Tuổi già khiến xương khớp suy yếu, dễ mắc các bệnh như thoái hóa, loãng xương, gout hay viêm khớp, gây đau nhức và hạn chế vận động.
Nếu bạn thường xuyên phải uống cà phê để tỉnh táo khi làm việc ca đêm hay đơn giản là thích uống vào buổi tối, hãy dừng lại. Tin buồn là điều này gây ra tác hại không ngờ cho cơ thể.
Gãy xương do loãng xương không chỉ gây đau đớn, suy giảm khả năng vận động mà còn ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng sống. Trong đó, phụ nữ mãn kinh là nhóm đối tượng đặc biệt dễ bị ảnh hưởng.
Loãng xương hiện nay không chỉ là bệnh của người cao tuổi mà ngày càng trẻ hóa, đặc biệt tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn hẳn nam giới. Nguyên nhân nào dẫn đến thực trạng này và biện pháp phòng ngừa hiệu quả như thế nào?
Bụng dưới là một trong những vùng cơ thể dễ tích mỡ nhất, đặc biệt là ở phụ nữ. Để giảm mỡ bụng dưới, ngoài chế độ ăn uống khoa học cần thực hiện các bài tập thường xuyên.
Sở hữu vòng 1 đầy đặn, săn chắc là mong muốn của nhiều phụ nữ. Thay vì tìm đến các phương pháp can thiệp phẫu thuật xâm lấn, một lối sống lành mạnh và khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng mô tuyến vú một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.
Curcumin là hoạt chất chính trong nghệ, có thể tương tác với một số loại thuốc điều trị bệnh. Những tương tác này có thể làm tăng tác dụng phụ của các loại thuốc hoặc làm giảm hiệu quả điều trị...
Dứa không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm đau bụng, rút ngắn kỳ kinh, tăng đề kháng và cải thiện tâm trạng cho chị em trong những ngày 'đèn đỏ'.
Dứa không chỉ là một loại quả ngon miệng cho chế độ ăn uống mà còn có thể giúp kiểm soát những vấn đề khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt.
Sau quá trình điều trị ung thư vú thì với nhiều phụ nữ, mong muốn được làm mẹ lại trở thành một tia hy vọng mới. Thực tế, nhiều phụ nữ mắc ung thư vú vẫn có thể hiện thực hóa ước mơ mang thai và sinh con khỏe mạnh.
Thời điểm tốt nhất để ăn vải là vào buổi sáng. Điều này giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.
Một số tình trạng sức khỏe, thực phẩm và thuốc có thể làm tăng hàm lượng axit uric trong cơ thể, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gout.
Các tế bào vú bình thường có thể trở thành ung thư do những thay đổi đột biến trong gene hoặc do một số yếu tố nguy cơ khác. Vậy ung thư vú dễ xảy ra ở những phụ nữ nào?
Trong hành trình giảm cân, nhiều người chọn bỏ bữa sáng như một cách cắt giảm calo nhanh chóng.
Để giữ được làn da khỏe mạnh và chống nắng an toàn, bạn phải biết lựa chọn sản phẩm kem chống nắng với các thành phần lành tính.
Hầu hết mọi người đều có quỹ thời gian eo hẹp vào buổi sáng nên dễ ăn uống qua loa hoặc chuẩn bị bữa sáng nhanh gọn, dẫn đến thiếu hụt vitamin.
Nghiên cứu mới đây của Trường Y và Sức khỏe Cộng đồng thuộc ĐH Wisconsin (Mỹ) cho thấy, rượu làm tăng ung thư thông qua ít nhất năm cơ chế khác nhau. Ung thư tăng lên khi lượng rượu tiêu thụ càng nhiều và rõ hơn ở nhóm có yếu tố di truyền.
Đau bụng, mệt mỏi, cáu gắt... là nỗi ám ảnh của phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Một số món ăn quen thuộc có thể khiến tình trạng này tệ hơn bạn nghĩ.
Bệnh gout đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở nam giới. Tỷ lệ mắc bệnh gout ở nam cao gấp nhiều lần so với nữ, nguyên nhân phần lớn do sinh lý và lối sống.
Đậu phụ là nguồn protein giá rẻ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Các chất dinh dưỡng trong đậu phụ có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, xương và chức năng nhận thức cùng nhiều tác động khác đến sức khỏe.
Dậy thì sớm ở trẻ hiện là vấn đề được nhiều bố mẹ quan tâm. Dậy thì sớm ở bé gái tiềm ẩn nhiều nguy cơ nên việc nhận biết các dấu hiệu để can thiệp kịp thời là rất quan trọng.
Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy phụ nữ ăn đậu phụ nhiều có tốt không?
Người dân nên hiểu rõ ưu và nhược điểm của từng phương pháp, cũng như thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất cho bản thân.
Nhiều người thích ăn đậu phụ sống, dùng thường xuyên mỗi ngày… nhưng đó là các thói quen không tốt cho sức khỏe.
Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc được nhiều người tin dùng, dưới đây là những tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe.
Ung thư trực tràng, ung thư vú, ung thư da ngày càng phổ biến ở người dưới 50 tuổi trở thành vấn đề đáng báo động trên toàn thế giới.
Vào những ngày Tết, mọi người thường ăn uống và sinh hoạt thất thường, do đó làm tăng nguy cơ gây nhồi máu cơ tim. Đặc biệt là những nhóm đối tượng như: người cao tuổi, người rối loạn mỡ máu...
Ung thư vú là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở phụ nữ trên thế giới. Tuy nhiên, có một số nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư vú.
'Ăn thịt đỏ có thể gây ung thư' hoặc 'chất béo luôn gây hại cho sức khỏe' là những lầm tưởng phổ biến của người Việt về dinh dưỡng.
Lựa chọn biện pháp tránh thai nào để an toàn, hiệu quả lại không ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, đời sống vợ chồng,… là thắc mắc của nhiều chị em.
Vào những ngày Tết, mọi người thường ăn uống và sinh hoạt thất thường, do đó làm tăng nguy cơ gây nhồi máu cơ tim.
Bác sĩ Thanh nhấn mạnh việc lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Nhật Kim Anh tự tin khoe nhan sắc không son phấn khi livestream giao lưu với khán giả.
Cảm xúc khó chịu, cáu kỉnh, thậm chí đột ngột giận dữ thường làm chị em và những người xung quanh bối rối. Điều đó có bình thường không?
Cơn 'bốc hỏa' là một trong những triệu chứng phổ biến khó chịu nhất của thời kỳ mãn kinh gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chị em. Vậy 'bốc hỏa' đáng sợ đến mức nào?