Sắt là khoáng chất quan trọng giúp tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và duy trì hoạt động của não bộ. Thay vì phụ thuộc vào viên uống bổ sung, nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sắt thông qua chế độ ăn với các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng.
Một số người lựa chọn viên uống bổ sung sắt khi bị thiếu hụt tuy nhiên cách tự nhiên và bền vững hơn là điều chỉnh chế độ ăn với các loại thực phẩm phù hợp.
Dùng thuốc bổ sung sắt có thể khắc phục tình trạng thiếu sắt nhưng có rất nhiều thực phẩm giàu sắt an toàn chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn uống để đáp ứng nhu cầu sắt cho cơ thể.
Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường mặc định rằng các loại trái cây có vị chua như chanh là nguồn dồi dào nhất. Tuy nhiên, sự thật lại không hẳn như vậy, chanh thậm chí không phải là 'quán quân' về hàm lượng vitamin C như nhiều người vẫn nghĩ.
Ổi là một trong những loại quả giàu vitamin C hàng đầu, với hàm lượng có thể cao gấp nhiều lần cam, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cam, quýt, bưởi, chanh nổi tiếng giàu vitamin C - dưỡng chất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch.
Uống quá nhiều sữa có thể khiến trẻ no lâu, bỏ bữa ăn dặm và thiếu vi chất quan trọng, làm tăng nguy cơ mất cân đối khẩu phần ở trẻ nhỏ.
Sữa rất tốt, nhưng không phải cứ uống càng nhiều càng có lợi. Trên thực tế, lạm dụng sữa khiến nhiều trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn, thiếu vi chất thiết yếu cho sự phát triển.
Một công nghệ mới có thể cho phép các loại bột siêu mịn – thành phần then chốt trong các hệ thống vũ khí tiên tiến – được sản xuất ở quy mô lớn hơn nhiều.
Một vụ tai nạn giao thông xảy ra trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai khiến một người tử vong tại chỗ.
Ô tô con chạy trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai bất ngờ đâm vào rào tôn công trường, khiến một người tử vong.
Trà xanh được xem là một trong những thức uống lành mạnh nhất nhưng không phải ai cũng phù hợp, một số người có thể gặp tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là loại quả dân dã, dâu tằm còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa đến làm đẹp da, loại quả này đang được nhiều người ưa chuộng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Bệnh viện Trung ương Huế vừa tổ chức lễ ra viện vào 9/4 trước đó cho 3 ca ghép tủy, trong đó bao gồm 1 ca ghép tủy đồng loại cho bệnh nhi Thalassemia thứ 16 với nguồn tủy lấy từ anh trai ruột và 2 ca ghép tủy tự thân điều trị bệnh lý u nguyên bào thần kinh thứ 54, 55.
Bệnh viện Trung ương Huế đã ghép tủy cho bệnh nhi Thalassemia (tan máu bẩm sinh) thứ 16 với nguồn tủy lấy từ anh trai ruột và 2 ca ghép tủy tự thân điều trị bệnh lý u nguyên bào thần kinh.
3 bệnh nhi mắc Thalassemia và u nguyên bào thần kinh được ghép tủy thành công tại Bệnh viện Trung ương Huế và xuất viện trong tình trạng ổn định.
Bệnh viện Trung ương Huế vừa thực hiện thành công liên tiếp các ca ghép tủy để cứu sống 3 bệnh nhi bị mắc bệnh lý u nguyên bào thần kinh và Beta-Thalassemia.
Bác sĩ Kin Yuen (Trung tâm y khoa Đại học California, San Francisco, Mỹ) cho biết, bơ là lựa chọn đáng chú ý khi bạn quan tâm tới sức khỏe tim mạch.
Chiều 3/4 xảy ra vụ ô tô đâm dải phân cách trên đường Phạm Văn Đồng, thanh sắt văng trúng xe máy khiến 2 người bị thương, tài xế rời hiện trường.
Ngày 25/3, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa tổ chức lễ ra viện cho ca ghép tủy Thalassemia (bệnh lý thiếu máu tán huyết di truyền) thứ 15 với nguồn tủy lấy từ chị ruột.
