Các nhà khoa học Mỹ đã phát triển robot hai chân sử dụng điện thoại Android cũ làm trung tâm điều khiển, với chi phí chế tạo chỉ hơn 400 USD.
Lực lượng bác sĩ già hóa nhanh đang làm dấy lên những lo ngại và tranh cãi sâu sắc về an toàn điều trị ở Mỹ.
Duy trì những bài tập vận động nhẹ nhàng giúp người trên 50 tuổi giữ khớp linh hoạt, hỗ trợ đi lại và sinh hoạt dễ dàng hơn.
Ngày 14/10, Bệnh viện C Đà Nẵng cho biết, Khoa Phục hồi chức năng đang ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại vào điều trị, giúp bệnh nhân sau đột quỵ, chấn thương cải thiện khả năng vận động, tự chăm sóc và từng bước trở lại sinh hoạt thường ngày.
Cơ mông giúp ổn định vùng chậu, hỗ trợ đi lại và duy trì tư thế. Tập luyện đúng cách giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện khả năng vận động trong sinh hoạt hằng ngày.
Đang sinh hoạt bình thường tại nhà, anh N.N.T, 40 tuổi, trú tại Đồng Tháp, bất ngờ xuất hiện chóng mặt, mất thăng bằng, yếu nửa người.
Thực phẩm hỗ trợ xương khớp khỏe nên cung cấp đủ canxi, vitamin D, protein và các dưỡng chất cần thiết cho hệ cơ xương. Một chế độ ăn đa dạng, kết hợp vận động phù hợp có thể góp phần duy trì xương chắc khỏe, sức mạnh cơ và khả năng vận động khi tuổi tác tăng lên.
Nhập viện trong tình trạng hai gối sưng tấy, đau nhức dữ dội, người đàn ông 58 tuổi (Hà Nội) không ngờ thói quen đi bộ quá sức đã tàn phá khớp gối.
Các động tác bật nhảy tưởng chừng không hợp với người lớn tuổi, nhưng những bài tập được điều chỉnh phù hợp có thể giúp cải thiện sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và tốc độ phản ứng. Các chuyên gia giải thích lợi ích của phương pháp này, cách tập luyện phù hợp và những trường hợp cần thận trọng để tránh chấn thương, theo Channel News Asia (CNA).
Để tận dụng vẻ đẹp của giày cao gót mà vẫn cảm thấy dễ chịu, nàng cần chú ý từ khâu chọn giày, sử dụng phụ kiện hỗ trợ đến cách bước đi và chăm sóc đôi chân.
Đang sinh hoạt bình thường tại nhà, anh N.N.T., 40 tuổi, ngụ Đồng Tháp, bất ngờ xuất hiện chóng mặt, mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng kèm yếu nửa người bên trái.
Đang sinh hoạt bình thường tại nhà, người đàn ông 40 tuổi ở Đồng Tháp bất ngờ đột quỵ với dấu hiệu chóng mặt, mất thăng bằng, đi đứng loạng choạng và yếu nửa người bên trái...
Tập luyện đều đặn giúp người trung niên duy trì sức mạnh đôi chân, cải thiện thăng bằng và đi lại vững vàng hơn.
Hai vụ lật kiệu xảy ra liên tiếp trong các lễ hội truyền thống tại tỉnh Osaka, Nhật Bản, khiến ít nhất hai người thiệt mạng và 16 người bị thương.
Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, nhưng tăng cường độ quá nhanh, sải bước quá dài hay chọn giày không phù hợp có thể khiến đầu gối khó chịu. Điều chỉnh những thói quen này giúp bạn vận động an toàn và duy trì việc tập luyện lâu dài.
Giày chạy bộ đế dày, đệm êm ngày càng phổ biến nhờ cảm giác thoải mái và hỗ trợ vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thiết kế này làm tăng áp lực lên cơ, xương và khớp.
Bác sĩ cảnh báo Parkinson trước đây thường gặp ở bệnh nhân trên 60 tuổi, nhưng ngày nay đã phát hiện những bệnh nhân tuổi dưới 40 cũng bị Parkinson.
Sau tuổi 50, duy trì sức mạnh cơ bắp giúp phụ nữ giữ khả năng vận động, thực hiện các hoạt động hằng ngày dễ dàng hơn...
Bài tập sức mạnh toàn thân khoảng 20 phút, thực hiện đều đặn, có thể giúp phụ nữ duy trì cơ bắp, sức mạnh, khả năng vận động.
Sáng 10.10, tại khu vực hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội), các vận động viên đội tuyển cầu mây Việt Nam thu hút sự chú ý của người dân và du khách khi tham gia giao lưu, biểu diễn kỹ thuật và hướng dẫn trải nghiệm môn thể thao này.
Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu thay đổi. Duy trì thói quen tập luyện phù hợp giúp bảo vệ thể lực và sức khỏe lâu dài...
Chú ý đến thay đổi thời tiết, duy trì chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp, cùng nhận biết dấu hiệu để cấp cứu kịp thời khi cần thiết.
Tắm sau 22 giờ không phải lúc nào cũng nguy hiểm và cũng không có bằng chứng cho thấy cứ tắm sau một mốc giờ nhất định là có thể gây đột quỵ. Điều đáng quan tâm hơn là tình trạng sức khỏe, nhiệt độ nước và hoàn cảnh cơ thể trước khi tắm.
