Nhiều người nội trợ tự hào mâm cơm gia đình luôn được chuẩn bị tươm tất với đủ món mặn, món xào và bát canh thanh mát. Tuy nhiên, khảo sát của Bộ Y tế cho thấy đại đa số người Việt đang ăn thừa gấp đôi lượng muối khuyến nghị. Sự dư thừa thầm lặng này xuất phát từ chính 4 thói quen nêm nếm vô tư ngay trong căn bếp gia đình.
Cuối tuần qua, lễ phát động phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên” diễn ra thành công tại Cung Thể thao Tiên Sơn. Từ lễ phát động, thành phố kỳ vọng các hoạt động đi vào thực chất, phong trào tập luyện thể dục - thể thao trở thành thói quen hằng ngày của mỗi người dân.
Hưởng ứng Phong trào toàn dân tập luyện thể thao năm 2026, nhiều người dân Hà Nội duy trì thói quen vận động với những bộ môn yêu thích, từ khiêu vũ, đi bộ đến chạy bộ, tập thể lực. Với họ, tập luyện không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn mang lại niềm vui trong cuộc sống.
Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, nhưng tăng cường độ quá nhanh, sải bước quá dài hay chọn giày không phù hợp có thể khiến đầu gối khó chịu. Điều chỉnh những thói quen này giúp bạn vận động an toàn và duy trì việc tập luyện lâu dài.
Cục Thể dục thể thao Việt Nam thông tin, sau 2 ngày diễn ra sôi nổi tại không gian văn hóa hồ Hoàn Kiếm và Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Lễ phát động Phong trào toàn dân tập luyện thể thao năm 2026 đã khép lại thành công, tạo sức lan tỏa rộng khắp.
Gần 2.000 sinh viên Đại học Hà Tĩnh đã hưởng ứng giải chạy UpRace 2026 nhằm lan tỏa thói quen rèn luyện thể chất, kết nối cộng đồng, huy động nguồn lực hỗ trợ những người yếu thế.
Chủ tịch Hội Xuất bản Việt Nam cho rằng người trẻ cần duy trì thói quen đọc, chủ động suy ngẫm và vận dụng tri thức cũng như lan tỏa những giá trị tích cực từ sách đến cộng đồng.
Điều chỉnh những thói quen gội đầu tưởng chừng vô hại sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy trong quá trình chăm sóc hằng ngày.
Xã Bình Mỹ (An Giang) tuyên truyền, tập huấn kỹ năng sử dụng dịch vụ công trực tuyến cho học sinh, nhằm giúp học sinh hình thành thói quen thực hiện thủ tục hành chính trên môi trường số, đồng thời trở thành “hạt nhân” tuyên truyền, hướng dẫn người thân tiếp cận, sử dụng các dịch vụ công trực tuyến, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số tại địa phương.
5 thói quen dùng thiết bị trong bếp có thể khiến hóa đơn tiền điện tăng, nhiều gia đình hay mắc phải
Những thiết bị trong bếp như tủ lạnh, bếp từ, lò nướng, máy rửa bát hay ấm siêu tốc có thể tiêu thụ lượng điện đáng kể nếu được sử dụng thường xuyên. Bên cạnh công suất của thiết bị, cách sử dụng hằng ngày cũng ảnh hưởng đến mức tiêu thụ điện của gia đình.
Sáng 11/10, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), gần 2.000 người tham gia Giải chạy “Phụ nữ chạy vì môi trường không khói thuốc và tương lai xanh” năm 2026, cùng lan tỏa thông điệp bảo vệ sức khỏe, xây dựng môi trường sống lành mạnh và duy trì thói quen vận động thường xuyên.
Thực hiện đợt cao điểm 100 ngày về chuyển đổi số của thành phố Hà Nội, xã Yên Xuân đang từng bước đưa các tiện ích số vào đời sống, trước hết từ những hoạt động thiết thực, gần gũi với người dân. Việc triển khai mô hình “Chợ số không dùng tiền mặt” tại chợ Yên Trung góp phần hình thành thói quen thanh toán điện tử trong hoạt động mua bán, kinh doanh.
Không cần bắt đầu bằng một khoản tiền lớn hay cắt bỏ mọi khoản chi cho bản thân. Với nhiều người, việc duy trì một vài thói quen tài chính đơn giản mỗi ngày có thể giúp khoản tiết kiệm cuối năm tăng lên đáng kể.
Thị trường bán lẻ TP.HCM ghi nhận đà tăng trưởng tích cực, song sự thay đổi trong thói quen chi tiêu đang buộc các nhà bán lẻ đổi mới phương thức phục vụ.
Ở TPHCM, thu nhập 15 triệu đồng một tháng được xem là trung bình khá với người trẻ, nhưng đủ xài hay không còn tùy chỗ ở, thói quen chi tiêu và cả những cuộc liên hoan cuối tuần.
Sáng 11/10, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Quỹ Phòng bệnh (Bộ Y tế) tổ chức Giải chạy "Phụ nữ chạy vì môi trường không khói thuốc và tương lai xanh" năm 2026, thu hút sự tham gia của gần 2.000 người chạy ở cự ly gần 3km. Phát biểu tại lễ khai mạc, Phó Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam Nguyễn Thị Minh Hương nhấn mạnh trách nhiệm chung trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ, bảo vệ trẻ em trước tác hại của khói thuốc lá và xây dựng thói quen sống lành mạnh.
