Giải vô địch đẩy gậy, kéo co, bắn nỏ tỉnh Lai Châu lần thứ I, năm 2026 sẽ diễn ra từ ngày 12 đến 14/9 tại Khu liên hợp Thể thao tỉnh (tổ 09, phường Tân Phong).Các vận động viên sẽ tranh tài ở 3 môn thi đấu chính: Đẩy gậy: 15 hạng cân (8 hạng cân nam, 7 hạng cân nữ). Bắn nỏ: 8 nội dung (cá nhân, đồng đội nam/nữ, đồng đội nam - nữ ở tư thế đứng bắn và quỳ bắn). Kéo co: 3 nội dung (đội nam, đội nữ, đội nam - nữ phối hợp).
Sáng 7/9, Công an xã Thăng Điền phối hợp với Trường THCS Phan Bội Châu và Hệ thống Head Honda Tiến Thu - Tiến Đức tổ chức ngày hội “An toàn giao thông cho nụ cười ngày mai”.
Sau tuổi 50: 5 thói quen hằng ngày dễ khiến dáng người ngày càng khom, nhiều người vẫn đang mắc phải
Sau tuổi 50, những thói quen như ngồi lâu, cúi đầu dùng điện thoại, ít vận động có thể ảnh hưởng đến tư thế và khiến dáng người kém thẳng. Điều chỉnh sinh hoạt, tăng cường cơ bắp và vận động đúng cách giúp duy trì tư thế ổn định, linh hoạt hơn.
Trẻ ngồi học lâu dễ hình thành những thói quen như gù lưng, ngồi lệch tư thế. Do đó, bố mẹ cần thiết lập một góc học tập phù hợp với vóc dáng của trẻ.
Treo TV giúp không gian gọn và hiện đại hơn, nhưng cách lắp đặt này tiềm ẩn nhiều rủi ro, từ hư tường đến sai tư thế xem.
Sử dụng máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng trong thời gian dài, nhất là sai tư thế sẽ khiến khớp bị tổn thương.
Tập thể dục đúng cách có thể giúp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản nhưng không phải bài tập nào cũng phù hợp.
Sau tuổi 50, một số thói quen có thể khiến dáng người dễ khom, điều chỉnh sớm giúp duy trì tư thế thẳng, cơ thể vững vàng hơn.
Bên cạnh thuốc điều trị, yoga đang được nghiên cứu và cho thấy tiềm năng hỗ trợ giảm huyết áp, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ phát triển thể lực mà còn có tăng khả năng tập trung, có lợi cho sức khỏe não bộ và trí nhớ.
Không cần bóng thăng bằng hay bàn đứng, lắc nhẹ xương chậu trên ghế xoay giúp bạn vận động liên tục ngay cả khi đang làm việc.
Một ngày làm việc kéo dài trước màn hình máy tính không chỉ khiến dân văn phòng đau mỏi cổ vai gáy hay đau lưng. Khi thời gian tĩnh tại kéo dài, cơ thể đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe, từ rối loạn cơ xương khớp đến thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và bệnh tim mạch...
Một video lan truyền trên mạng xã hội quay lại cảnh robot hình người tại cửa hàng điện tử ở Nga dường như tung chân về phía khách hàng sau khi bị người này xô đẩy.
Ngày 3/9, Đại diện Sở GD&ĐT tỉnh Cà Mau, cho hay đã triển khai kế hoạch tổ chức khám sức khỏe cho học sinh đầu năm học 2026 – 2027.
Động tác kéo cằm đơn giản giúp đầu, lưng và xương chậu trở về vị trí tự nhiên, đồng thời hỗ trợ rèn luyện cơ cổ.
Ngày 2/9/1945, tại Quảng trường Ba Đình lịch sử, Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc bản Tuyên ngôn Độc lập, khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. Bản Tuyên ngôn không chỉ xác lập quyền độc lập của một dân tộc, mà còn mở ra tư thế làm chủ và khát vọng hạnh phúc của Nhân dân Việt Nam...
Trước những diễn biến phức tạp và bất thường của thời tiết trong mùa mưa bão năm 2026, Cục Dự trữ Nhà nước cùng các Chi cục Dự trữ Nhà nước khu vực đã chủ động triển khai đồng bộ nhiều biện pháp ứng phó. Mục tiêu hàng đầu là bảo đảm an toàn tuyệt đối về người, tài sản và hàng dự trữ quốc gia, đồng thời luôn trong tư thế sẵn sàng xuất cấp nguồn lực hỗ trợ nhân dân trong mọi tình huống.
Giãn cơ vừa giúp cơ bắp linh hoạt hơn vừa làm giảm căng cứng cơ, thư giãn cơ thể và hỗ trợ giải tỏa căng thẳng.
Ngồi xổm là bài tập mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng nếu được thực hiện đúng kỹ thuật.
Một câu đố vui ngắn nhưng dễ khiến bạn xoắn não, hãy thử suy nghĩ thật kỹ xem con gì có cách di chuyển và tư thế đặc biệt như vậy?
