Không cần bóng thăng bằng hay bàn đứng, lắc nhẹ xương chậu trên ghế xoay giúp bạn vận động liên tục ngay cả khi đang làm việc.
Bàn chân thuổng bẩm sinh khiến chàng trai 21 tuổi không thể đặt gót xuống đất vừa được phẫu thuật chỉnh hình thành công.
Một ca dị tật “bàn chân thuổng” bẩm sinh phức tạp vừa được Bệnh viện Trường Đại học Y Dược Huế xử lý tạo hình phẫu thuật thành công.
Mỗi bước tiến trong kỹ thuật điều trị không chỉ là một thành công chuyên môn, mà còn là thêm một cơ hội để người bệnh trở lại với cuộc sống bình thường...
Tuổi tác có thể làm thay đổi độ linh hoạt và khả năng vận động, khiến cơ thể dễ cứng khớp hơn, đặc biệt khi duy trì lối sống ít vận động.
Cơ quan CSĐT Công an thành phố Đà Nẵng đang điều tra vụ án Võ Trần Công Minh (2006, trú tại phường Hòa Xuân, TP Đà Nẵng) cùng đồng bọn “Cố ý gây thương tích” xảy ra vào ngày 18-1-2026 tại phường Hòa Cường, TP Đà Nẵng.
Với người mới tập yoga, làm quen với các tư thế nền tảng là bước đầu tiên quan trọng trước khi tiến tới những động tác phức tạp.
Sau khi vô địch ASEAN Cup 2026, Đoàn Văn Hậu công khai bức thư tự viết cho bản thân thời điểm chưa trở lại thi đấu do chấn thương nặng.
Từ câu chuyện được Báo Tiền Phong phản ánh, hành trình “đi mòn gót chân” làm sổ đỏ của cụ ông 85 tuổi ở Đắk Lắk đã có kết quả. Sau nhiều năm chờ đợi, địa phương chính thức cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng thửa đất cho cụ ông này.
Nâng gót chân khi ngồi kích hoạt cơ dép, có thể tăng tiêu hao năng lượng và cải thiện đáp ứng glucose, insulin sau ăn mà không cần vận động cường độ cao.
Sau tuổi 60, cơ bắp suy giảm, làm tăng nguy cơ yếu cơ và té ngã. Vậy, nên đi bộ hay tập sức mạnh để hạn chế mất cơ?
Dép sục tiện lợi nhưng không phù hợp để sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Dùng sai cách có thể khiến bàn chân, cổ chân chịu nhiều áp lực và tăng nguy cơ chấn thương.
Sớm mai thức giấc, ngọn gió heo may ngoài khung cửa chợt khơi lên những xuyến xao đầu tiên của mùa thu vừa sang. Qua ô cửa, nắng bắt đầu đổ xuống những vệt vàng mơ sóng sánh, dệt lên vòm lá một lớp sắc màu óng ả đầy hoài niệm. Phía xa kia, mùa hạ rực rỡ cũng vừa lặng lẽ khép lại, để lại khoảng trời trong trẻo cho thu về chạm nhẹ bằng vẻ đằm thắm, chênh chao. Khoảnh khắc ấy, tâm hồn tôi như chậm lại một nhịp, để cái se lạnh đầu mùa bâng khuâng đánh thức những mùa thu nơi làng quê cũ. Gót chân như lại được dẫn lối trở về những nẻo đường xưa, trong cái dịu dàng của một thời dấu yêu.
Ngày 11/8, lãnh đạo UBND xã Canh Vinh (tỉnh Gia Lai) xác nhận trên địa bàn vừa ghi nhận một trường hợp tử vong do bệnh dại. Nạn nhân là bé gái 9 tuổi tên Đ.B.T. (trú tại thôn Quang Hiển, xã Canh Vinh).
Bé gái 9 tuổi nhập viện trong tình trạng sốt cao, sợ gió, sợ nước, sợ tiếng ồn, sợ ánh sáng, kèm hoảng loạn, kích thích.
Chiều 11-8, Cục Dân số (Bộ Y tế) phối hợp với Bệnh viện Từ Dũ (Thành phố Hồ Chí Minh) tổ chức hội thảo trực tiếp và trực tuyến sơ kết công tác sàng lọc trước sinh và sơ sinh 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ những tháng cuối năm 2026 ở khu vực phía Nam. Tham dự có lãnh đạo Sở Y tế các tỉnh, thành phía Nam.
Chiều 10-8, lãnh đạo UBND xã Canh Vinh (tỉnh Gia Lai) xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra trường hợp tử vong do bệnh dại.
Sau tuổi 50, mật độ xương suy giảm làm tăng nguy cơ loãng xương. Cùng với dinh dưỡng, tập luyện đúng cách giúp củng cố khung xương, tăng sức mạnh cơ, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã.