Từ thanh toán không tiền mặt, hóa đơn điện tử đến những thói quen tiêu dùng hằng ngày, công nghệ đang tạo ra nhiều thay đổi trong cách người trẻ sống, học tập và tương tác với môi trường. Những câu chuyện này sẽ được đưa ra bàn luận tại tọa đàm “Chạm số - Sống xanh”, diễn ra ngày 12/10 tại Học viện Ngân hàng (Hà Nội).
Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng gội đầu, tắm vào ban đêm có thể dẫn đến đột quỵ, đặc biệt khi thời tiết lạnh. Tuy nhiên hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định mối liên hệ trực tiếp giữa thói quen này với đột quỵ.
Nếu gia đình bạn đang dùng cốc thủy tinh mỗi ngày, có 5 thói quen tưởng bình thường nhưng lại được cảnh báo cần tránh.
Ngày 10/10, xã Chương Dương tổ chức Lễ phát động phong trào toàn dân “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên” năm 2026, nhằm khuyến khích người dân hình thành thói quen rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe, góp phần xây dựng đời sống văn hóa và cộng đồng khỏe mạnh.
Trong khuôn khổ Lễ phát động Phong trào toàn dân tập luyện thể thao “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên” do Bộ VHTTDL chủ trì, các hoạt động kiểm tra sức khỏe, tư vấn thể chất thu hút đông đảo người dân tham gia, giúp mỗi người lựa chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng và duy trì thói quen vận động thường xuyên.
Từ 10/10 đến 31/12/2026, Saigon Co.op triển khai chương trình chọn túi xanh, giảm túi nilon, khuyến khích khách hàng thay đổi thói quen mua sắm, hướng đến tiêu dùng xanh.
Nam kỹ sư không rượu bia, thuốc lá vẫn suy giảm chức năng thận đáng kể do thói quen ngồi lì hơn 12 tiếng mỗi ngày.
Giáo dục năng lượng sạch, năng lượng tái tạo cần vượt ra ngoài việc cung cấp kiến thức, hướng tới hình thành thói quen sử dụng năng lượng tiết kiệm.
Ngày 10/10, tại Quảng trường Lâm Viên, phường Xuân Hương-Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, đông đảo cán bộ, công chức, lực lượng vũ trang và người dân cùng tham gia chạy, thi đấu và trải nghiệm các hoạt động vận động, hưởng ứng phong trào toàn dân tập luyện thể dục, thể thao.
Tại các trường học Hà Tĩnh, sách, công nghệ số và trí tuệ nhân tạo được kết hợp, tạo thêm phương thức học tập linh hoạt, chủ động, hình thành thói quen tự học và học tập suốt đời.
Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thay đổi. Duy trì thói quen tập luyện phù hợp giúp bảo vệ thể lực và sức khỏe lâu dài...
Việc dạy con tuổi teen lái xe ô tô đòi hỏi cha mẹ chú trọng an toàn, xây dựng thói quen lái xe đúng cách và tránh những sai lầm phổ biến để bảo vệ con trẻ.
Không chỉ lấy đi thời gian hay làm gián đoạn những kết nối trong gia đình, thói quen “ghiền” video ngắn, video AI còn có thể kéo theo những thay đổi trong cách con người tập trung tiếp nhận thông tin. Đáng lo hơn, những nội dung kích động, phi thực tế, được tạo ra để gây sự chú ý đang len vào đời sống số, tác động đến nhận thức và sức khỏe tinh thần của con người, đặc biệt là trẻ em và thanh, thiếu niên.
Bà Ngụy Thị Dung, Phó Giám đốc VietinBank Chi nhánh Bắc Giang: 9 tháng năm 2026, Chi nhánh có 55,5 triệu giao dịch không dùng tiền mặt, với tổng giá trị 418 nghìn tỷ đồng, chiếm gần 85% trong tổng giao dịch.
Ngày 10.10, tại Hải Phòng, gần 5.200 người tham gia tập luyện thể thao năm 2026, với nhiều hoạt động nhằm lan tỏa thói quen rèn luyện thể dục, thể thao trong cộng đồng.
Metro đang từng bước thay đổi thói quen đi lại của người dân Hà Nội, đồng thời mở ra những yêu cầu mới về kết nối giao thông. Khi mạng lưới được mở rộng, Metro không chỉ góp phần giảm áp lực giao thông mà còn tạo động lực phát triển các khu đô thị, dịch vụ và không gian đô thị mới.
Sáng sớm và tối khuya là hai khung giờ nhạy cảm với đột quỵ. Người tăng huyết áp, bệnh tim mạch nên tránh 4 thói quen sau.
Giá xăng tăng mạnh từ ngày 8/10 khiến chi phí sử dụng ô tô thêm áp lực. Theo chuyên gia, chỉ cần thay đổi một số thói quen lái xe, kiểm tra áp suất lốp và sử dụng điều hòa hợp lý, tài xế có thể giảm đáng kể lượng nhiên liệu tiêu thụ.