Trước đây, đái tháo đường type 2 chủ yếu gặp ở tuổi trung niên, nhưng nay bệnh đang gia tăng ở người trẻ, làm thay đổi rõ rệt bức tranh dịch tễ.
Không chỉ đồ ăn ngọt, nhiều loại đồ uống chứa hàm lượng đường cao cũng được cảnh báo có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư nếu sử dụng thường xuyên. Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tiêu thụ và ưu tiên những lựa chọn lành mạnh hơn để bảo vệ sức khỏe.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Nhiều người khi muốn giảm cân thường chú ý đến lượng calo hay loại thực phẩm ăn vào, nhưng ít ai để ý rằng thời điểm ăn tối cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe.
Cà phê là đồ uống giúp tỉnh táo, tăng cường năng lượng và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, uống cà phê sai cách có thể đảo ngược những lợi ích này, thậm chí còn gây hại gan, dạ dày.
Đau vùng bụng có thể là triệu chứng điển hình khi bị đầy hơi, táo bón. Tuy nhiên, nó cũng cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn liên quan gan, thận, đường ruột.
Thận, cơ quan hình hạt đậu, giữ vai trò cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, theo thời gian bạn có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Sự thay đổi kích thước ở một số vùng của cơ thể có thể phản ảnh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Các nhà khoa học đưa ra cảnh báo hạn chế ăn mì ăn liền sau khi thu thập dữ liệu từ 765 sản phẩm ở 10 quốc gia.
Thói quen giúp người 52 trẻ như 32 tuổi được khoa học khẳng định nằm ở những điều đơn giản hằng ngày như tập thể dục, bổ sung vitamin D, rèn luyện trí não...
Theo thống kê sức khỏe học đường của Bộ Giáo dục, Văn hóa, Thể thao, Khoa học và Công nghệ Nhật Bản, trong 100 năm qua, chiều cao trung bình của người Nhật Bản đã tăng gần 10 cm ở cả nam và nữ.
Các nghiên cứu cho thấy giấm táo giàu hoạt chất sinh học, có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ổn định đường huyết, hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện miễn dịch và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Ăn khoai tây chiên thường xuyên có thể tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, trong khi chế biến đúng cách giúp giảm rủi ro và duy trì sức khỏe tốt.
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy ăn khoai tây chiên 3 lần 1 tuần sẽ làm tăng 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và sẽ tăng lên 27% nếu ăn 5 lần 1 tuần.
Giấm táo không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được coi là phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy uống giấm táo mỗi ngày có tác dụng gì?
Một học giả hàng đầu được chính phủ Anh giao nhiệm vụ đánh giá tác động của điện thoại thông minh (smartphone) đối với thanh thiếu niên cho rằng lệnh cấm hoàn toàn là 'không thực tế và có khả năng gây hại'.