Đông lạnh thịt, cá có làm mất Omega-3, DHA?

DHA rất quan trọng với não bộ và thị giác của trẻ. Nhưng việc cấp đông thực phẩm có thực sự làm giảm dưỡng chất này?

Trứng cút lộn theo Đông y có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Theo Đông y, trứng cút lộn không chỉ là thực phẩm mà còn được xem như một vị 'thực dược' có tác dụng bổ khí huyết, dưỡng âm, ích tinh, hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược nếu sử dụng đúng cách.

Phát hiện nguyên nhân cốt lõi và cách 'trẻ hóa' bất ngờ các tế bào bị lão hóa

Các nhà khoa học Đức vừa tìm ra 'thủ phạm' âm thầm làm cạn kiệt năng lượng của tế bào theo tuổi tác, đồng thời mở ra một phương pháp cực kỳ đơn giản giúp hồi sinh các tế bào đang rệu rã vì lão hóa.

Cứu 4 bệnh nhân đột quỵ trong một ngày

Chỉ trong một ngày, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á (TP.HCM) đã điều trị thành công cho 4 bệnh nhân đột quỵ thiếu máu não cấp bằng thuốc tiêu sợi huyết.

Người từng nhồi máu não có nên ăn thịt ba chỉ? Chuyên gia đưa ra lời khuyên bất ngờ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vấn đề không nằm ở việc 'kiêng tuyệt đối' hay không, mà phụ thuộc vào cách ăn, lượng ăn và sự cân bằng trong tổng thể chế độ dinh dưỡng.

Bệnh võng mạc đái tháo đường - chủ quan có thể dẫn đến biến chứng mù lòa

Một biến chứng nguy hiểm ở người mắc bệnh lý đái tháo đường là bệnh võng mạc đái tháo đường, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trên thế giới. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra những tổn thương nặng nề ở đáy mắt như phù hoàng điểm, xuất huyết dịch kính, xuất huyết võng mạc... dẫn đến mù lòa.

[GALLERY] Tỷ phú đổ tỷ USD săn bất tử, cái giá khiến nhiều người sốc

Nhiều tỷ phú công nghệ đang tự biến mình thành 'chuột bạch' để kéo dài tuổi thọ, bất chấp cảnh báo y tế về những rủi ro nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trứng cút có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Theo y học cổ truyền, trứng cút không chỉ là thực phẩm mà còn được xem như một vị thuốc có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phục hồi thể lực và tăng cường sức khỏe tổng thể.

4 loại đồ uống tự nhiên giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan hiệu quả

Thay đổi thói quen ăn uống bằng các thức uống tự nhiên là một giải pháp giúp thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 4 loại đồ uống giúp giảm gan nhiễm mỡ và viêm gan.

Bệnh viện Nội tiết nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh

Những năm gần đây, số người mắc các bệnh lý nội tiết và rối loạn chuyển hóa như: Đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, rối loạn lipid máu, tăng acid uric máu trên địa bàn tỉnh ngày càng gia tăng. Trước thực tế đó, Bệnh viện Nội tiết tỉnh Sơn La đã tập trung nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, triển khai nhiều kỹ thuật mới và cải tiến quy trình phục vụ bệnh nhân ngày càng tốt hơn.

Bộ Y tế khuyến cáo người bệnh ung thư không áp dụng chế độ ăn keto

Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn chẩn đoán và điều trị dinh dưỡng cho người bệnh ung thư, trong đó khuyến cáo không áp dụng chế độ ăn keto do chưa có bằng chứng về hiệu quả điều trị và có thể làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng.

Omega-7 có giúp cải thiện đề kháng insulin và sức khỏe chuyển hóa?

Đề kháng insulin là một trong những rối loạn chuyển hóa phổ biến nhất hiện nay, liên quan chặt chẽ với béo phì, tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2 và gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa...

Thúc đẩy phát triển chuyên ngành tim mạch trong kỷ nguyên mới

Kỷ nguyên mới của tim mạch không chỉ là kỷ nguyên của thiết bị và kỹ thuật cao, mà còn là kỷ nguyên của y học chính xác, trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn, công nghệ sinh học, y học cá thể hóa và quản trị y tế thông minh.

Loại hạt rẻ tiền bán đầy chợ là 'khắc tinh' của huyết áp cao, mỡ máu

Hạt vừng dù có kích thước vô cùng nhỏ bé nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng mang đến những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch, huyết áp.

