Gánh vác chi tiêu gia đình và không dám để lộ sự yếu đuối, nhiều người đàn ông rơi vào suy nhược, kiệt quệ cảm xúc vì áp lực phải làm chỗ dựa vững chắc.
AI giúp cắt bớt việc lặp lại, rút ngắn thời gian làm việc và giảm họp, nhưng phần việc còn lại của con người ngày càng phức tạp và đòi hỏi nhiều phán đoán hơn.
Giấc ngủ trưa 15-30 phút giúp cơ thể phục hồi năng lượng, giảm căng thẳng và cải thiện sự tỉnh táo, nhưng ngủ quá lâu hoặc sai tư thế có thể gây mệt mỏi.
Tình trạng rối loạn chu kỳ ngủ ở giới trẻ gia tăng do thói quen thức khuya lướt mạng xã hội. Ngủ đủ thời gian nhưng sai giờ khiến cơ thể mệt mỏi, tiềm ẩn nguy cơ trầm cảm.
Không ít người cao tuổi vẫn muốn tiếp tục làm việc sau khi nghỉ hưu, không chỉ để có thêm thu nhập, mà còn để duy trì giao tiếp, vận động, cảm thấy mình vẫn có ích. Tuy nhiên, nhu cầu việc làm của nhóm lao động này khá đặc thù, khiến việc kết nối không dễ.
Mùa tựu trường, cùng điểm qua 7 bộ phim Hoa ngữ và Đài Loan về học đường, thanh xuân để đổi gió.
Sau một ngày dài, những bộ phim Hàn nhẹ nhàng là lựa chọn lý tưởng để thư giãn. Dưới đây là 7 tác phẩm dễ xem, không quá nặng đầu nhưng vẫn đủ cuốn hút.
Ngày 15-8, Bệnh viện An Bình cho biết, vừa điều trị thành công cho người bệnh nữ (21 tuổi) bị sụp mi mắt trái rõ, thị lực mắt trái giảm nhẹ và giảm nhẹ cảm giác nửa mặt trái do viêm xoang.
Không phải cứ cắt tóc layer là sẽ đẹp. Điều quyết định nằm ở kỹ thuật cắt và việc lựa chọn kiểu layer phù hợp với dáng mặt cũng như chất tóc.
Nhiều người đang trong quá trình giảm cân thường phân vân không biết có nên ngủ trưa hay không, lo ngại rằng giấc ngủ buổi trưa có thể làm chậm trao đổi chất hoặc gây tích tụ thêm mỡ thừa. Thực tế, ngủ trưa đúng cách không những không cản trở quá trình giảm cân mà còn có hỗ trợ quá trình này.
Thức khuya đã trở thành thói quen của không ít người, từ làm việc, giải trí đến lướt mạng xã hội. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh lịch sinh hoạt và duy trì việc đi ngủ trước 23 giờ trong khoảng một tuần, nhiều người có thể cảm nhận những chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần.
Đau đầu kéo dài, kèm theo hoa mắt, mất ngủ và mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý thần kinh nguy hiểm. Một người đàn ông 46 tuổi được phát hiện có u màng não sau khi đi khám vì tình trạng đau đầu dai dẳng.
Cụ ông 75 tuổi trước đó không mắc tăng huyết áp, tiểu đường hay mỡ máu cao, bất ngờ phát hiện chỉ số đường huyết vượt ngưỡng bình thường trong lần khám sức khỏe định kỳ.
Nam bệnh nhân ăn bánh bao thịt đông lạnh gần như mỗi ngày vì tiện lợi. Chỉ sau 3 tháng, chỉ số đường huyết tăng cao bất thường dù trước đó ông không mắc bệnh nền.
Làm sao để giữ được tập trung làm việc khi tiếng chuông thông báo điện thoại và mạng xã hội liên tục làm bạn xao nhãng? Thay vì ép buộc bản thân một cách cứng nhắc, bạn có thể áp dụng 6 mẹo tăng năng suất đơn giản dưới đây để vượt qua sự trì hoãn và hoàn thành công việc hiệu quả hơn.
