Nếu bạn đang tự hỏi mình cần loại nghỉ ngơi nào, hãy đọc bài viết này.