Sau tuổi 50, đa số phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh đi kèm với sự suy giảm nội tiết tố và tăng nguy cơ loãng xương.
Pickleball mang lại lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro như gãy xương, rách gân... Chủ động phòng ngừa để duy trì niềm vui vận động an toàn.
Mô hình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi theo 5 tầng tại TP.HCM hướng đến phân bổ dịch vụ theo nhu cầu thực tế.
Các động tác bật nhảy tưởng chừng không hợp với người lớn tuổi, nhưng những bài tập được điều chỉnh phù hợp có thể giúp cải thiện sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và tốc độ phản ứng. Các chuyên gia giải thích lợi ích của phương pháp này, cách tập luyện phù hợp và những trường hợp cần thận trọng để tránh chấn thương, theo Channel News Asia (CNA).
Sau cú ngã nhẹ, cụ bà 100 tuổi bị gãy vùng liên mấu chuyển xương đùi, đường gãy lan vào cổ xương đùi. Các bác sĩ tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình đã hội chẩn đa chuyên khoa, phẫu thuật thay khớp háng bán phần và triển khai phục hồi chức năng sớm cho người bệnh.
Từ một lần chứng kiến cảnh người đi đường suýt té ngã do “ổ gà” trên đường, Nguyễn Duy Lâm cùng bạn bè đã khởi xướng và duy trì hoạt động khôi phục, dặm vá các tuyến đường bị bong tróc, hư hỏng để người dân đi lại được an toàn.
Nhiều người sau tuổi 60 vẫn duy trì thói quen đi bộ mỗi ngày nhưng lại nhận thấy đôi chân ngày càng yếu, nhanh mỏi hoặc loạng choạng. Theo PGS.TS.BS. TTƯT Nguyễn Thị Kim Liên, Trưởng khoa Phục hồi chức năng (Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức), đây không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi tác mà là cảnh báo sớm của các bệnh lý cơ xương khớp, thần kinh hoặc mạch máu.
Thấy nam thanh niên điều khiển xe máy có nhiều biểu hiện nghi vấn nên Tổ tuần tra CSGT yêu cầu đối tượng dừng xe kiểm tra. Tuy nhiên, đối tượng không chấp hành mà tăng ga bỏ chạy rồi té ngã. Chưa dừng lại, hắn còn rút dao giấu trong người tấn công CSGT gây thương tích.
Không chấp hành hiệu lệnh kiểm tra nồng độ cồn, Nguyễn Anh Hào tăng ga bỏ chạy rồi té ngã. Khi cán bộ Cảnh sát giao thông tiến lại yêu cầu làm việc, đối tượng bất ngờ rút dao đâm vào vùng đầu Thiếu tá Lâm Dương Khách.
Không chấp hành hiệu lệnh dừng xe, Nguyễn Anh Hào tăng ga bỏ chạy rồi té ngã. Khi CSGT tiến lại kiểm tra, đối tượng bất ngờ rút dao đâm nhiều nhát vào vùng đầu một cán bộ.
Một người vẫn tỉnh táo, nói chuyện mạch lạc sau tai nạn nhưng vài giờ sau lại chẳng nhớ gì. Đây là một dạng mất trí nhớ do chấn thương đầu.
Bất kỳ ai cũng có thể bị thiếu vitamin D, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do tuổi tác, chế độ ăn uống, bệnh lý...
Chiều 10/10, Phòng Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (PCCC và CNCH) Công an TP Hồ Chí Minh thông tin vụ hỏa hoạn nhà dân trong hẻm ở phường Khánh Hội. Đang trong lúc cùng gia đình tìm cách thoát khỏi căn nhà đang bốc cháy, cụ bà 81 tuổi không may trượt chân té ngã từ thang nhôm dẫn đến chấn thương nặng và tử vong tại bệnh viện.
Tình trạng suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sau tuổi 70 như gay teo cơ, suy giảm sức đề kháng...
Sáng sớm và tối khuya là hai khung giờ nhạy cảm với đột quỵ. Người tăng huyết áp, bệnh tim mạch nên tránh 4 thói quen sau.
Việc bổ sung bột protein có thể mang lại hiệu quả tích cực cho cơ bắp ở người sau tuổi 70.
Mắc bệnh mạn tính không đồng nghĩa với việc phải hạn chế vận động. Ngược lại, hoạt động thể chất phù hợp có thể giúp người cao tuổi duy trì sức mạnh, khả năng vận động, kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xương không chỉ cần canxi để duy trì độ chắc khỏe mà còn cần protein để tạo nên bộ khung và duy trì cơ bắp.