Cách kiểm soát cholesterol hiệu quả

Cholesterol đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sinh học của cơ thể. Vậy cholesterol là gì? Các chỉ số cholesterol nói lên điều gì? Làm sao để kiểm soát cholesterol?

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Mặc dù chuối và cam đều chứa đường tự nhiên nhưng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau. Điều này là do sự khác biệt về chỉ số đường huyết (GI) và thành phần carbohydrate.

Người mắc 1 trong 5 bệnh này nên hạn chế ăn trứng vịt lộn: Càng ăn càng hại

Trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng. Có 5 nhóm người sau đây nên hạn chế.

Nghiên cứu mới nhất về lợi ích chất béo chuyển hóa tự nhiên trong sữa

Một đánh giá về 22 nghiên cứu cho thấy, không có bằng chứng rõ ràng nào về việc chất béo chuyển hóa tự nhiên trong các sản phẩm từ sữa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, tử vong do bệnh tim mạch hoặc tiểu đường tuýp 2.

Tăng ca suốt 24 giờ, người đàn ông suýt mất mạng vì nhồi máu cơ tim

Xu hướng trẻ hóa nhồi máu cơ tim đang trở thành hồi chuông cảnh báo khi nhiều bệnh nhân dưới 50 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

7 nhóm người cần thận trọng khi ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, lipid, vitamin A, vitamin nhóm B, sắt, phospho và nhiều khoáng chất khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại thực phẩm này.

Tiềm năng của omega-7 từ làn da đến chuyển hóa và bằng chứng khoa học

Omega-3, omega-6 và omega-9 đã được biết đến rộng rãi, còn omega-7 đang ngày càng thu hút sự quan tâm của các nhà khoa học bởi những tác động tiềm năng đối với sức khỏe làn da, niêm mạc và chuyển hóa.

Mở rộng lòng từ: Cứu giúp cụ ông đột quỵ, phẫu thuật tim

Người đàn ông 63 tuổi, sống bằng nghề nông, đang chống chọi với nhiều biến chứng nặng sau đột quỵ, rất cần sự chung tay của cộng đồng để tiếp tục hành trình điều trị.

Magie giúp bảo vệ tim mạch như thế nào? 3 lợi ích đáng chú ý

Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể, trong đó có điều hòa huyết áp, chuyển hóa và nhịp tim. Một số nghiên cứu cho thấy thiếu magie có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tim mạch.

Có nên uống dầu cá quanh năm hay theo từng giai đoạn?

Dầu cá chứa omega-3 và thường được nhiều người sử dụng như một cách hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên, liệu có cần uống dầu cá quanh năm hay không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mỗi người...

5 không khi đi bơi giải nhiệt ngày nắng nóng đỉnh điểm

Nắng nóng đỉnh điểm kéo dài, nhiều người tìm đến hồ bơi để giải nhiệt. Bác sĩ lưu ý những sai lầm sau đây có thể làm hại da.

Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh phù hợp hơn để duy trì sức khỏe lâu dài?

Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh đều là những hoạt động aerobic giúp tim mạch hoạt động hiệu quả. Khi duy trì đều đặn, hai kiểu vận động này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn lipid máu...

Loại trà số một giúp giảm mỡ máu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triglyceride (một loại mỡ máu) và trà xanh là thức uống được đánh giá có nhiều lợi ích.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến giáp

Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, một chiến lược dinh dưỡng khoa học, cân bằng vi chất và phù hợp từng bệnh lý tuyến giáp sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ điều trị và hạn chế biến chứng lâu dài.

Thời điểm tốt nhất ăn cá để bổ sung omega-3 tốt cho tim mạch

Cá tốt cho sức khỏe tim mạch vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp acid béo omega-3 nhiều nhất. Thời điểm ăn cá cũng quan trọng trong việc hỗ trợ mức omega-3 lành mạnh và sức khỏe tim mạch tổng thể.

Công ty Cổ phần Dược và Vật tư y tế Bình Thuận bị phạt nặng vì nhiều vi phạm

Công ty Cổ phần Dược và Vật tư y tế Bình Thuận bị phạt 145 triệu đồng do không đăng ký thay đổi và cập nhật tiêu chuẩn thuốc... liên quan đến 11 sản phẩm.