Bệnh viện Trung ương Huế vừa tổ chức ra viện cho ca ghép tủy Thalassemia (bệnh tan máu bẩm sinh) thứ 15 thành công với nguồn tủy lấy từ chị ruột 11 tuổi.
Bệnh nhi 7 tuổi mắc tan máu bẩm sinh đã được chị ruột hiến tế bào gốc, ghép thành công tại Bệnh viện Trung ương Huế, mở ra cơ hội sống khỏe và hy vọng mới cho trẻ em.
Bệnh viện Trung ương Huế vừa thực hiện thành công ca ghép tủy Thalassemia giúp bé gái 7 tuổi ở Lào Cai thoát cảnh phải truyền máu suốt đời.
Ngày 25/3, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết, đơn vị vừa điều trị thành công và cho xuất viện một bệnh nhi 7 tuổi, quê Lào Cai, mắc beta-thalassemia thể nặng (tan máu bẩm sinh), sau ca ghép tế bào gốc tạo máu đồng loại từ chính chị gái ruột.
Ngày 25/3, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết, đơn vị vừa tổ chức lễ ra viện cho ca ghép tủy Thalassemia với nguồn tủy lấy từ chị ruột.
Sáng 25-3, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa thực hiện thành công ca ghép tủy cho bệnh nhi Hoàng T.M., 7 tuổi, đến từ Lào Cai, lấy nguồn tủy từ chị gái 11 tuổi.
Bệnh nhi 7 tuổi bị tan máu bẩm sinh được các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế cứu sống nhờ ghép tế bào gốc từ chị ruột.
Bệnh viện Trung ương Huế vừa thực hiện thành công ca ghép tủy Thalassemia thứ 15 với nguồn tủy lấy từ chị ruột giúp cứu em bé 7 tuổi đến từ Lào Cai.
Có một loại rau được ca ngợi 'tốt bậc nhất thế giới' lại rất quen thuộc, có mặt trong hầu hết các chợ, cửa hàng và bữa cơm của người Việt. Nhắc đến tên rau có thể gây ngạc nhiên cho rất nhiều người.
Cà phê là thức uống phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, những loại thực phẩm sau nên tránh khi uống cà phê vì có thể làm giảm hiệu quả của cà phê hoặc gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ cùng lúc.
Ngoài thực phẩm giàu đạm động vật, nhiều loại trái cây – đặc biệt là trái cây sấy khô – cũng cung cấp sắt không heme. Bổ sung đúng cách giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt, hỗ trợ tạo hồng cầu và duy trì sức khỏe.
Nếu sử dụng hợp lý, loại thực phẩm này vẫn có thể cung cấp nhiều vi chất quan trọng mà các loại thịt thông thường không dồi dào bằng.
Giá thép và quặng sắt hôm nay (15/3) tại Trung Quốc kỳ hạn gần diễn biến ngược chiều. Trong khi đó, giá kỳ hạn xa tiếp tục đi lên khi các hạn chế mới đối với nguồn hàng quặng sắt từ BHP làm dấy lên lo ngại thiếu cung. Thị trường trong nước, giá thép xây dựng nhìn chung ổn định.
Matcha giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa chuộng, nhưng các hợp chất như tanin và catechin trong loại đồ uống này có thể ảnh hưởng đến hấp thụ sắt nếu dùng quá nhiều và không đúng cách.
Khám phá bí mật vừa được các nhà vật lý Đức - Nhật hé lộ giúp máy tính nhanh gấp ngàn lần.
Giá thép xây dựng trong nước ngày 11/3 duy trì đi ngang tại các doanh nghiệp lớn. Trên thị trường quốc tế, giá quặng sắt tăng nhẹ nhờ kỳ vọng nhu cầu tiêu thụ tại Trung Quốc vào mùa cao điểm.
Trong ngày 3/3, cao tốc Nội Bài - Lào Cai liên tiếp xảy ra tai nạn tại khu vực thi công, có vụ thanh sắt rào chắn xuyên qua kính lái ô tô.
Xe bán tải đâm vào rào tôn tại khu vực thi công trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai rồi lật ngửa, khiến một người chết, một người bị thương.