Khi tuổi tác tăng lên, cơ bắp không chỉ yếu đi mà khả năng giữ thăng bằng, đi lại và tự thực hiện những việc hằng ngày cũng dần suy giảm. Tập sức mạnh đúng cách có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức mạnh và chức năng cơ bắp, giảm nguy cơ té ngã và quan trọng hơn là giữ được sự độc lập trong cuộc sống, theo Channel News Asia (CNA).
Nhiều ý tưởng công nghệ của SV vượt khỏi đề tài nghiên cứu để hướng tới sản phẩm ứng dụng, đặt ra bài toán kết nối nguồn lực và thương mại hóa.
Ngày 6-10, đại diện Ban Quản lý Khu công nghiệp (KCN) Đức Hòa 1 (xã Mỹ Hạnh, tỉnh Tây Ninh) cho biết, gần 1 tuần qua, nhiều khu vực trong KCN bị ngập kéo dài, ảnh hưởng lớn đến hoạt động sản xuất, kinh doanh của hơn 100 doanh nghiệp.
Tình trạng đau khớp háng và khó vận động ở người cao tuổi có thể là cảnh báo gãy cổ xương đùi — một tổn thương xương khớp nguy hiểm, đặc biệt trên nền bệnh lý loãng xương.
Không cần thực phẩm chức năng hay món ăn đắt tiền, người cao tuổi có thể chăm sóc sức khỏe bằng 7 thói quen đơn giản, dễ duy trì mỗi ngày.
Sau khi Báo SGGP phản ánh tình trạng thi công thiếu cảnh báo trên quốc lộ 28 qua tỉnh Lâm Đồng, đơn vị thi công đã bổ sung biển báo, đèn cảnh báo tại các vị trí sửa chữa.
Đường Đặng Thùy Trâm (phường Bình Lợi Trung, TPHCM) đang thi công, nhiều đoạn sình lầy sau mưa khiến người dân đi lại khó khăn, có trường hợp té ngã.
Nhiều vị trí trên quốc lộ 28 qua tỉnh Lâm Đồng bị cắt, cào bóc để sửa chữa nhưng thiếu cảnh báo. Người dân phản ánh đã xảy ra nhiều vụ té ngã, nhất là vào ban đêm.
Mưa lớn kèm dông kéo dài hơn một giờ khiến nhiều tuyến đường ở TPHCM ngập sâu. Tại đường Lý Tế Xuyên, nước chảy xiết, nhiều xe chết máy, người dân ngã nhào xuống nước.
Mưa lớn khiến đường Lý Tế Xuyên (TP.HCM) ngập sâu, nước chảy xiết như thác. Nhiều người té ngã, xe chết máy, phải dắt bộ.
Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Ngoài 50 tuổi nhiều người thấy đau lưng, đau khớp đã tự mua canxi về uống quanh năm, với mong muốn xương chắc khỏe...
Ngày 28/9, Cơ quan CSĐT Công an TPHCM đang thụ lý điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông khiến 1 người tử vong trên ĐT743C, khu phố Đông An 3, phường Bình Hòa vào ngày 6/8.
Có một khoản tiết kiệm đủ lớn chưa đồng nghĩa những năm sau khi nghỉ việc sẽ nhẹ nhàng. Khả năng vận động, kiểm soát bệnh mạn tính, giấc ngủ, dinh dưỡng và cả cách sử dụng thuốc đều cần được chuẩn bị từ trước để duy trì cuộc sống tự chủ khi tuổi cao hơn.
Nguyễn Thái Tuấn, lái ô tô Mercedes gây tai nạn khiến 2 người đi xe máy bị thương nặng ở phường Vũng Tàu rồi tăng ga bỏ chạy đã bị Công an TP.HCM khởi tố, bắt giam.
Trích xuất camera, CSGT TPHCM xác định tài xế xe ben làm rơi đất kéo dài 200m trên đường Cộng Hòa, khiến nhiều người đi xe máy té ngã, và xử phạt 6 triệu đồng.
CSGT TPHCM xác định xe ben làm rơi đất kéo dài khoảng 200m trên đường Cộng Hòa, phường Tân Bình trong đêm mưa. Tài xế bị lập biên bản hai hành vi vi phạm, với tổng mức phạt được thông báo là 6 triệu đồng.
Sáng 25/9, nước lũ tại một số khu vực ở tỉnh Lâm Đồng (vùng Bình Thuận cũ) vẫn chưa rút hết. Nhiều tuyến đường ngập, xe chết máy, ảnh hưởng đến việc đi lại của người dân.
Sau nhiều ngày mưa lớn, Quốc lộ 1A đoạn qua cầu Bến Lội (phường Hàm Thắng, tỉnh Lâm Đồng) vẫn ngập nước, khiến nhiều xe chết máy khi di chuyển qua khu vực.