Tư thế ngồi đúng giúp giảm áp lực lên cột sống, đau lưng mãn tính và những vấn đề liên quan đến đến xương khớp về lâu dài.
Việc sử dụng màng mỏng đa lớp với cấu trúc nano xốp không chỉ giúp tối ưu hóa tương tác từ, mà còn nâng cao hiệu suất vận chuyển điện tử, đồng thời tiết kiệm chi phí và có thể ứng dụng trực tiếp tại Việt Nam.
Từ khi Jennie (Blackpink) ra mắt ca khúc 'Like Jennie', không ít người tại Hàn Quốc bị cuốn theo một chuẩn mực mới: bờ vai 90 độ sắc nét. Thay vì tập luyện, nhiều người tìm tới các phương pháp thẩm mỹ như tiêm filler hay Botox để đạt được vóc dáng mơ ước, khiến cộng đồng mạng chia rẽ ý kiến.
Hai ôtô cùng chạy đến ngã tư mà không giảm tốc độ dẫn đến va chạm, tạo ra pha drift vô tình nhưng mượt mà.
Ngồi sai tư thế trong thời gian dài là nguyên nhân âm thầm dẫn đến thoát vị đĩa đệm, căn bệnh ngày càng phổ biến ở người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng.
Bài tập bụng đơn giản là cách tuyệt vời giúp giảm mỡ, săn chắc cơ và cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng gym. Với những động tác dễ thực hiện, có thể đạt được kết quả rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn nếu tập luyện đều đặn.
Các nhà khoa học quân sự Trung Quốc vừa công bố thiết kế mới cho một loại pháo điện từ (rail gun) được gọi là 'X-rail gun', có sức mạnh gần gấp đôi phiên bản từng được triển khai trên tàu chiến.
Bạn có nhận ra những thành phố này khi nhìn từ trên cao?
Dưới đây là một số tình huống mà người điều khiển ô tô, xe máy đã cố tình lấn làn, vượt ẩu bất chấp nguy hiểm khiến những người đi đường không khỏi 'toát mồ hôi hột'.
Dương Mịch thích chạy theo trào lưu, nhưng cô không lường trước được hậu quả của những xu hướng thẩm mỹ mà mình cổ xúy.
Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.
Mua lại chung cư cũ là lựa chọn phổ biến với nhiều người có thu nhập trung bình hoặc thấp nhờ mức giá 'mềm' hơn so với nhà ở mới. Tuy nhiên, đây là một quyết định lớn, đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để tránh những rủi ro tiềm ẩn.
HNN - Không điện thoại, không mạng xã hội, 'Học kỳ quân đội' là cơ hội để các 'chiến sĩ nhí' rèn luyện, vượt qua giới hạn của bản thân để trở thành những con người trưởng thành, biết yêu thương, có trách nhiệm với gia đình và xã hội.
Nhà chữ L là một trong những kiến trúc phổ biến được nhiều gia đình lựa chọn, tuy nhiên, nhà chữ L cũng có những ưu điểm và nhược điểm riêng.
Các bài tập đơn giản, dễ thực hiện không chỉ có tác dụng phòng ngừa, mà còn góp phần quan trọng trong việc đẩy lùi triệu chứng cũng như tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị rối loạn tiền đình.
Theo phong thủy, một số vị trí cần tránh đặt dầm nhà để không gây bất lợi cho gia đình. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết chi tiết hơn về những vị trí cần tránh khi thiết kế dầm nhà.
Nếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.
Xe máy chờ đèn đỏ thì thiếu kiên nhẫn, người ở hướng còn lại thì chạy 'bạt mạng' khi đèn chuyển sang vàng. Và va chạm xảy ra là điều dễ hiểu.
Một số chi tiết trong luật việt vị tưởng như ai cũng biết nhưng không phải cổ động viên nào cũng biết câu chuyện phía sau.
Sáng ngày 31/5, tại Quảng trường Hồ Chí Minh, Lễ xuất quân Chương trình 'Học kỳ trong Quân đội tỉnh Nghệ An' năm 2025 đã được tổ chức với sự tham gia của hơn 400 học viên. Chương trình năm nay mang chủ đề ý nghĩa: 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'.
Hành tinh 2M1510b là bằng chứng thực tế đầu tiên về loại thiên thể tưởng chừng chỉ có trong các câu chuyện viễn tưởng.
Nói đến xây dựng nhà, bạn thường nghĩ đến việc làm sao để sở hữu một ngôi nhà với thiết kế hiện đại. Đối với gia đình có mảnh đất thóp hậu thì làm sao để ngôi nhà của mình được xây dựng đẹp và hợp lý, bài viết sau sẽ hướng dẫn cho bạn.
Một người phụ nữ điều khiển xe máy đã rời vạch chờ khi đèn đỏ vẫn còn ba giây và xảy ra va chạm với phương tiện khác.
Vôi hóa có thể gặp ở các nhân tuyến giáp lành tính, nên nó chỉ là một trong những dấu hiệu gợi ý ác tính.
Với việc đẩy mạnh phong trào thiết kế bài giảng điện tử, Trường THPT Trường Chinh (huyện Chư Sê, tỉnh Gia Lai) đang từng bước số hóa bài giảng để nâng cao chất lượng dạy học.
Du khách nằm trên chiếc giường treo trên vách đá cao hơn 100 mét, nhâm nhi ly đồ uống, ngắm phong cảnh rừng núi tại khu du lịch Ngũ Chỉ Sơn, Trung Quốc.
Một chiếc ô tô con màu đen bất ngờ lùi 'ngang phè' ra đường, sau đó tăng tốc đột ngột và va chạm với xe máy đang đi cắt ngang, khiến hai người phụ nữ ngồi trên xe máy bị thương.
Hãng xe tự lái Roox đã bị tạm dừng hoạt động vì lỗi liên quan đến vụ 270 xe taxi tự hành bị triệu hồi sau vụ tai nạn ngày 8/4 tại Las Vegas, Mỹ
Có rất nhiều biện pháp nhằm tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và nguy cơ tử vong sớm. Trong đó, việc thực hiện đều đặn bài tập 15 phút dưới đây góp phần giúp bạn đạt được mục tiêu sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Nhiều người thắc mắc, việc sát hạch thực hành lái xe trong hình theo quy định mới như thế nào?
Lần đầu tiên, lực lượng Cảnh sát giao thông (CSGT) tỉnh Hải Dương tổ chức các kỳ thi sát hạch cấp giấy phép lái xe sau khi tiếp nhận chức năng quản lý nhà nước trong lĩnh vực này từ Sở Giao thông vận tải (nay là Sở Xây dựng).
Cục Hàng hải và Đường thủy VN vừa công bố mở bến cảng số 4, bến sà Lan, dịch vụ thuộc khu bến cảng Lạch Huyện, thuộc cảng biển Hải Phòng.
Hai phương tiện đi vào ngã tư đều không giảm tốc độ dẫn đến tai nạn thảm khốc.