Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Kết hôn ở tuổi 39, chị Tuyết mong con gần 2 năm nhưng gặp khó khăn do chồng có tinh trùng yếu nặng. Nhờ thụ tinh ống nghiệm kết hợp sàng lọc phôi, vợ chồng chị đón con gái khỏe mạnh từ phôi duy nhất.
Từ một thanh niên khỏe mạnh trở thành người khuyết tật sau tai nạn lao động, bằng nghị lực và ý chí, anh Đinh Ngọc Châu (SN 1993), ở thôn Lâm Sum, xã Kim Điền, đã vươn lên, gây dựng mô hình chăn nuôi kết hợp phát triển kinh tế vườn. Mô hình này giúp anh Châu từng bước tạo dựng cuộc sống ổn định và trở thành điểm sáng về tinh thần vượt khó ở địa phương.
Ngồi lâu, thức khuya, ăn uống thất thường, dùng thiết bị điện tử quá mức hay lơ là chăm sóc răng miệng là những thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu kéo dài. Điều chỉnh sớm những hành vi này giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ bệnh tật.
Sau tuổi 70, cơ bắp dần suy giảm. Ăn đủ protein kết hợp vận động phù hợp giúp duy trì khối cơ, người khỏe mạnh không cần kiêng đạm vì lo hại thận nhưng cũng không nên ăn nhiều.
Trước tình trạng thiếu vận động ngày càng trở nên phổ biến, hoạt động thể chất được xem là giải pháp đơn giản, dễ tiếp cận giúp cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, trầm cảm, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Theo WHO, khi vận động, cơ thể giải phóng các chất trong não bộ giúp chúng ta cảm thấy tự tin và tích cực hơn.
Bữa ăn học đường không chỉ cung cấp năng lượng cho trẻ học tập, vui chơi, vận động mà còn góp phần đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng trưởng và phát triển trí tuệ.
Già hóa dân số đang đặt ra những yêu cầu mới đối với hệ thống y tế và an sinh xã hội. Người cao tuổi không chỉ cần được chữa bệnh lúc ốm đau, mà còn cần được chăm sóc dài hạn, phục hồi chức năng, duy trì khả năng tự chủ để tiếp tục sống vui, sống có ích. Từ bệnh viện, trạm y tế đến mái ấm bảo trợ và các câu lạc bộ cộng đồng, mạng lưới an sinh trên địa bàn tỉnh đang từng bước nối dài, nhằm kiến tạo môi trường để tuổi già khỏe mạnh và an yên.
Ngày 2/10, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết tuổi thọ trung bình toàn cầu đang tiến gần mức ghi nhận trước đại dịch COVID-19, song triển vọng về số năm sống khỏe mạnh lại phục hồi chậm hơn.
Một ca sinh ba đặc biệt vừa được ghi nhận tại Bệnh viện Đại học Phenikaa. Một bé sinh non ở tuần thai thứ 27, trong khi hai thai còn lại được tiếp tục giữ trong bụng mẹ thêm 36 giờ. Sản phụ 29 tuổi đã trải qua hành trình điều trị nhiều khó khăn, từ nguy cơ dọa sẩy thai đến các bệnh lý trong thai kỳ và cuối cùng vỡ òa trong niềm hạnh phúc khi thấy các con lớn lên khỏe mạnh từng ngày.
Bí quyết xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển ở 3 giai đoạn thai kỳ.
Một số thực phẩm giàu dưỡng chất trong chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ chức năng gan và quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.
Nếu bạn hút thuốc và đã từng có một thai kỳ khỏe mạnh trong lần mang thai trước thì cũng không đảm bảo rằng lần mang thai tiếp theo của bạn sẽ được khỏe mạnh. Việc bạn hút thuốc trong khi mang thai là bạn đang đặt bản thân và con bạn vào nguy cơ lớn về các vấn đề sức khỏe.
Nhiều cặp vợ chồng chỉ biết mình có liên quan đến bệnh tan máu bẩm sinh sau khi con chào đời và phát hiện mắc bệnh.
Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà nhấn mạnh, phải chuẩn bị cho già hóa dân số từ sớm, từ xa; không chỉ giải quyết những vấn đề của người cao tuổi hôm nay mà phải tạo dựng ngay từ hôm nay những điều kiện để các thế hệ hiện tại có một tuổi già khỏe mạnh, chủ động và hạnh phúc trong tương lai.
Người cao tuổi cần lưu ý không cần ăn quá nhiều nhưng cần ăn đủ chất và đúng cách, chất lượng quan trọng hơn số lượng và tập trung vào những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và cân bằng.
'Búp bê' Thanh Thảo mới đây đã có những dòng chia sẻ về mẹ chồng 88 tuổi của mình. Trong ảnh, cô khoe mẹ chồng ở tuổi xế chiều luôn khỏe mạnh và sống lành mạnh.
Lắng nghe cơ thể, chú trọng chăm sóc sức khỏe, tính toán khoản tài chính dự phòng cho tương lai... là phần việc được nhiều người chuẩn bị từ tuổi trung niên để có một tuổi già an nhàn, khỏe mạnh.
Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện.
Trong cuộc sống, mỗi người cao tuổi khỏe mạnh, hạnh phúc không chỉ là điểm tựa vững chắc cho gia đình mà còn là nguồn lực quý báu cho cộng đồng và đất nước, giáo dục đạo đức cho thế hệ trẻ.
Để ghi lại những câu chuyện phía sau mỗi mũi tiêm, sáng 30/9 tại Hà Nội, Trung tâm truyền thông - Giáo dục sức khỏe trung ương, Bộ y tế phát động cuộc thi ảnh “Hành trình tiêm chủng – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”.
Hơn 40 năm triển khai, Chương trình Tiêm chủng mở rộng đã góp phần bảo vệ thành quả thanh toán bệnh nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm của trẻ.
Sáng 30/9, tại Hà Nội, Trung tâm Truyền thông-Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) tổ chức Lễ phát động Cuộc thi ảnh về Chương trình Tiêm chủng mở rộng với chủ đề “Hành trình tiêm chủng - Vì một Việt Nam khỏe mạnh”.
Chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ hợp lý vào buổi tối có thể hỗ trợ tiêu hóa, nhu động ruột và hạn chế một số cảm giác khó chịu sau ăn. Dưới đây là 6 việc nên làm mỗi tối mà bạn có thể áp dụng, tùy theo tình trạng sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.
Có những trẻ sinh ra không đủ ngày đủ tháng hoặc mắc các bệnh lý sơ sinh, thì việc chăm sóc trẻ ở giai đoạn này đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính vì vậy, tại các trung tâm chăm sóc trẻ sơ sinh, việc chăm sóc, điều trị cho những sinh linh bé nhỏ này luôn được đặc biệt chú trọng trong từng bữa ăn, giấc ngủ cho đến khi trẻ hoàn toàn khoẻ mạnh và trở về bên cha mẹ.
Ngày 29/9 hàng năm được chọn là Ngày Tim mạch Thế giới nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về phòng chống các bệnh tim mạch. Theo các chuyên gia, chế độ ăn lành mạnh là giải pháp đơn giản, hiệu quả giúp phòng ngừa và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
TOP100 Tôi khỏe đẹp hơn mang đến những câu chuyện và hành trình khác nhau, cùng lan tỏa lối sống khỏe mạnh, tích cực và truyền cảm hứng chăm sóc sức khỏe đến cộng đồng.
Nữ diễn viên đình đám của phim Ngôi Nhà Hạnh Phúc báo tin vui ở tuổi 46.
Cô gái 19 tuổi, trước đó hoàn toàn khỏe mạnh, đi khám sức khỏe định kỳ do trong gia đình có người mắc bệnh tuyến giáp.
Việt Nam đặt mục tiêu đến năm 2045 nâng tuổi thọ trung bình của người dân lên trên 80 tuổi, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe để người cao tuổi sống khỏe mạnh, chủ động và có ích.
Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh, trong khi gánh nặng bệnh không lây nhiễm tiếp tục gia tăng và nhu cầu kéo dài số năm sống khỏe mạnh ngày càng trở nên cấp thiết. Trong bối cảnh đó, việc tăng cường năng lực dự phòng cho đội ngũ nhân viên y tế được xem là một trong những nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và xây dựng một hệ thống y tế bền vững trong tương lai.
Sau ca phẫu thuật, ngắm nhìn em bé khỏe mạnh nằm ngoan trong vòng tay, chị T. mỉm cười cho biết, mọi đau đớn dường như tan biến. Giờ đây chị vô cùng yên tâm để tiếp tục chặng đường điều trị phía trước.
Những vận động viên trên 90 tuổi tại Nhật Bản đang trở thành minh chứng sống cho mối liên hệ giữa thể lực, vận động và tuổi thọ khỏe mạnh.
Cô gái 19 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp với khối u 4 cm và nhiều hạch cổ di căn, dù trước đó khỏe mạnh, không có triệu chứng bất thường.
Ngày 25/9, Bộ Y tế phối hợp với UBND thành phố Huế tổ chức Lễ phát động Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2026 với chủ đề "Kiểm soát đường huyết thai kỳ - Mẹ an tâm, con khỏe mạnh".
Những thói quen sinh hoạt hằng ngày mới là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe của gan.
Ngày 25.9, Bộ Y tế phối hợp với UBND TP. Huế tổ chức Lễ phát động Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2026 với chủ đề “Kiểm soát đường huyết thai kỳ - Mẹ an tâm, con khỏe mạnh”.
Cá mập sinh sống khỏe mạnh, uốn lượn bơi trong làn nước mát lành tại Viện Hải dương học (phường Nha Trang, Khánh Hòa).
Ngày 25/9, Bộ Y tế phối hợp với UBND TP Huế tổ chức Lễ phát động Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2026 với chủ đề "Kiểm soát đường huyết thai kỳ - Mẹ an tâm, con khỏe mạnh".
Bộ Y tế kêu gọi phụ nữ mang thai, gia đình và cộng đồng chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm đái tháo đường thai kỳ.