Đau đầu, chóng mặt, ù tai... thường được nhiều người cho rằng chỉ là biểu hiện của tuổi tác, căng thẳng, rối loạn tiền đình hoặc mất ngủ. Tuy nhiên, đây cũng có thể là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu máu não do hẹp động mạch cảnh - một bệnh lý nguy hiểm.
Tôi từng nghĩ mình chỉ 'lười' hoặc thiếu kỷ luật nhưng rồi nhận ra giữa thế giới đầy những nội dung ngắn trên mạng xã hội, thông báo tin nhắn điện thoại liên tục, việc dễ bị xao nhãng hoặc tâm trí 'trôi đi đâu mất' là khó tránh khỏi.
Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng phổ biến, thường gặp ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh các nguyên nhân quen thuộc như virus, vi khuẩn hay dị ứng, nấm cũng là một tác nhân gây viêm xoang nhưng ít được người dân biết đến.
Không ít người duy trì thói quen bật điều hòa xuyên đêm để dễ ngủ hơn trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, điều hòa không chỉ khiến hóa đơn điện tăng cao mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và độ bền của thiết bị.
Suốt 3 năm ròng, nữ sinh 18 tuổi sống chung với những cơn đau nặng đầu dai dẳng kèm theo tình trạng tê nửa mặt trái bất thường vì viêm xoang mạn tính.
Những thông tin hé lộ khá tích cực về triển vọng 'chốt' thỏa thuận Mỹ - Iran đã giúp chứng khoán thế giới mạnh lên trong khi giá dầu giảm sâu. Tuy nhiên yếu tố hỗ trợ này đã không thể lôi kéo dòng tiền vào. Đằng sau mức thanh khoản thấp kỷ lục từ tháng 5/2025 là tâm lý ngại rủi ro rất cao.
Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày, thậm chí nhiều lần trong ngày mong da đầu sạch và đỡ bết dầu hơn, tuy nhiên bác sĩ da liễu cảnh báo điều này có thể làm tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng.
Suốt 3 năm ròng, nữ sinh 18 tuổi sống chung với những cơn đau nặng đầu dai dẳng kèm theo tình trạng tê nửa mặt trái bất thường vì viêm đa xoang mạn tính do nấm với tổn thương nằm sát dây thần kinh sinh ba.
Suốt 3 năm chịu đựng những cơn đau đầu dai dẳng, nữ sinh 18 tuổi ở Tây Ninh bất ngờ phát hiện mắc viêm đa xoang mạn tính do nấm ăn sâu sát dây thần kinh sinh ba.
Điều hòa là 'cứu tinh' trong những ngày oi bức, giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bé rất dễ gặp tình trạng khô mũi, ho nhẹ, ngủ chập chờn hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy.
Việc phát hiện sớm, thăm khám đúng chuyên khoa giúp điều trị kịp thời, hạn chế nguy cơ bệnh kéo dài hoặc biến chứng.
Xem thuốc ngủ là vật bất ly thân để chống chọi với áp lực doanh số, nhiều người trẻ chỉ bừng tỉnh khi cơ thể ngã quỵ vì stress kéo dài và những cơn hoảng loạn.
Ít ai ngờ rằng, chính những chậu hoa tưởng chừng vô hại lại có thể trở thành 'thủ phạm' làm giảm chất lượng không khí và sinh hoạt hằng ngày nếu đặt sai chỗ.
Theo y học cổ truyền, chóng mặt, ù tai là những triệu chứng thường gặp, có thể liên quan đến rối loạn tiền đình, thiếu máu não hoặc suy giảm chức năng tạng phủ. Bên cạnh điều trị nguyên nhân, việc tác động vào các huyệt đạo đúng cách có thể giúp cải thiện triệu chứng hiệu quả, an toàn.