Tiền vệ Mateo Kovacic khẳng định vẫn nằm trong kế hoạch của Man City và sẵn sàng trám vào vị trí của Rodri, bất chấp sự quan tâm từ Juventus và Inter Milan.
Sau tuổi 40, khối lượng cơ bắp và sức mạnh suy giảm nếu không được rèn luyện. Kết hợp các bài tập tăng sức mạnh, sức bền và tim mạch giúp duy trì vóc dáng, cải thiện chuyển hóa, bảo vệ xương khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Sàng lọc, chẩn đoán trước sinh và sơ sinh không chỉ giúp phát hiện sớm bất thường mà còn mở ra cơ hội sống khỏe mạnh cho trẻ. Tại Bắc Ninh, chương trình sàng lọc trước sinh và sơ sinh đang được triển khai hiệu quả, trở thành lá chắn bảo vệ trẻ, nâng chất lượng dân số.
Tháng 9.1971, khi những chàng sinh viên khóa 15 Đại học Tổng hợp Hà Nội như Nguyễn Văn Thạc, Hoàng Nhuận Cầm, Võ Quang Minh, Nguyễn Quý Lăng… gác bút nghiên lên đường ra trận, cũng là lúc lớp sinh viên khóa 16 đến 19 Lê Thánh Tông làm thủ tục tựu trường.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Sau một đêm ngủ, nhiều người, nhất là trung niên và cao tuổi, thường bị cứng khớp, đau mỏi khi thức dậy. Thực hiện vài động tác nhẹ ngay trên giường giúp kích hoạt cơ bắp, tăng lưu thông dịch khớp và chuẩn bị cơ thể cho ngày mới.
Ngày 23-7, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Đồng Tháp tổ chức Hội thi sáng kiến, cải tiến ngành Hậu cần - Kỹ thuật năm 2026.
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận cụ ông H.V.L (94 tuổi, Hưng Yên) bị uốn ván toàn thể mức độ nặng.
Chỉ từ một vết gà mổ ở gót chân tưởng chừng vô hại, cụ ông 94 tuổi rơi vào tình trạng uốn ván toàn thể nặng, suy hô hấp và nguy cơ tử vong cao.
Chủ quan với vết thương nhỏ như gà mổ, giẫm phải đinh... nhiều người nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì mắc uốn ván. Đây là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, cho dù có thể phòng ngừa bằng tiêm phòng.
10 ngày sau khi bị gà mổ, cụ ông 94 tuổi rơi vào tình trạng co cứng toàn thân, suy hô hấp, nguy cơ tử vong rất cao.
Bị gà mổ vào chân và cho rằng đó là bình thường, vài ngày sau cụ ông ở Hưng Yên rơi vào tình trạng nguy kịch, cứng cổ, miệng khó há, tắc đường thở, phải thở máy chuyển lên tuyến trên.
Cụ ông gần 100 tuổi bị gà mổ vào gót chân trái. Nghĩ là vết thương nhỏ, gia đình chỉ rửa qua bằng nước sạch, không đưa đi tiêm phòng...
Không giẫm phải đinh gỉ, không bị vật sắc nhọn đâm sâu, hai bệnh nhân vẫn mắc uốn ván toàn thể nặng chỉ vì chủ quan với những vết thương nhỏ. Bác sĩ cảnh báo bất kỳ vết thương hở nào tiếp xúc với đất, bụi bẩn hay phân gia súc, gia cầm đều có thể trở thành 'cửa ngõ' để vi khuẩn uốn ván xâm nhập.
Một cụ ông 94 tuổi và một người đàn ông 50 tuổi nhập viện trong tình trạng co cứng toàn thân, suy hô hấp sau những vết thương nhỏ tưởng như đã lành.
Nâng, bê vật nặng, bế trẻ hoặc ngồi lâu đều có thể làm tăng áp lực lên vùng lưng. Tăng cường sức mạnh cơ lõi giúp ổn định cột sống, cải thiện tư thế và vận động, từ đó góp phần giảm nguy cơ chấn thương lưng.
Chính phủ Anh vừa công bố kế hoạch mở rộng chương trình sàng lọc bệnh teo cơ tủy sống (SMA) cho tất cả trẻ sơ sinh trên toàn nước Anh từ tháng 10.2027, nhằm phát hiện sớm căn bệnh hiếm gặp nhưng có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Nhón chân là một động tác đơn giản, không cần dụng cụ và có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc. Nếu tập đúng cách, bài tập này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cựu tiền đạo Zlatan Ibrahimovic chỉ trích màn trình diễn của Noni Madueke ở trận tứ kết World Cup 2026 giữa Anh và Na Uy sáng 12/7.
Ngày 11/7, Chi cục Dân số tỉnh Lâm Đồng triển khai chiến dịch truyền thông hưởng ứng Ngày Dân số Thế giới (11/7/2026) với chủ đề 'Chung tay hiện thực hóa khát vọng của thanh niên cho một tương lai tươi sáng'.