Plank giúp tăng sức mạnh cơ lõi nhưng nếu thực hiện sai kỹ thuật có thể gây áp lực không phù hợp lên một số khớp.
Không cần phòng gym, ngay trên giường vẫn có thể tập cơ lõi, cải thiện tư thế, giữ thăng bằng và sự ổn định cơ thể hiệu quả.
CoolFly đã mở bán Urban, mẫu máy bay điện cá nhân cho phép người điều khiển đứng trên sàn bay thay vì ngồi trong buồng lái, với giá niêm yết 99.999 USD.
Các phụ kiện công thái học ngày càng được nhiều người lựa chọn bởi khả năng điều chỉnh không gian làm việc phù hợp, hạn chế gây hại cho cơ thể.
Phân tích xương chậu của một chủng người lùn cổ đại phát hiện họ có tư thế đi đứng thẳng gần như tương tự người Hiện đại.
Trong cuộc sống hiện đại, mỗi ngày, chúng ta dành 8 tiếng để dán mắt vào màn hình máy tính, miệt mài giải quyết công việc. Nhưng ít ai biết rằng, chính những thói quen tưởng chừng vô hại ấy lại đang tạo deadline mới cho cột sống và đặc biệt là vùng cổ vai gáy của mình. Những tư thế sai, ít vận động đang âm thầm bào mòn sức khỏe của bạn từng ngày.
Sáng 30/8, tại sân vận động xã Than Uyên, hơn 400 vận động viên đến từ các bản, tổ dân phố trên địa bàn tham gia Giải đấu các môn thể thao dân tộc trong khuôn khổ các hoạt động chào mừng Tết Độc lập 2/9.
Tuổi tác có thể làm thay đổi độ linh hoạt và khả năng vận động, khiến cơ thể dễ cứng khớp hơn, đặc biệt khi duy trì lối sống ít vận động.
Ngôn ngữ cơ thể từ ánh mắt, nụ cười, khoảng cách, tư thế đến những cử chỉ vô thức có thể thể hiện sự quan tâm, hấp dẫn hoặc cảm giác gần gũi giữa hai người.
Dáng chạy 'đầy e thẹn' của robot Trung Quốc sau chiến thắng ở cự ly 400m đang 'gây sốt' mạng xã hội.
Những người coi bồn cầu bệt là tiêu chuẩn của tiện nghi hiện đại thường ngạc nhiên khi thấy loại xí xổm vẫn rất phổ biến ở các đô thị lớn Trung Quốc.
5 động tác giãn cơ nhẹ giúp giảm căng mỏi và tạo cảm giác thư giãn để cơ thể dễ đi vào giấc ngủ.
Với người mới tập yoga, làm quen với các tư thế nền tảng là bước đầu tiên quan trọng trước khi tiến tới những động tác phức tạp.
Từ tầng tên lửa tưởng như hết giá trị sau khi phóng vệ tinh, Trung Quốc đang biến chúng thành những “trạm dịch vụ” hoạt động dài hạn trên quỹ đạo.
Giãn cơ mỗi ngày có thể giúp cơ thể linh hoạt, giảm cảm giác căng cứng, nhưng cần thực hiện đúng cách và phù hợp với thể trạng.
Đau mỏi cổ vai gáy sau một khoảng thời gian làm việc là điều nhiều người gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng. Nếu cơn đau kéo dài, lan xuống tay, khiến tay bị tê yếu thì bạn không được chủ quan và nên đi khám ngay.
Squat là bài tập rèn luyện sức mạnh đơn giản, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu hao năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tập luyện phù hợp.
Ngồi trước máy tính nhiều giờ liên tục dễ khiến cổ, vai và lưng trở nên căng cứng, đặc biệt ở người bước vào độ tuổi 40. Việc luyện tập thay đổi ngay chỗ ngồi sẽ tốt cho cột sống.
Thay vì tiếp tục cầm điện thoại hoặc cố ép mình phải ngủ ngay, bạn có thể dành vài phút tập những động tác yoga nhẹ nhàng, đơn giản này.
Sau tuổi 50, cơ thể có thể thích nghi chậm hơn với những thay đổi đột ngột về tư thế, vận động và chế độ ăn uống.
Trong khi Việt Nam yêu cầu các trường rà soát chiều cao học sinh để bố trí bàn ghế phù hợp, Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc đã áp dụng hệ thống tiêu chuẩn dựa trên nhân trắc học, chia nhiều cỡ theo từng nhóm chiều cao, nhằm bảo đảm tư thế ngồi và không gian học tập phù hợp.
Robot hình người Tien Kung Omni giành vô địch với kiểu chạy “che mặt”, được hình thành qua quá trình học tăng cường trong môi trường mô phỏng.
Bạn có thắc mắc tại sao khi loài chim ngủ thường đứng một chân hay không? Vì sao ngủ say mà chúng không bị ngã?
Robot hình người Tiangong Omni giành chức vô địch chạy 400 m tại Bắc Kinh với kiểu chạy “che mặt”, được nhóm phát triển cho biết là kết quả của quá trình tự học.