Ngày 9-10, UBND xã Hùng Lợi tổ chức Ngày hội Văn hóa các dân tộc xã Hùng Lợi năm 2026, thu hút đông đảo nhân dân tham gia. Dự ngày hội có lãnh đạo Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQ xã Hùng Lợi; đại diện lãnh đạo các xã Trung Sơn, Tri Phú và xã Định Hóa (Thái Nguyên).
Sau tuổi 60, tư thế dễ thay đổi, khiến dáng khom hơn. Một số bài tập đơn giản giúp cải thiện tư thế, giảm khom lưng.
Việc bổ sung bột protein có thể mang lại hiệu quả tích cực cho cơ bắp ở người sau tuổi 70.
Ở tuổi 60, duy trì sức mạnh chân, khả năng thăng bằng và độ linh hoạt của khớp giúp bước đi chắc chắn hơn, hỗ trợ giảm nguy cơ vấp ngã.
Tuổi 60 không đồng nghĩa với suy giảm sức mạnh. Tập tạ đúng cách, đều đặn chỉ 15 phút mỗi ngày có thể giúp duy trì cơ bắp, tăng sức mạnh.
Mắc bệnh mạn tính không đồng nghĩa với việc phải hạn chế vận động. Ngược lại, hoạt động thể chất phù hợp có thể giúp người cao tuổi duy trì sức mạnh, khả năng vận động, kiểm soát triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xương không chỉ cần canxi để duy trì độ chắc khỏe mà còn cần protein để tạo nên bộ khung và duy trì cơ bắp.
Sau tuổi 60, vận động thường xuyên giúp nam giới duy trì sức mạnh, thăng bằng, sự linh hoạt và lối sống năng động.
Một khối sắt nặng hàng chục tấn đang phục vụ dự án rạch Xuyên Tâm bất ngờ đứt gãy trục mâm rồi đổ ập xuống đường Bùi Hữu Nghĩa, Tp.HCM vào chiều 6/10. Sự cố tạo tiếng động lớn, khiến khu vực nhanh chóng được phong tỏa để xử lý.
Máy thi công gia cố nền xi măng đất nặng hàng chục tấn tại dự án rạch Xuyên Tâm đổ xuống đường Bùi Hữu Nghĩa, may mắn không gây thương vong.
Khi tuổi tác tăng lên, cơ bắp không chỉ yếu đi mà khả năng giữ thăng bằng, đi lại và tự thực hiện những việc hằng ngày cũng dần suy giảm. Tập sức mạnh đúng cách có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức mạnh và chức năng cơ bắp, giảm nguy cơ té ngã và quan trọng hơn là giữ được sự độc lập trong cuộc sống, theo Channel News Asia (CNA).
Đêm Chung khảo toàn quốc cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2026 đang bước vào những ngày nước rút. Từ 8 giờ sáng đến 23 giờ, phòng tập trở thành địa chỉ quen thuộc của 53 thí sinh.
Sau khi xem lại sự cố mà bản thân gặp phải, cô gái cũng "dở khóc dở cười".
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Trước diễn biến mưa dông, mưa lớn tiếp diễn trên địa bàn TPHCM, nguy cơ ngập cục bộ và ùn tắc giao thông, Công an thành phố khuyến cáo người dân chủ động lựa chọn lộ trình, giảm tốc độ, giữ khoảng cách an toàn và đặc biệt không cố vượt qua những khu vực ngập sâu, không nhìn rõ mặt đường.
Đang được sà lan gắn hệ thống ròng rọc nâng để di dời, nhịp cầu cũ bất ngờ nghiêng rồi rơi xuống sông, kéo theo 2 người đang đứng bên trên. Sà lan sau đó lật úp.
Tê bì hai bàn chân rồi yếu dần tứ chi, nam thanh niên 24 tuổi đi khám và phát hiện tổn thương thần kinh liên quan đến việc sử dụng bóng cười kéo dài.
Ngày 3/10, trước diễn biến mưa dông, mưa lớn tiếp diễn trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh, nguy cơ ngập cục bộ và ùn tắc giao thông, Công an Thành phố khuyến cáo người dân chủ động lựa chọn lộ trình, giảm tốc độ, giữ khoảng cách an toàn và đặc biệt không cố vượt qua những khu vực ngập sâu, không nhìn rõ mặt đường.
Các bài tập tại nhà có thể cải thiện tình trạng gù cổ nhờ tăng cường sức mạnh cho các nhóm cơ hỗ trợ tư thế.
Trong những ngày mưa ngập, CSGT TP.HCM chủ động nắm tình hình, điều tiết giao thông, hướng dẫn người dân di chuyển an toàn, đồng thời đưa ra nhiều khuyến cáo nhằm đảm bảo an toàn.
Nhiều người vẫn cho rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, có bệnh nền. Nhưng người trẻ vẫn có thể mắc bệnh và sự chủ quan, chậm trễ cấp cứu có thể khiến bỏ lỡ thời gian vàng.
Một nam sinh điều khiển xe máy điện tới khúc cua dốc nhưng không giảm tốc, đúng lúc có một ô tô đi ngược chiều tới nên phanh gấp theo phản xạ. Tình huống khiến chiếc xe mất thăng bằng và đổ xuống đường, sau đó xe tiếp tục trượt dài và va chạm với một xe máy khác.